x型腿手术治疗多大年龄
x型腿手术治疗多大年龄合适,X型腿就是膝外翻,发育性膝外翻2~6岁的儿童,大多将自行纠正不需要进行治疗,严重膝外翻,特别在8岁以下肥胖儿童及病理性膝外翻者,那么,x型腿手术治疗多大年龄合适?
在白天可应用膝外翻矫形器,目的是保护膝关节,防止韧带不稳,使股骨远端胫骨近端外侧骨骺免受体重压迫。矫形器只应用一到两年,夜间不负重时不宜应用。治疗无效时,需行手术治疗,以学龄期为宜,内踝间距10cm以上时考虑手术。
矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群肌肉的力量得到加强,小腿三头肌得到经常的锻炼。
(1)坐在椅子上,两手后撑,足踝处夹一物体(可由厚换薄),两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次X3组。
(2)两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。
(3)直腿坐,两手体后撑地,两膝间夹一软物(如小皮球),用橡皮筋将踝关节捆住,练习5分钟。要求小腿用力夹物体。
(4)两腿开立成二位,两膝尽量向两边分开,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起脚跟,然后下落,反复提起并下落脚跟,直至小腿有酸胀感。
(5)小腿向内侧踢毽子,两腿交替进行。
x型腿患者多吃一些富含钙质的辅食,比如说骨头汤富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等,建议多多晒太阳,小腿,背部和后脑勺是晒太阳最好的地方,出去跑跑。
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