酒糟鼻是我们在日常生活中常见的一种皮肤病，俗称红鼻子。由于酒糟鼻的病因较为复杂，其病情也会受到很多内在和外界因素的影响，因此酒糟鼻的病症很可能会反复发作，需要大家在平时做好预防。那么如何预防酒糟鼻反复发作呢?

一、调整饮食结构，避免食用酸辣、油腻等刺激性较强的食物，鱼虾等海鲜类产品也尽量不要食用，这些食物具有腥发作用，会导致病情加重。另外，患者应当远离烟酒。

二、平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的各种维生素和微量元素，保证大便通畅，防止毒素在体内堆积。

三、注意面部清洁，勤洗脸，以一天两次为宜，洗脸水要以人体温度为准，洁面乳等要选用中性温和的产品，切忌用力揉搓面部皮肤。

四、调整好心态，避免较大的精神波动，不要过度焦虑、抑郁和紧张，要树立乐观、积极的心态，积极配合医生治疗，一般都可以达到理想的治疗效果。

患部的保护对于防止病情反复也很重要。患者一定要避免因自觉瘙痒或疼痛等不适感觉而去挤压或抓挠鼻部皮肤，平时还要注意保持面部皮肤的清洁，多洗脸，但要注意不要使用具有刺激性的弱碱性的洗面用品。