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类风湿关节炎饮食注意

发布时间:2020-07-2363532次浏览

类风湿关节炎是一种自身免疫病,饮食方面很重要,正确饮食可让疾病恢复速度更快,患者不要吃过咸的食物,应该多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的欧米伽三脂肪酸,不吃油炸食物,不要抽烟喝酒,补充充足的膳食纤维。

风湿性关节炎发病率比较高,发病初期的关节表现为关节晨僵、肿胀、疼痛等,在用药物或者其他方式治疗疾病同时要做好饮食方面的选择,下面来详细的看一下类风湿关节炎饮食注意什么?
  1、不吃过咸食物
  食物用盐分腌制以后会让味道变得更好,但是里面所含有的一些物质对身体健康造成的危害是非常大的,盐分食物吃得过多对健康造成危害也非常大,所以有类风湿关节炎的患者要控制好。
  2、不吃油炸食物
  油炸食物以及太过油腻的食物里面含有非常多的饱和脂肪酸以及碳水化合物,容易诱发炎症,让局部的疼痛感觉增加,对健康造成的危害也是非常大的。
  3、不过量饮酒
  喝酒是传统文化,很多人都有喝酒的习惯,但是患者一定要少喝一些,否则就会让症状变得比较严重,会让身体变得不舒服,也会让生活质量变差。
  4、多吃新鲜蔬菜水果
  新鲜蔬菜水果里面的矿物质维生素含量丰富,能达到抵抗氧化作用,可以让免疫系统对自由基的破坏减少,能够让类风湿关节炎引发的症状有所减轻。
  5、多吃膳食纤维食物
  由于炎症侵袭所以也会有疼痛的症状出现,身体血液流通不畅也会导致炎症发生,所以补充充足的膳食纤维很重要,能缓解不良症状,像豆类食品里面的膳食纤维含量就非常高,适当吃一些还是相当不错的。
  6、多吃欧米伽3脂肪酸食物
  欧米伽3脂肪酸是一种可以抵抗炎症的物质,患者适当补充这种物质就能让疼痛症状得到缓解,像坚果类食物,里面的欧米伽3脂肪酸含量就非常高,平时可以适当吃上一些。

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类风湿关节炎的症状及治疗方法有哪些
类风湿关节炎通常是从手指近端指间关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病,逐渐表现为对称性多个关节受累,最终有典型的关节炎症性改变,临床症状主要表现为长时间晨僵、肿胀、疼痛等,可导致关节严重畸形。症状较轻患者以药物治疗为主。若患者出现关节畸形,严重影响关节功能的情况,可考虑手术治疗。手术治疗具有矫正畸形、恢复关节功能作用。类风湿关节炎患者在日常生活中,需合理控制饮食、控制体重,减轻关节负荷。另外可视情况采取热敷。
类风湿关节炎是如何引起的
引起类风湿性关节炎的因素之一就是遗传,有家族史的人患病率通常都比较高。如果说关节长期受凉或者是情绪长期受刺激,也有可能会引发类风湿性关节炎。除此之外,该病的发生和长期过度使用关节也有关系。
类风湿关节炎吃哪些药好
类风湿关节炎首先需要服用非甾体抗炎药物,这种药物能够消炎镇痛,不过并不能根治这种关节炎。想要根治疾病还需要服用抗风湿药。抗风湿药可以从根本上治愈类风湿性关节炎。症状较严重的患者可以适当服用植物药物,这种药物能够缓解关节肿胀,减轻疼痛。
类风湿关节炎能治好吗
一般类风湿关节炎无法完全治好,不过经过积极治疗后,病情发展可得到有效控制。常见治疗方式包括药物和手术。
类风湿关节炎能活多久
类风湿性关节炎对寿命没有太大影响。患病后积极治疗,患者和正常人寿命没有太大区别,但若患病后治疗不积极或治疗方法不得当,诱发并发症时,可能会危及生命。
类风湿关节炎的早期症状有哪些
类风湿关节炎在发病初期会出现晨僵现象,持续时间一般是半小时到一小时,再就是有关节肿胀和疼痛现象,通常以腕关节和手指关节为主,其他早期症状还包括发热和体重下降。
类风湿关节炎要怎么办
类风湿关节炎一旦患上疾病,要到专科医生处去就诊。由专科医生来制定合理治疗方案,规律的服药,跟着专科医生随诊,规律合理的复查来监测病情的变化。在生活当中有注意的事项,类风湿关节炎是侵犯关节,尤其是手足、小关节,像膝关节、踝关节、肩关节等等关节就要避免劳累。关节如果长期保持一个动作,就会造成关节僵硬的程度可能会加重,比如长期的打电脑,一个姿势的坐着,或者是关节固定在一个动作的位置上保持的时间比较长,都可能会加重关节的症状,关节的损伤。提倡日常当中进行体操、太极,或者是八段锦等等舒展关节的运动,这一类的运动都对治疗关节炎类的疾病是有益的。在饮食上提倡优质蛋白、低脂肪、高粗纤维,多进维生素。这一类的食物对疾病的恢复也是非常有帮助的,少吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物。
语音时长 01:39

