老年人相对青年人来说更容易容易患上三叉神经痛，这当中是有一定根据的，目前国内外众多的学者研究证实，三叉神经根部受到一根或多根异常小血管压迫，是引起三叉神经痛的重要原因，这些异常血管可能从出生或十几岁时就已压迫着三叉神经，但在青年时期却不发病，而到中老年时才开始发病，那么中老年三叉神经痛护理方法有哪些呢。

一、饮食：患者应及时补充钙及维生素，钙可以促进肌肉和神经功能的正常，因为三叉神经痛患者是由于面部神经的传导障碍而导致肌肉萎缩，补钙就显得尤为重要。

二、睡眠充足：患者应保证充足的睡眠，不要过度劳累。要掉正好心理，保持心情的舒畅，避免情绪起伏过大，诱发疼痛。要有治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗。

三、适当参加运动;患者可以适当参加一些体育活动来锻炼身体，提高机体免疫力。患者动作轻慢，以防止一切诱发疼痛的因素，尽量避免刺激扳机点。这是三叉神经痛的预防保健中较为重要的一点。

四、注意保暖：患者应注意气候变化，在寒冷天尤其是冬天要注意保暖，尽量避免冷风刺激面部，外出时做好保暖工作。洗脸、刷牙要用温水，避免冷水刺激。

因此，及时的做好老人三叉神经痛的护理，对于疾病的治疗是很有帮助的，此外，上海复大面神经科专家还指出，患者应避免受凉和感冒，三叉神经痛的有效护理措施，要注意在休息时避免空调或电风扇直吹头面部，避免受凉和感冒，减少病毒入侵机体。