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偏头痛注意事项有哪些

发布时间:2020-08-2861286次浏览

偏头痛注意事项有哪些,偏头痛常常来也匆匆去也匆匆,让人们不知所措,人们在生活中对待偏头痛还存在许多误区,这些误区都会影响到对偏头痛的治疗,那么偏头痛的注意有哪些呢?

1、调整作息时间。长期熬夜、作息不规律的话也是偏头痛的诱发原因,所以日常要调整好自己的作息时间。

2、调节情绪。情绪低落或情绪波动较大也会诱发偏头痛,偏头痛也常发作与女性月经期间,所以,平时要注意稳定自己的情绪,让自己保持积极向上的情绪。

3、饮食调节。多吃清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,特别是绿色蔬菜,忌食辛辣、厚味食物,如高酪胺的食物,咖啡、巧克力等都有可能诱发偏头痛。酒精、冰淇淋、牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等也是引起偏头痛的食物。

4、服用止痛药要适度,过量用药可导致偏头痛的反弹。中度到严重的偏头痛,需要请医生开具某些药物进行治疗。

想改善偏头痛的病情,除了系统的治疗,人们日常生活的护理也是必不可少的,所以要做到养治结合。

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偏头痛可以手术。偏头痛的治疗方法除了内科的药物、针灸、中医、理疗等方法外,外科手术也是一种良好的治疗手段。在近些年来中华神经医学会,神经外科会议上已经有多次报道过,显微血管减压手术可以缓解或者是根治一部分偏头痛的患者。偏头痛是因为头皮上的血管与神经有压迫的关系,在偏头痛发作时,血管会扩张或者收缩,释放出的五羟色胺或者一些致痛物质在压迫段刺激到神经,进而诱发偏头痛的发作。手术的原理是利用血管与神经的关系,解除血管压迫神经的关系之后达到缓解头痛的目的。
偏头痛能不能治愈
偏头痛,在临床上来讲,不说治愈这个词,因为这个病本身就是一个发作性的疾病。这病是发作多还是发作少,不能随着症状多还是症状轻,症状严重还是症状没有,因此很少使用偏头痛治愈这个词。但是假如对于这个病人变得中长期不发作,一两年不发作,从某种意义上来讲,也可以说这个偏头痛是临床治愈。因此对每一个偏头痛患者来讲,只要我们能够有一个正确的保健观、治疗观,积极的运用针灸的方法去治疗,再加上情绪的调整,生活规律的把握,以及环境的适应,就可以在很大程度上使偏头痛少发作、不发作,甚至临床治愈,有了这个信心,偏头痛一定能够减少到最低限度。
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偏头痛的人平时如何调养
偏头痛的病人平时调养应该从情绪调节、加强原发病治疗、避免过度疲劳、提高环境适应能力等方面进行调养。1、调节情绪。因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大关系。这种病人容易肝气郁结,或肝郁脾虚,如果调整好情绪,就可以疏肝理气,健脾,调经。2、加强治疗原发病。比如有的是颈椎病,有的人是动脉硬化,有的人伴有一定程度的高血脂等等,治疗这些原发病,对预防偏头痛有着重要的作用。3、减少过度的疲劳。过度疲劳以后容易气血失调,阴阳失衡,容易诱发偏头痛的发作。4、加强环境的适应。偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感,过热、过寒都会诱发偏头痛。加强环境适应方法最主要是提高体质,加强锻炼。用一定的体育锻炼来增强体质,可以有效地减少疲劳症状,也适应了外界气候寒冷对自己的刺激。所以偏头痛只要注意预防,还是有治愈或减少发作的可能。
偏头疼该怎么办
头痛是比较常见的疾病,是否是偏头痛,第一、排除外伤、颅内病变、紧张焦虑等引起的继发性头痛,再结合症状进行诊断。第二、患者自身应对偏头痛有明确的认识,日常可以记录头痛发作日期及诱发因素,便可以规避它。第三、到正规的医院进行治疗,切勿听信偏方。
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偏头痛吃什么药
偏头痛发作可分为发作期和间歇期。发作期用药迅速止疼为主,最常见的以口服曲坦类的特异性药物为主,间歇期用药以预防性治疗为主,如果患者有恶心呕吐症状,会给予鼻喷剂、静脉注射剂等减轻症状,另外还会给予非特异性药物,例如止痛剂、布洛芬、散利痛等。