2019-12-20

56937次收听

02:26
什么是类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性的侵蚀性的滑膜炎为主的关节的炎症性的疾病,可以侵犯手足、膝、踝、肩肘等大小关节,一般多为对称性的关节侵蚀和损伤,最终可能造成关节畸形,降低患者的生活质量。类风湿关节炎好发于任何年龄的女性患者,40岁~60岁之间是高发年龄。中医上类风湿关节炎属于痹症的范畴里面的尪痹,是由于正气的不足,风寒湿等邪气合而为痹,侵入关节筋骨导致痛风。类风湿关节炎典型的症状是关节变形,但一般已经发展到疾病的中晚期了。所以患者有对称性的关节疼痛,一定要及时到风湿科就诊。
类风湿性关节炎怎么治
类风湿性关节炎包括非药物治疗和药物治疗。类风湿关节炎是由于自身免疫功能紊乱导致,以全身多关节肿痛作为主要表现的一类自身免疫病。一、在非药物治疗方面,可以嘱咐患者尽量避免阴冷潮湿的环境,关节注意保暖。患者要在肿胀、疼痛不太明显时,注意多活动,避免肢体的僵硬,避免长时间保持一个姿势。在活动方面,患者可以注意关节的运动幅度要大一些、活动的幅度大一些,但频率并不一定很快。在类风湿关节炎的预防上还要注意预防感冒,避免各种感染。因为感染可能造成病情加重。二、在药物治疗方面,首先包括能够快速缓解患者肿胀疼痛的非甾体类抗炎药、激素类药物。主要的药物治疗,包括免疫抑制剂,比如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等。最近二三十年以来,生物制剂的出现,也给一些重症的类风湿性关节炎患者带来了福音。
语音时长 01:37

2019-10-08

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风湿和类风湿的区别
风湿病包括类风湿关节炎、红斑狼疮、干燥综合征、骨关节炎以及其他少见自身免疫病。类风湿症状以关节肿疼为主,而风湿包含范围较大,以关节炎、肌肉、皮肤以及内脏损伤为主要症状。类风湿全称是类风湿关节炎,是自身免疫病,是由免疫功能紊乱导致以关节肿疼为主要表现的自身免疫病。风湿是一类病的总称,是一组以自身免疫功能紊乱所导致以关节炎、肌肉、皮肤以及内脏损伤主要表现的自身免疫病。
类风湿关节炎病因
类风湿关节炎的病因目前没有完全清楚,现在认为与基因因素、环境因素、感染、内分泌因素等有关。一、基因因素,也就是人与生俱来的DNA,跟家族有关系。父母或者家里面亲戚患有自身免疫性疾病,比如类风湿,得类风湿或者其它风湿病的机会,会比其他的人群高。就是在家族里面,可能容易有多个风湿病患者存在,但并不绝对,有遗传倾向,但不是绝对的遗传病。父母如果有类风湿,你并不是一定会患类风湿,但机会比其他的人要高。总之,得类风湿的机会更大,有家族史的比没有家族史的要多一些;二、环境因素,比如吸烟。吸烟是类风湿的病因之一,所以不吸烟具有预防类风湿的作用。如果以前吸烟,得病后应该把烟戒掉,如果持续吸烟,也会影响类风湿的疗效;三、感染,很多的细菌、病毒、真菌,还有一些微生物的感染和类风湿的发病具有相关性。比较常见的EBV病毒和巨细胞病毒,这些病毒感染有可能通过抗原反应,诱发自身免疫反应;四、内分泌因素,类风湿女性患者会更多,女性比男性的比例明显升高。还有育龄期和更年期,比较容易患自身免疫性疾病。所以,说明内分泌因素在病因里,具有相关性。
语音时长 02:47

