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得了眩晕症能否运动吗

发布时间:2020-08-2866049次浏览

得了眩晕症能否运动吗?在生活中,很多人得了眩晕症疾病后,就不怎么运动了,担心运动会加重疾病,不利于康复,果真是这样吗,那么今天我们一起来了解看看,得了眩晕症能否运动吗:

眩晕的原因很多,中医认为有肝火,肝风,肝阳上亢,血虚,气虚,阴虚,阳虚,肾虚,风火上扰,风寒上袭,湿浊蒙闭,痰浊,病毒感染,贫血,血液粘稠或血脂高,颈椎病,低血压,高血压,美尼尔综合征等等。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。

眩晕一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,贫血引起者可以服归脾丸,驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。

眩晕症需要做合理的运动,一方面前庭的修复能力非常强,而运动可以促进前庭功能的自我修复,缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响,帮助大脑重建良好的平衡状态,所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。

除了专业的前庭康复操,患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动,如掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。

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眩晕症怎么缓解
眩晕症吃什么药引起眩晕的原因较多,用药也不相同,归纳起来可能有以下两个方面。第一方面:由于脑部供血或供氧不足产生眩晕。如高血压引起的眩晕需服用降压药进行治疗;如果由于贫血导致脑供血不足,需针对贫血原因服用一些治疗贫血的药物。第二方面:耳源性引起,需针对内耳进行治疗,如美尼尔综合征,服用碳酸氢钠及消水肿的药物也可缓解。中医治疗眩晕也有较好的疗效,需辨证论治。缓解眩晕症的小妙招一般情况下如果出现眩晕症,我们可以利用下面两个方法暂时缓解眩晕症:1.闭眼,眩晕症状是一种视觉和空间感觉不匹配的障碍,睁眼时症状明显,发作时闭眼可减轻。2.少活动,许多眩晕症的发生与体位改变有关,转头、起身可能会诱发和加重症状,因此,减少活动,最好是平躺,可以明显地减轻症状。女性眩晕症要注意什么女性在患有眩晕症时要多注意血压的波动。因为女性血压波动幅度本来就大,尤其是处于生理期时更容易出现眩晕症。大多数女性心思较多,思考多了很容易产生眩晕,这需要注意。建议女性如果出现眩晕症时,一定要注意多吃点补气血的食物,比如红枣、动物的肝脏等。眩晕症紧急处理方法1、保持静息体位:眩晕症患者有时越动眩晕越厉害,需尽量让患者平卧休息,或者使患者找到令自己不晕、比较舒服的体位,保持不动即可;2、药物治疗:患者可服用晕船药或晕车药,因为晕船药或晕车药是前庭功能抑制剂,服用后可减少急性眩晕症状,特别是可以减轻恶心、呕吐症状。眩晕症吃什么食物好得快眩晕患者是需要调理好平时的饮食习惯的,这是很重要的。建议低盐低脂饮食、增加运动量、保持合理体重。眩晕症的原因有很多,脑供血不足、颈椎基底供血不足、美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况,而它们归根结底是由于微循环不畅造成的,可以服用西比灵,具体要看下临床医生。
平躺就眩晕怎么回事
当平躺时出现头晕,常见的原因为周围性眩晕,如良性阵发性位置性眩晕,即耳石症。正常情况下耳石作为人体重要的平衡器官,是附着在耳膜上的,当出现各种原因导致耳石脱落后,在头部位置变化时,耳石会刺激半规板,导致剧烈的头晕,伴有视物旋转,严重的患者甚至可出现恶心、呕吐,甚至可伴有大汗的症状。当保持耳石位置固定时,刺激消失,症状可缓解。对于耳石症的治疗主要是进行手法复位,通过医生专业的头部旋转手法,将耳石复位至正常生理位置中。耳石症容易复发,患者需要注意休息,保持良好生活习惯。
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2021-05-20

