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2型糖尿病每天吃几顿饭

发布时间:2021-04-1975817次收听

语音内容:

2型糖尿病患者应首先控制热量。这些病人大多缺乏体育锻炼。因此,2型糖尿病患者可以去内分泌门诊,请专家帮助计算每日摄入的热量,热量应分三餐均衡饮食。当热量得到有效控制时,病人的体重就可以得到控制,血糖就可以得到控制。
在饮食结构方面,建议在固定主食的基础上适当摄取蔬菜和蛋白质。同时,我们应该鼓励人们吃粗粮。糖尿病三餐应该注意平衡膳食,在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

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二型糖尿病只要把血糖降下来就好了吗
2型糖尿病并不是只要把血糖降下来就可以,因为临床上2型糖尿病患者不仅仅只是表现为单纯的血糖升高,还伴有许多其他异常表现,如体重升高、血糖异常、血脂异常、血压异常等表现。随疾病进展,在上述多重不良因素的作用下,糖尿病患者会出现一系列并发症,其中最常见的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病导致糖尿病死亡最常见的并发症,临床上预防心血管疾病的发生和抑制心血管疾病的进展。是治疗2型糖尿病以及延长患者寿命的重要方法。现在国际上已经开始推荐合并多重冠心病风险的糖尿病患者加用恩格列净类治疗,从而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的风险。
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二型糖尿病合并心血管病用什么药好
2型糖尿病合并心血管病可以应用恩格列净。糖尿病患者除了需要控制血糖外,还需对其常见的心血管病进行干预,这一类药物除了具有良好的控制血糖的作用外,还具有心血管保护作用。糖尿病状态下,长期过高的血糖水平易引发血管慢性炎性反应以及过度的氧化应激,并且能通过多个通路导致血管内皮功能紊乱。恩格列净对上述血管因素的良性影响是其血管保护作用的药理学机制。对于临床糖尿病患者,尤其是已经合并心血管病的患者,早期应用恩格列净进行降糖,对患者的长期获益十分显著,具有非常广阔的应用前景。
2型糖尿病发病原因是什么
1.遗传因素,与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段。2.环境因素,流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。3.年龄因素,大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中,发病时年龄为55岁以上。4.种族因素,与白种人及亚洲人比较,2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。5.生活方式,摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
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2021-04-19

