牙垢或者牙结石的去除，一般要根据患者的口腔卫生情况，牙结石多少和黏附的程度不同，采取不同的清除的方法。一般是需要患者自己进行良好的口腔卫生的维护和牙科医生专业的治疗两者相结合。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。如果洗牙以后刷牙的方法不对，或者是没有良好的刷牙的习惯，还会有新的食物残渣在牙齿表面沉积，特别是沉积在一些刷的不彻底的地方，时间久了，又会形成新的牙垢和牙结石。所以牙垢可以用刷牙进行清除，但是牙结石是不能够刷牙清除的。清除牙结石，一般是要请专业的牙周科医生，用专业的器械进行清理。目前一般认为，一年左右可以进行一到两次的专业的牙周清洗。如果牙龈疾病的患者，一般要加大清洗的频次，否则容易出现牙龈感染，引起其他的口腔疾病。在日常生活中，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，这是必须要维护牙齿健康的一些措施。

牙周病的预防方法是每天有效的刷牙，清除牙菌斑。牙周病早期没有明显症状，易被忽视。多数被发现时已经牙齿松动，牙周病病程长，容易反复发作和逐步加重。预防牙周病要针对病因下手，引起牙周病的主要病因是牙菌斑和牙结石对牙周组织的刺激。每天有效的刷牙、清除牙菌斑，是预防牙周病最基本的手段。掌握正确的刷牙方法，定期口腔检查，早发现、早治疗，配合使用牙线、牙间刷等方法，效果会更好。

牙龈长脓包一般情况下是两种原因：一种是牙引起，一种是牙周围软组织引起要对症治疗。牙引起需要进行局部龋齿治疗，杀神经去消除脓包。牙周围组织引起要根据具体原因进行抗生素治疗。牙龈上长脓包是口腔科常见病症。牙引起是慢性根尖周炎，也叫慢性根尖周脓肿。原因是牙齿上长了一个洞长时间没治疗，引起牙神经发炎，引起根尖炎。这个症状，根尖炎症通过黏膜牙龈透出来，所以叫牙龈长个包。还有一种脓包是牙周组织引起。病人表现为基本上全口牙都有松动，有牙结石、口腔异味、刷牙出血。局部牙周病，个别牙的牙周病程度较重后期会激发牙周脓肿，表现为牙龈上出个脓包。如果发现牙周、牙龈上长了脓包要去分析，首先看脓包周围的牙齿有没有龋洞或者哪个牙松动的厉害，局部牙龈肿胀，根据不同情况进行相应牙齿治疗，还需要进行牙周治疗。牙龈脓包肿的厉害，有时会伴发局部面部肿胀，这时要看是不是有脓包的切开，并配合全身应用的口服抗生素，比如头孢呋辛酯，头孢类抗生素和甲硝唑来控制炎症。

牙齿松动可由牙根周围组织的变化或牙根本身的吸收和变短的因素引起。牙根周围组织的变化主要见于：一、进展性的牙松动，多由于牙周炎引起。二、如果牙齿的咬合不良，比如有夜磨牙，紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，也会造成牙齿的松动。三、突然牙齿松动，主要见于牙外伤。四、牙周膜组织的急性的严重水肿，最常见的是由牙髓炎引起。导致根尖周炎的炎症也会导致牙齿松动。五、牙周手术以后出现牙齿松动，但是这时候的松动一般是暂时性。一般会在几周以后，水肿消退以后就会回到原来的松动程度。六、女性激素水平的变化，也会引起牙齿的松动，比如在月经期可能会出现轻度的牙齿松动。牙根本身的吸收和变短主要见于：一、儿童乳恒牙替换时，乳牙的牙根会有吸收，会发现乳牙有松动的情况。二、其他疾病造成的牙根的吸收。比如外伤导致的牙齿变短，或者通过治疗以后，部分患者的牙根也会出现生理性的吸收。如果牙根下方有肿物长期压迫，也会导致牙根的吸收，所以对于这种情况应该尽早就诊，明确原因。

患有牙根息肉应通过做根管治疗，在显微镜下把根管清理干净，把炎症组织去除，然后阻断通路。根尖周的囊肿在进行完善的根管治疗后，很大一部分可以消除，临床上可通过根管治疗消除根尖炎症，反之则需要做根尖的手术。根尖周炎其中的一部分的症状是在根尖部会有增生，增生的可以是囊肿，也可以是肉芽肿。