好多朋友对自己的健康越来越重视，在平时生活中一定要注意自己的饮食和生活质量，当出现一些疾病问题时千万不可大意，就比如X型腿这种病，到底是什么诱发X型腿呢，下边给大家做一个简单的介绍。

造成“X”型腿的主要原因有三种：一种是小儿的佝偻病或后天骨折等损伤，一种是先天的遗传：如果家族里面有X型腿的患者，它也是有可能遗传给下代的，这个主要是通过染色体遗传给孩子的，这类疾病也是无法避免的，建议通过后期的治疗改善。

另外一部分是因为生活中的不良生活习惯造成的。X型腿问题十分影响形与健美，还有可能因此影响人们的心理健康，造成自卑自闭等问题。

此外，过早让孩子学习走路也会导致这种疾病的出现。现在很多的家长认为孩子越早走路就越聪明，于是在孩子七八个月的时候，就开始让孩子练习走路了，这个也是容易导致孩子X型腿的。为了孩子的身体健康着想，孩子练习走路的时候不能给急于求成，顺其自然就可以了。

X型腿破坏了腿部正常力的分布，使腿部一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，造成双腿外侧软组织分布少于内侧，外侧形成凹陷，显得整个腿部线条弯曲。对X型腿进行矫正，不仅能够增进体形的健美，符合东方女性腿部线条审美标准，还可以改善膝腿部受力分布不平衡的状态。