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2型糖尿病的起因有哪些
摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。2型糖尿病的发病因素主要就是由于肥胖,往往患者生活不规律,进食比较多,而且进食以后不爱活动,造成了热量堆积,这样体重就会超出正常范围。这种糖尿病患者早期是存在胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足,往往通过改变生活方式,比如严格的控制饮食以及适当的运动,就能够将血糖控制理想,为了您的身体健康,建议合理膳食,适当运动。除了以上原因造成糖尿病以外,家族因素也是糖尿病发病的重要因素。
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2型糖尿病需要检查哪些项目
对于一些正常的人来说在得知患上了2型糖尿病后都比较慌张,一时也不知道该怎么办才好,该病严重危害人们的身体健康,谁也不想被该疾病威胁自身的健康,若人们及时做检查也是可以得到控制的,那么2型糖尿病需要做什么检查呢?
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2型糖尿病该如何去预防
2型糖尿病该如何去预防?2型糖尿病多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者百分之九十以上。目前2型糖尿病的并发症已经相当普遍,它已经引起我们社会各界的关注了。专家表示:对于这个可以引发可怕并发症的疾病我们要提早预防才是关键。下面我们一起来了解下2型糖尿病该如何去预防。
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2型糖尿病会不会遗传
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2型糖尿病吃什么药比较好
目前治疗2型糖尿病的药物种类还是比较多的,如双胍类药物,二甲双胍;磺脲类药物,格列美脲、格列本脲;格列奈类药物,瑞格列奈;阿尔法糖苷酶抑制剂,阿卡波糖等。根据目前预防和治疗2型糖尿病的防治指南,只有二甲双胍作为一线药物,而其他药物是二线药物。患有2型糖尿病吃什么药,这一般都取决于患者的血糖水平。患者空腹和餐后血糖相对较高,一般可以选择磺脲类药物,如格列本脲、格列美脲,可用于降低空腹状态和餐后血糖。对于餐后血糖高的患者,可以使用阿尔法糖苷酶抑制剂类的药物,如阿卡波糖。那么其实糖尿病患者吃的药物,完全取决于患者的血糖水平,根据患者的血糖水平变化选择合适的药物进行治疗。
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空腹血糖受损是什么意思
空腹血糖受损是指空腹血糖超过了正常范围六点一毫摩尔每升,同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损没有任何症状,只有经过体检或是医院的检查才能发现,因此发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的,将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。如果有二型糖尿病的家族史,合并肥胖、高血压等类似疾病的人群,要及早干预生活方式,控制饮食,增加运动,对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的。
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二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性疾病。对于肥胖二型糖尿病患者,通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解,国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者,作为手术的人群,但代谢病手术是有创伤的治疗方法。对于早期诊断的二型糖尿病患者,经过短期的胰岛素强化治疗,也有一部分患者会出现临床的明显的缓解,如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理,血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。
什么是空腹血糖受损
空腹血糖受损是指空腹血糖在超过了正常范围六点一毫摩每升,同时又在糖尿病诊断范围之内,即在七毫摩每升以内这么一个状态。当然这是中国的空腹血糖受损诊断标准,对于像美国的空腹血糖受损,空腹血糖标准是在五点六毫摩每升,七毫摩每升以下的一个区间。无论选择五点六毫摩每升还是六点一毫摩每升,这种标准预示着是糖尿病的一个风险,因为空腹血糖受损,意味着发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致,这部分人群将来发展成为典型的二型糖尿病的风险是远远超过正常人,所以空腹血糖受损是非常重视的一个阶段。但空腹血糖受损又是没有任何症状的阶段,只有经过体检或是医院的检查才能发现,如果有二型糖尿病的家族史,对于又合并,像肥胖、高血压等等类似疾病的人群,建议及早的进行检查。空腹血糖受损可能同时也存在着餐后血糖升高的一种现象。如果空腹血糖受损,同时合并餐后两小时血糖升高,发展成为二型糖尿病的风险更是大大的增加,对于空腹血糖受损这部分人群进行及早的生活方式干预,控制饮食,增加运动,对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的一个阶段。
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二型糖尿病不可以治好。二型糖尿病目前来讲,还认为是一种无法根治的长期的代谢性疾病。当然随着治疗方案的变化,治疗技术的更新,也发现一部分糖尿病患者是存在临床完全缓解的现象,比如效果最突出的就是肥胖二型糖尿病患者,通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解。当然这种缓解的原因不是非常的明确,代谢病手术毕竟是有创伤的治疗方法,选择人群也是非常局限的,对于糖尿病肥胖的患者才建议进行手术治疗。国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者,作为手术的人群,当然还会考虑患者全身的状况是否能够接受这种手术的治疗。目前经过手术治疗,糖尿病肥胖的人群在相当长的时间之内,血糖得到一个完全的缓解,包括体重的下降,血压血脂等等指标的改善。但是如果这部分人群没有坚持良好的生活方式,在若干年之后依然会出现血糖的升高,也就是说,虽然在某个阶段血糖或者说糖尿病得到很好的缓解。但是如果没有进行生活方式的长期良好的饮食生活方式的管理,血糖依然会升高。另外,像早期诊断的二型糖尿病患者,经过短期的胰岛素强化治疗,也有一部分患者会出现临床的明显的缓解。但也需要生活方式的长期坚持才可以。总之,二型糖尿病目前来讲还不能叫完全治愈的一种疾病,只能通过某种治疗方法来达到某个阶段病情的缓解,关键在于是否坚持良好的生活方式。
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