2019-08-19

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类风湿关节炎的症状
类风湿关节炎的症状主要分以下两大方面:第一,关节的症状,从病名上我们可以看出来,类风湿关节炎它是一种关节炎,所以它的主要表现就是关节的表现,包括关节疼、关节肿、关节活动受限以及关节功能的残疾,全身的大小关节都可以被累及到,最常见的比如说腕关节、掌指关节、近端指间关节、肘关节、颞颌关节、膝关节、踝关节、足趾关节,而且往往双侧对称,也就是比如说腕关节,它是两个腕关节都有疼痛、肿胀,其它的关节也可以受累,比如说髋关节、肩锁关节、肩关节、大关节也可以受累,所以类风湿关节炎可以累及到全身的大小关节,首先的表现就是关节疼,然后出现关节的肿胀,然后导致关节的活动受限,早起会有晨僵的表现,晨僵时间越长提示病情也是越重;肿胀和疼痛的关节累积的数目越多,也提示病情越重;如果没有得到早期诊断、早期治疗,关节功能受到影响,关节会破坏、会残疾甚至会强直。受累关节导致关节的功能障碍,就会严重的影响患者的生活质量。第二,关节外表现,也有很多方面,比较常见的比如说皮肤的表现,患者可以出现皮下的结节,可以出现血管炎,出现皮肤的红斑、破溃,还可以累及到脏器,比如说肺的受累非常常见;类风湿的病人可以有咳嗽、气短、胸闷,他可以出现肺间质病变、肺内的结节;它还可以累及到心脏,心脏最常见的是冠心病,也就是我们常说的心梗;类风湿控制不好的时候也可以累及到肾脏、神经系统等等,包括眼部的表现,眼睛受累、眼炎等等都可以出现;还有血液系统表现,有一部分类风湿的病人,可以出现血小板的减少,脾脏的肿大等等。所以类风湿它首先累及的是关节炎,但是它也可以出现关节外表现,所以它是一个全身的系统性的自身免疫性疾病,所以早期诊断和早期治疗非常重要。
语音时长 03:06

2019-08-19

55238次收听

类风湿关节炎治疗
类风湿关节炎的治疗主要分非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要指在疾病治疗的合适阶段进行一些功能的锻炼。更重要的类风湿关节炎的治疗是药物治疗,类风湿治疗的原则有以下几点:第一,早期治疗,早期治疗非常重要;第二,规范化治疗,一旦开始治疗,就要非常的规律的去服用药物,而不是所谓的三天打鱼,两天晒网,很多病人都说曾经治疗过但效果不好,但是当你去问患者的用药史的时候,你会发现他的用药非常不规范,这个一定会影响药物的疗效;第三,长程治疗,类风湿关节炎不是几天、几周或者几个月就可以控制好,它需要一个长程的治疗,所以掌握住这几个治疗原则,早期、规范和长程治疗,对于保证治疗效果和很好的控制病情非常关键。目前的治疗药物主要包括以下几类:第一,抗炎药物,非甾类抗炎药物;第二,缓解病情药物,也就是能够阻断骨破坏和关节变形的药物;第三,糖皮质激素类药物,很多人一提到激素就非常的恐惧,首先类风湿关节炎的治疗激素不是首选药物,它只是在一些特殊的阶段作为桥梁治疗,短期选用,所以大家对于使用激素不用过分忧虑,只要掌握好治疗的时机、治疗的用量和治疗的时间就可以;第四,这十几年类风湿治疗的一个新进的进展,即生物制剂的治疗,也叫靶向治疗,这里靶向治疗包括注射的生物制剂以及口服的小分子靶向药物;这四大类药物是现在类风湿治疗的最重要的药物。
语音时长 02:28

2019-08-19

58424次收听

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类风湿关节炎症状
类风湿关节炎的症状主要分以下两大方面,关节疼痛、肿、活动受限等;关节外表现为皮下结节,累及肺、心脏、肾脏、神经系统等。1、关节的症状,类风湿关节炎的主要表现是关节的表现,包括关节疼、关节肿、关节活动受限以及关节功能的残疾,全身的大小关节都可以被累及到,最常见的比如说腕关节、掌指关节、近端指间关节等。2、关节外表现,也有很多方面,比较常见的比如说皮肤的表现,患者可以出现皮下的结节等;还可以累及到脏器,比如说肺的受累非常常见;还可以累及到心脏、肾脏、神经系统、血液系统等出现相应的表现。
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类风湿因子是什么
类风湿因子是一种自身抗体,它是一种变性的免疫球蛋白。类风湿因子做为一种自身抗体,它很常见于类风湿关节炎,但首先它不仅仅见于类风湿关节炎,它可以见于很多种不同的疾病,比如风湿病里的干燥综合征、红斑狼疮、系统性硬化症等等;它还可以见于非自身免疫性疾病,感染性疾病、肿瘤性疾病也可以出现类风湿因子的阳性。除免疫病、感染、肿瘤之外,它在少数的老年人里面,甚至在少数的正常人里面,也可以出现低滴度的阳性,也就是数值比较低的弱阳性。

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