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造成眩晕症的病因
如今,得眩晕症的人特别多,以办公室白领或者中老年人居多,虽然这是常见病,但是这个病对我们的身体危害非常大,有时甚至会威胁到我们的生命,很多人不清楚造成眩晕症的病因有哪些,下面让我们一起解读一下这个问题。
眩晕症有什么危害
眩晕症我们都很熟悉,它的发病率越来越高,严重的危害了我们的身体健康,但是很多人期初并不知道眩晕症的危害是什么,耽误了最佳治疗时间,那么眩晕症有什么危害呢,我们就这个问题一起来看一下吧。
眩晕症要全切才不会不会复发
出现了眩晕症人们都害怕会复发,那么眩晕症要全切才不会复发吗?其实眩晕症如果怕复发的话,只要在生活中多加预防就好了,而且眩晕症在不必要的情况下,是不用通过手术来解决的,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
轻度眩晕症适合哪些运动
有很多轻度眩晕症患者听说可以通过运动的方式治疗眩晕症,这些朋友也非常想自己通过运动来治疗这个疾病,但是这些朋友苦于不知道那些运动可以用于治疗眩晕症,所以今天我们就来带大家了解一下轻度眩晕症适合哪些运动?
内耳眩晕症怎么引起的
内耳不但包括听觉感受器官,还包括平衡觉感受器官,也叫位置觉感受。平衡觉感受内就是位置觉感受器官出现问题,比较常见疾病有梅尼埃病,还有良性阵发性位置性眩晕等,前庭神经元炎,这是传入神经的问题。平衡觉感受中枢,调整中枢这块受到颅脑的肿瘤的压迫出现障碍,也会出现内耳眩晕症,所以说引起内耳眩晕症的病因是相当复杂的。如果说内耳的血供障碍以及受到外界病毒的感染,都是致病因素,所以说不但是表现为眩晕、恶心、呕吐,还可能会出现不能够正常的行走,不能够维持身体正常的平衡。
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2020-02-14

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内耳眩晕症的治疗方法
根据不同的类型,采取不同的治疗方法。治疗以手法复位为主,可以在机器辅助下进行手法复位,其次是配合药物治疗,根据病变部位采取不同的手法复位。最常见的是后半规管,后半规管受累采取Semont或Epley的手法复位,外半规管也称为水平半规管,发病率稍微低一些。如果经过手法复位治疗不见好,甚至经过一年以上的规范治疗不见好,仍反复发作,可以考虑其他的治疗方式,比如半规管堵塞术。还有药物治疗,主要是应用于有基础疾病的患者,需配合药物治疗。经过手法复位后可能仍有头晕的感觉,可以给予扩血管的药物改善微循环,比如盐酸氟桂利嗪或银杏叶等药物。另一个比较常见的疾病是梅尼埃病,也属于内耳眩晕症的范畴。以膜迷路积水为病理特点的疾病,首先选择药物治疗,药物治疗无效可以考虑手术治疗。药物治疗有前庭神经抑制的药、利尿剂、改善微循环的药物、营养神经以及糖皮质激素类的药物。内耳眩晕症是一个笼统的概念,主要是由于前庭感受器官的功能障碍而出现的,以眩晕为主要表现的一系列疾病。包括很多种疾病,其中临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕,也称之为耳石症,这种疾病的病因尚不完全明确。
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2020-02-14

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位置性眩晕怎么治疗
位置性眩晕可以通过口服一些药物的方法控制疾病,一般都会有较好的效果,对于一些症状较轻的患者,还可以选择比较舒服的姿势卧床休息,然后服用一些药物。而是复位也有较好的治疗方法,如果病情过于严重,就要选择手术的方法改善该病,以保证患者尽快的恢复。
中医治疗眩晕
眩晕通常是由贫血、高血压或者脑供血不足等原因所引起,中医对眩晕治疗是根据不同症状进行辨证,然后确定正确的治疗方案。中医认为眩晕大多是由于肝气不调,痰湿阻滞或者是气血亏虚所引起,不同类型眩晕表现是不同的,治疗方剂也是不同的。比如肝气不调所引起的眩晕,主要表现为头痛、头胀、头晕、心烦易怒、血压容易偏高,面色红赤,这类眩晕大多跟情绪上刺激有关系,治疗通常用天麻钩藤汤或者是镇肝熄风汤来平肝熄风。另外一种是脾胃运化失常,痰湿内生、痰浊上蒙清窍所引起的眩晕,临床表现主要是胸闷、恶心、头重昏沉、感觉不清楚,这时可以选用半夏白术天麻汤来化湿祛痰,健脾和胃。还有一种眩晕是由于气血亏虚、肾精不足所导致的脑髓空虚、清窍失养的眩晕,大多表现为面色萎黄或者是苍白、乏力以及心慌气短的症状,治疗用归脾汤或者是左归丸来补养气血,滋养肝肾,养阴填精,治疗眩晕。
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2019-08-21

