偏头痛的快速疗法有哪些
偏头痛的快速疗法有哪些呢?头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。那么,常见的治疗头痛的简单方法有哪些呢?
1、按摩
按摩是比较简单的方法,主要按摩太阳穴,风池穴,百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。
2、针灸治疗
中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴、合谷穴、足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
3、热敷
热敷只对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。
4、冷敷
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。
5、药物治疗
药物治疗头痛可以对症下药,比如感冒可以吃一些对乙酰氨基酚,对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。
温馨提示:头痛一定要综合治疗,饮食治疗也是很关键的。头痛患者饮食也要注意,饮食上首先要保证规律,忌过饱过饥。不吃或少吃高脂肪的食物,如肥肉、动物内脏、巧克力、可可茶、乳酪,以及柑橘、熏鱼和酒类等,多吃新鲜蔬菜。
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