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腹痛病人应做哪些运动

发布时间:2020-08-2849571次浏览

运动是和我们身体的健康息息相关的,如果本身我们就有疾病的话,在运动的这个问题上就需要注意很多了,不能够盲目的锻炼,那么究竟腹痛病人应做哪些运动呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

在室外慢跑是增强体质的最佳方法,长年坚持慢跑可加强呼吸系统对气温的适应,提高抵抗力,调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例,而它们能吞噬人体内可能产生的癌细胞。慢跑时要注意控制好运动量,不要太快,以能正常地呼吸为宜,注意要从鼻子吸气,从嘴呼气。

游泳时,由于水温对皮肤的刺激,使得皮肤的血管急剧收缩,血管一次大力收缩后,随之是一次相应的舒张,这样一张一缩血管就能得到锻炼,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。特别是冬季游泳时,还可提高人体对冷的适应能力,可以刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。

运动是强身健体、延年益寿的主要手段,可在一定程度上有效的预防疾病,帮助治疗疾病。适当的运动可以提高机体的免疫力,对腹痛的预防有帮助。

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来月经做肝、胆、脾检查有影响吗
来月经时做肝、胆、脾检查一般没有影响,建议在医生的指导下进行相应检查。对于肝、胆、脾的检查,通常是影像学检查、二维超声检查、血常规检查等,一般对身体的辐射较小,或是没有辐射。月经通常是伴随卵巢改变出现的子宫内膜周期性脱落,一般会有规律的月经出现症状,有时还会伴随腹痛、乳房胀痛等症状,通常是正常的生理现象。在进行相应的肝、胆、脾检查时,可能会通过相应的检查手段观察肝、胆、脾是否发生病变,或是通过抽血检查血液中是否存在炎性物质。一般相应的肝、胆、脾检查,不会对月经造成影响,而在月经期进行相应检查,也不会影响检查结果,所以来月经对做肝、胆、脾的检查一般没有影响。但是在做相应检查前,需咨询医生意见,了解是否需要空腹,并注意做好相应准备。在检查前需注意保持充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响检查结果。
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肚子很疼很疼怎么回事
急腹症临床常见的原因有以下:一、炎症,如急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胆管炎还有急性胰腺炎。除了腹痛之外,可能还会有发热、恶心呕吐或其他的一些临床表现。二、胃肠道痉挛。三、出血。这种情况需要打120,及时到医院就诊,必要时通过紧急手术止血。四、妇科急症,如卵巢的蒂扭转、宫外孕、其他的妇科急症等。腹痛主要集中在下腹部,一般来讲有可能会引起一些妇科相关的一些临床症状,比如说向会阴部的放射。五、泌尿系统的疾病,如泌尿系结石,泌尿系炎症等。
小腹隐痛想大便总放屁原因
几个原因,第一个,可能是胃肠道的动力有点过快。第二个,是不是日常生活当中,产气的食物吃的比较多。第一个,是不是胃肠道的动力有点快了,正常人应该是一天一次大便,如果是进食了过多的食物,再或者合并有甲状腺功能亢进,或者有肠易激综合征腹泻型,这个时候就有可能表现的是大便腹痛,总是排气,第一个是动力性的原因。第二个就是在日常生活当中进食的产气食物比较多了,比如洋葱、胡萝卜、薯类、豆制品、奶制品这些食物会增加了肠道之内产气的可能性,可能就会出现日常生活排气,放屁比较多,会让你日常生活当中有点尴尬。当然,如果是出现这些情况,建议您还是去消化内科去看一看,查一查,至少得查一个血常规,查大便常规,看里面大便有没有潜血,有没有贫血,有没有血色素降低的可能性。如果有的话,可能就得建议您去做结肠镜来排除一下,有没有肠道的严重疾病,比如肠息肉、溃疡性结肠炎,甚至结肠癌等可能性。如果是年轻的患者,是单纯的饮食因素,如果没有这些特别的报警症状,也没有必要特别的担心,可能调节一下饮食的结构,减少豆制品、奶制品、洋葱、胡萝卜、薯类这些相关的产气类食物,也能够让这些症状得到一些缓解。而如果是这些症状总是持续存在,持续时间比较长了,比如1个月、2个月不缓解,建议您就得去医院看医生,得做相关的检查,来排除器质性疾病的可能性。
语音时长 02:29

