纤维瘤多生长于皮肤表面，体积较小，生长缓慢，质地较硬，表面光滑，可发生病变，应做到早发现早治疗。纤维瘤的样子看起来小小一粒的，颜色偏深色系，有软硬之分，无疼痛感，那么，下面小编简单介绍一下纤维瘤的预防措施有什么?

1、避免低胆固醇

预防纤维瘤病还要注意避免低胆固醇，有资料表明，降低胆固醇可使癌症的发病率与死亡率上升3%。胆固醇过低是死亡的一个重要危险因素，需要引起注意。

2、避免蛋白质过多

纤维瘤的饮食还要注意避免蛋白质过多。专家指出，长期过量摄入蛋白质也会增加患癌的风险。因此，日常生活中蛋白质的摄取要注意适量，不可过多。

3、避免过量饮酒

研究证明，大量饮酒者，其患口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌的危险成倍增长，预防纤维瘤病同样也要注意避免过量饮酒。

4、避免高脂肪饮食

纤维瘤病要注意哪些饮食?纤维瘤病的饮食还要注意避免高脂肪饮食。专家表示，高脂肪饮食可增加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率，也会使纤维瘤病的发病率上升。

5、避免维生素、矿物质摄入不足

专家指出，预防纤维瘤病还要注意足量的维生素和矿物质。维生素C、E及胡萝卜素具有抗氧化作用，对防癌十分有益。而锌、钙、硒、钼、碘等摄入不足易患纤维瘤。

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