不知道大家在平时的生活中有没有遇到患有面瘫的人，面瘫的人在平时的生活中会出现基本上没有什么丰富的表情，还有就是像一些比较简单的眨眼的动作，或者是咧嘴的动作都是很难做到的，经过治疗后会痊愈，但是在日常的饮食中也是需要注意的，那面瘫患者饮食怎么调理呢？

患者可以多吃富含类黄酮与番茄红素的食物比如香菜、胡萝卜、南瓜、草霉、苹果、红葡萄、番茄、西瓜等。这些食物有预防血管狭窄和血管堵塞有重要作用，可以预防面部神经功能受损。

患者补充优质蛋白，比如鱼类、蛋类、鸡肉等。多吃新鲜水果和蔬菜。

维生素B和钙质对于预防面神经疾病也有帮助，前者比如香菜、冬瓜、黄瓜等，后者有排骨、海带、奶制品、胡萝卜等。

吃完甜食或者是饭后要及时漱口刷牙，防止口腔的疾病诱发面神经疾病。

面瘫患者还要多补充一些纤维素，可以多吃一些水果。由于维生素B族元素能够促进面瘫患者的神经传导物质的合成，因此i对面瘫的恢复非常有利。

面瘫患者应该多一些钙的摄入，由于钙不仅可以促进骨骼增长，还可以促进智力的增长，最重要的还是钙可以帮助肌肉及神经功能恢复正常，对治疗肌肉萎缩非常有效果。