髌骨骨折在固定解除后即可正常弯曲。病症较轻者通常要固定4~6周或6~8周左右，在固定解除后即可正常弯曲；若是骨折较为严重，固定时间通常在8~10周左右，之后膝关节才可以正常弯曲。而在此期间，患者也要注意进行适当的锻炼，调节饮食习惯，定期到医院复查。

髌骨骨折相比于其他部位骨折，并不是特别严重，在通过适当治疗之后，局部功能可逐渐恢复，局部关节也可以正常弯曲。但是有部分患者在髌骨骨折后最为担心的是不知道固定多长时间，什么时候局部关节可以正常弯曲。那么，髌骨骨折多久可以弯曲？
　　一、髌骨骨折多久可以弯曲
　　髌骨骨折通常比较轻微，对于局部关节活动影响力较少，通常于一般保守治疗为主。在发生骨折后要固定4~6周左右，老年人则需要固定6~8周左右。在解除固定后可进行正常弯曲。但是若骨折较为严重，尤其是粉碎性髌骨骨折或者是局部症状较为突出，无法正常行走，外固定方法并不奏效，需要手术内固定，而其固定时间较长，通常需要8~10周左右，在内部固定解除后，膝关节可正常弯曲。
　　二、髌骨骨折有哪些注意事项
　　1.适当锻炼
　　髌骨骨折在内固定期间以休息为主，但是也要适当的进行功能锻炼，避免局部肌肉出现萎缩，在骨骼愈合后出现功能性障碍。而在锻炼时注意好适度原则，不可过度运动，以免加重骨折。
　　2.调节饮食
　　髌骨骨折后也要在饮食上有所注意，多吃一些高钙类或高维生素类食物，对于骨折愈合有利，而一些辛辣刺激性较强类的食物，不仅营养成分较少，也不利于骨折愈合，甚至会导致病情进一步加重。
　　3.定期复查
　　髌骨骨折愈合时间较长，而在此期间患者要注意定期到医院复查，及时了解恢复情况，如果出现移位或者是错位，恢复调查及要及时的更改治疗方案，以免耽误疾病治疗，诱发病情进一步加重，而影响后续治疗。