2021-07-09

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男性小腹疼的原因是什么
一般所说的小腹就是下腹,甚至肚脐及以下的疼痛,如果是个隐痛可能考虑,就是单纯的功能性的胃肠病或者是肠易激综合征。这个其实在临床上是比较常见的,当然您去医院就诊,可能第一个还得建议您去排除一下器质性的病变,至少建议您去查血常规、查大便常规、查腹部的超声,排除一下有没有消化道出血,有没有肠道的感染,有没有这种泌尿系的炎症,有没有输尿管的结石等等这些原因引起来的。另外比较常见的原因,会不会有那种运动的损伤,那种踢球、打排球、做健身,这个时候往往也会引起腹壁肌肉的拉伤,这样它有一个特点就是你在走路或者运动的时候出现腹痛,然后你在安静的状态下,腹痛是缓解的。还有一些比较少见的原因,会不会有那种腹膜或者是腹膜后的炎症占位等等,当然发病率可能就属于特别的低,所以男性这种小腹疼,可能是单纯的运动肌肉的损伤;也可能是功能性的肠病;也可能是肠易激综合征。当然也有可能是一些器质性的疾病,比如肠道的炎症、肠道的感染,当然有一些比较更严重的疾病,肠道的肿瘤或者是腹膜的肿瘤;或者是腹膜后的肿瘤,也有可能表现是小腹部的疼痛。当然诊断这些恶性的疾病,一方面就是说,它的发病率可能是比较低,另外一方面可能还得需要影像学,内镜以及病理学的检查来进一步的支持诊断,所以如果你腹痛的时间比较长了,然后超过两点半了,建议您尽快去医院就诊,来排除一下这些器质性的病变。
语音时长 02:32

2021-07-09

84536次收听

02:57
肚脐上方按压疼有硬块会是肠癌吗
这个不能说完全排除肠癌的可能性,因为我们知道中国其实是一个结肠癌的大国,每年在中国诊断的结肠癌大概有将近30万人次。如果说是一个中老年的同志出现了腹痛,自己说在肚脐上方摸着一个硬块,确确实实得需要考虑有没有肠腔内是一个粪块,或者肠腔内有没有肿瘤的可能性。如果都做完了结肠镜,看是否有占位的情况。排除了结肠癌的可能性,就得考虑肚脐上方的按压的一个硬块,有可能是一个粪块,也有可能是腹壁的肌肉。再有一个,如果是消瘦的同胞,就得考虑会不会是自己两个肾脏的腹块。
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小腹坠胀老想小便怎么回事
小腹坠胀老想小便,在临床上是非常常见的一种表现,叫慢性前列腺炎,也是一种叫无菌性的慢性前列腺炎。这个和生活习惯有关系,就是运动少,坐的时间长,盆腔充血,导致前列腺部位出现称为无菌性的炎症的一些表现。女性也会有这些表现,称之为盆腔充血综合征或尿道综合征。出现这种情况,一是不要着急,另外还是建议去医院先去查个尿,看一下到底有没有其他的因素,比如是急性的或者慢性的尿路感染,确实由细菌感染造成的。确实如果有前列腺炎的患者,建议相对清淡一点的饮食,另外要多运动,这是非常重要的。
腹痛的后遗症有哪些
后遗症是大多数疾病都会出现的一种情况,越是难治疗的疾病就越是会有可能导致后遗症的出现,很多人都认为腹痛只是一个小问题,但是实际上腹痛可不是小毛病,那么腹痛的后遗症有哪些呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
腹痛最新治疗方法有哪些呢
治疗疾病我们首先要做的就是对疾病进行检查,确定之后再进行科学的治疗,目前高发的一种疾病就是腹痛,尤其是在青年人身上比较的常见,那么腹痛最新治疗方法有哪些呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
便前腹痛是肠癌吗
便前腹痛也并不肯定就是肠癌,也有其他的一些原因,在患有肠癌之后往往都会有一些特殊的表现,比如大便带血,大便形状的改变,排便习惯的改变,也会出现持续性的腹部疼痛,除了这些之外还会有发热,还有贫血等症状。
下腹痛怎么办
女性出现了下腹痛这种情况,首先要做好经期的保健工作,不要发生性行为,还要保持外阴干爽;其次,建议女性要做好心理护理,保持情绪稳定;再者,建议患者借助热敷的方法缓解;最后,建议患者借助口服药物来进行治疗。
上腹痛如何鉴别
上腹痛是很多疾病都会引起的一种表现,病因是比较复杂的,也有一些相同的发作特点,所以大家应该要通过症状和一些检查手段来区分急性肠胃炎、胆囊炎和胆结石以及急性胰腺炎,其中淀粉酶的反复检测是比较重要的一个手段。
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胃不舒服要检查什么
胃镜可以明确地了解胃黏膜情况,有没有肿瘤,是早期的还是晚期的。现在胃镜可以发现一些非常早期的局限在黏膜内的肿瘤。有很多患者都会有一些腹部的不适,比如早饱、腹痛,以及一些隐隐不适感觉。这些不适需要明确具体原因,尤其是早期的胃癌,50%的患者其实没有指向性非常明确的症状。有的患者仅仅有腹部不太舒服这样的症状,但是其实癌肿已经慢慢地在胃中形成了,需要做胃镜检查。
小腹疼痛是怎么回事
小腹疼痛可能阑尾炎,急性肠炎,肠痉挛,泌尿系结石,妇科疾病等原因引起。出现小腹疼痛时,要对上述的脏器进行排查。在专业医生帮助下通过检查,如拍腹部超声,做盆腔CT或通过医生手诊,还有通过直肠镜、肛门镜检查,达到对消化系统、膀胱、男性和女性生殖系统进行相应检查,来发现疼痛原因。如果患者是右下腹疼痛,可能阑尾炎典型的症状,就是转移性右下腹疼。如果患者有不洁食物史,可能急性肠炎,肠痉挛等情况,如果患者疼痛比较明显,可能泌尿系结石引起,同时可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状。女性朋友可能妇科疾病引起,如痛经,宫颈炎盆腔炎,子宫内膜炎或者是宫外孕。小腹是盆腔脏器所在位置,人体共有盆腔脏器最主要包括膀胱、输尿管、男性前列腺等结构,女性子宫、卵巢,盆腔脏器还包括直肠。
语音时长 01:32