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眩晕是什么
眩晕,在谈眩晕之前要分清几个词,就是眩晕、头晕和头昏。很多人会把这几个词混为一谈,但实际上这是临床上三个不同的表现。眩晕是指在无外界刺激下,突然发生的运动错觉,比如可以有旋转感,或者有上升感觉,这是临床上的眩晕。头晕并没有运动的异常,只是觉得头昏脑胀的这种感觉,所以眩晕和头晕是两个不同的概念。如果眩晕出现的时候,首先应该前往耳鼻喉科就诊。同时,大家应该注意儿童也可以存在眩晕,很多人认为眩晕只是在成人群体中才出现,实际上并不是这样。儿童也是会有眩晕症状存在,只是孩子不太会描述存在眩晕的状态,如何能帮助判断孩子是否存在眩晕,可以注意以下几个内容:比如孩子容易出现走路不稳,或者在黑暗中视物不清,或者经常会说头晕、有不适感;在这种情况存在的时候,应该考虑孩子是否存在眩晕的现象,前往耳鼻喉科去做相关检查来明确。
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2018-09-21

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突发性耳聋为什么会眩晕
一般情况下,突发性耳聋患者出现眩晕的症状,是因为耳朵突然出血,耳蜗的血管阻塞,引起头部缺血以及听力下降,影响到颅内的供血,身体部分的功能也会受到损伤,比如平衡会受到影响。这样,就会引起突发性耳聋患者出现眩晕的表现。另外,突发性耳聋患者通常都会伴随着耳石症等疾病的出现。除此之外,如果身体经常上火严重,也很有可能会造成突发性耳聋,引起患者产生眩晕的症状。突发性耳聋患者出现眩晕的治疗,主要是以改善头部血液循环调理为主。头部的血液循环改善好之后,脑部的供血也会恢复,眩晕的症状也会减轻。突发性耳聋如果引起眩晕,就说明患者的情况比较严重,一定要配合医生,尽快进行治疗。平时患者也要注意耳朵的卫生,注意清淡饮食,多饮水。
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什么是真性眩晕和假性眩晕
眩晕分为两种类型,一种是真性眩晕,另一种是假性眩晕。真性眩晕是由眼部、本体觉或者是前庭系统疾病引起的眩晕。假性眩晕大多是由于全身系统性疾病所引起,比如心血管疾病、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病、贫血以及神经官能症等疾病。真性眩晕有明显的外物或者是自身的旋转感,患者在感觉上,会有一种摇摆以及天旋地转的感觉,伴有眼球震颤、恶心呕吐、不敢睁眼。而假性眩晕的患者,对于这方面的感觉,并不是很敏感。临床上可以表现为轻重不等的头晕症状,一般看东西是不旋转的,会有头昏昏沉沉、不清醒的感觉,这就是假性眩晕。但是,假性眩晕的患者会同时伴随着一些疾病,比如低血糖以及低血压。另外,假性眩晕患者的症状和劳累后的症状,还有一些相似。
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眩晕和头晕一样吗
眩晕和头晕是有本质上的区别的。头晕主要是以在运动或者是视物中,间歇性地出现自身摇晃不稳的一种感觉。头晕患者受损的靶器官主要是本体觉、视觉以及耳石觉等神经系统。有头晕症状的患者,会感觉头部昏昏沉沉,有不舒服的感觉,比如脑供血不好以及醉酒的状态等,都是属于头晕的表现。而眩晕是以发作性的,客观上并不存在而主观上却又坚信自身或者外物,按一定方向旋转以及翻滚的一种运动性幻觉。眩晕患者受损的靶器官,是主管平衡功能的内耳迷路半规管壶腹嵴至大脑前庭投射区间的神经系统。出现眩晕的患者,通常是一种天旋地转的感觉。出现这种情况,常常都是一些平衡类的疾病所引起,比如耳石症以及美尼尔综合征等疾病,这些疾病的症状都是眩晕的典型表现。
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眩晕症的原因有哪些
眩晕症分为四大类,良性位置性眩晕与头部相关,持续时间较短可以自行缓解。前庭中枢性眩晕以脑血管病为主,如梗死、神经变性等疾病。眼源性眩晕,是眼睛造成的眩晕,在门诊中发生率非常高,此外精神心理异常也会造成眩晕。