生活中预防早泄的方法
发布时间:2020-08-2863634次浏览
早泄是令男性很是尴尬的疾病,不但影响家庭关系的和睦,而且也会让男性对自己的能力也产生了动摇。所以男性在平时生活中学会预防早泄的方法是很有必要的。
为防止早泄的发生,男性在生活中应该做好以下几点必要的护理:
1、生活要有规律,保持适当的体育锻炼,如跑步、散步、气功等,这些都有利于患者自我身心健康的调节。
2、夫妻之间尽量建立美好、健康、和谐的家庭环境。夫妻之间要互相体贴、配合,如果丈夫出现早泄不要互相责备、埋怨,应该找出病因,共同配合治疗。
3、男性朋友要调整情绪,保持良好心态。不要因为担心女方会怀孕、女方会介意自己性器官过小而对性生活产生自卑、恐惧心理。
4、不轻易相信市场上宣传的壮阳药物,即便是国家许可的万艾可类药品,都会引起依赖性,所以患者可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牛肉、牡蛎、栗子等。
5、早泄患者不可通过重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这是及其损害自身健康的行为。减少自慰次数,节制房事。
6、有些阴虚火亢型的早泄患者,不适宜使用过于火大的食品,如狗肉、羊肉、麻雀、牛羊鞭等。
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早泄属于肾阴虚还是肾阳虚
早泄可以是肾阴虚、肾阳虚、肝气郁结、湿热下注,也可能是气滞血瘀。早泄是一种常见的性功能障碍,在性生活的时候:一、射精比较快;二、缺乏控制力;三、造成夫妻双方或者一方都不满意,需要这三个条件具备。发病的原因和经验、夫妻配合、性格,包括遗传因素是有关系的。从西医来说,要进行神经的判断,分型进行治疗。中医要进行辨证论治,辨证论治要看证型是什么,是肾阴虚、肾阳虚,也有可能阴阳两虚,找中医进行辨证论治。西医用现代医学的诊断同样可以进行诊疗。
治疗早泄的最佳办法
在现代生活中,早泄是男性朋友们比较常见的一种疾病,这一种疾病对患者的性生活会有严重的影响,会让做好准备享受性爱的女性伴侣显得沮丧无奈,期待的高潮巅峰戛然而止,就这样彼此陷入了沉默,严重影响了伴侣间的感情,那么治疗早泄的最佳办法有什么呢?下面有请专家为您详细介绍。
继发性早泄的特点
继发性早泄是指过去曾有过一段时间正常射精功能的男子,以后逐渐出现早泄,常继发于勃起功能障碍或生殖感染等疾病,主要特点是逐渐出现或者突然出现,继发于泌尿外科疾病、甲状腺疾病或者心理疾病等。
早泄的症状表现有哪些
初期早泄诱发精神抑郁以及头晕等;长期早泄诱发神疲倦怠以及心悸不宁;久治不愈早泄会诱发舌质红以及小便黄赤;房事早泄诱发泄精而萎软;器质性早泄会诱发精囊炎;继发性早泄,通常是由于器质性的因素所诱发的。
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阳痿早泄怎么治疗
阳痿早泄的治疗方法包括口服磷酸二酯酶五抑制剂,体外冲击波、真空负压吸引,采用阴茎海绵体注射血管活性药物以及阴茎起搏器或者阴茎假体植入等。阳痿是指阴茎不能达到有效的勃起或维持勃起以达到满意的性生活。早泄是指在性生活的过程中,阴茎没有插入阴道或刚插入阴道不足一分钟已出现射精。阳痿和早泄的治疗主要取决于他们的病因。阳痿的病因包括血管性、神经性、内分泌性、药物性、手术外伤性及全身原发系统疾病。治疗主要是包括三线治疗:一线治疗包括口服磷酸二酯酶五抑制剂,体外冲击波、真空负压吸引;二线治疗可以采用阴茎海绵体注射血管活性药物;三线治疗主要采用阴茎起搏器或者阴茎假体植入。早泄的治疗药物是两大类:1、龟头表面涂抹表面麻醉剂;2、口服五羟色胺再摄取抑制剂。
做爱过程中怎样延长时间
男性倘若想要延长做爱时间,首先可以做的,就是提肛练习,通过提肛可以锻炼大腿内侧以及生殖器的肌肉强度;其次,可以通过扎马步来锻炼自己的性能力;再者,还可以通过跑步来提高身体素质;最后,还可以通过食补来调理身体。
早泄的原因
早泄的原因有以下四个,第一个是过度手淫导致的早泄,过度射精就会导致体内荷尔蒙流失,对神经系统有很大的伤害;第二个是心里和社会因素引起,比如生活压力大,没有规律经常紧张或是焦虑等情绪;第三个是前列腺炎,患有炎症以后,也会影响性生活;第四个是性经验不足导致的早泄,过于激动也会出现早泄的现象。
如何降低龟头敏感性
实际上我们人是一个整体,降低龟头的敏感性分龟头本身局部的敏感,还有中枢性的敏感。首先要明确敏感是一个正常范围,还是一个病理的范围。正常的勃起兴奋都通过敏感传到大脑,然后大脑发出性兴奋,然后唤起我们性的生理变化,阴茎勃起、膨胀,最后坚硬,这是很正常的一个生理。多数情况下病人描述的敏感是指阴茎容易勃起。另外要排除是疾病的敏感,比如龟头炎、包茎,天天刺激阴茎,肯定会敏感。所以,要降低龟头敏感性,如果是局部的有炎症、包茎,包皮手术做了才能降低;如果是中枢性的大脑控制的,有像五羟色胺的一些药物,同时中药也有可能,补肾、固精也是可以。龟头的敏感,是上帝把我们造就出来,适当的敏感那是可以的,往往就很多病人把一个正常的敏感,当成一个病理的敏感,这是错误的。所以,如果自己感觉龟头敏感,一定要在医生指导下确认,是不是敏感。医生可能先排除你有没有以器质性的造成龟头敏感的这个原因,这样才有一个针对性的治疗。所以,龟头敏感我们要一分为二来看待这个问题。
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勃起不坚,中医称为举而不坚、坚而不硬。举而不坚是患者血液充的不够,一般分为功能性和器质性,功能性举而不坚可能是环境不好、心情不好、劳累导致;器质性举而不坚,一般是因为患者有糖尿病、高血压等,患者的病程比较长,可能是动脉供血不足、有静脉瘘、神经有损伤,还有平滑肌的情况。所以,举而不坚分为是功能性和器质性的原因,可通过中医的辨证来调理,平时也需要有合理的生活和饮食习惯,经常进行运动锻炼增强身体素质,也有一定的效果。
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