2020-02-17

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小肚子疼吃什么药
小肚子疼吃什么药要根据是腹部具体疼痛区域的问题进行治疗。一般所谓的小肚子其实是下腹部,以肚脐为标尺来画一条水平线,在水平线以下这部分腹部的区域称之为下腹部。下腹部有有小肠,也有大肠,也是结肠,除这个还有泌尿系统的器官,有膀胱,也有输尿管,也有女性生殖系统,有子宫,有输卵管和卵巢。如果反复的下腹部疼痛,说明要明确这些器官有没有病变。首先考虑完善影像学的检查,做腹部的B超和盆腔的B超,或完善腹部和盆腔CT的检查,明确有没有腹部器官病变的出现;另外要完善尿和粪便的检查。如果所有的检查结果是阴性的,考虑那是一个功能性的腹痛,可以对症用解除肠道痉挛的药物,缓解下腹部疼痛的症状。
语音时长 02:18

2020-02-14

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小孩肚子疼是什么原因
小孩肚子疼是一个门诊常见的问题,也是一个困惑大夫的问题。小孩肚子疼有外科的问题,也有内科的问题,一般内科的问题相对轻一点,外科问题就比较重。比如肠痉挛是常见的内科问题,疼一会儿就好,而且能够自我缓解,一般到医院后就已经不疼,这种肚子疼一般也没办法检查,这种肠痉挛一般是由于吃了过冷的食物,或者活动过多,吃饭太快,肠痉挛虽然频繁发作,但是能自我缓解,可以不用来医院治疗。另外,伴有腹泻、呕吐的肚子疼,一般就是胃炎和肠炎,这也可以自我缓解,不算特别严重;也可以通过适当的药物治疗,或者控制饮食。如果是胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠套结造成的肚子疼,这些是可以危害生命的腹痛,这种腹痛一般比较持续和严重,孩子有很痛苦的表现,这种情况下,尽快上医院就医。
语音时长 01:50

2019-07-16

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