运动对肛裂有没有好处
发布时间：2020-08-2853744次浏览
肛裂作为比较常见的一种肛肠疾病，也是需要大家特别注意的，在平时不但要做好肛裂的预防，而且还要积极进行肛裂的治疗。肛裂多发于年轻人，其中女性多与男性，那么，运动对肛裂患者有没有好出呢?
肛裂患者可以经常性的进行锻炼，加强身体素质，参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。
养成良好的排便习惯：很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯，这样会使排便时注意力不集中，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血，男性朋友们吸烟也是一个不良习惯，而且极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根。便秘时造成肛裂的主要原因之一，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。
肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。
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肛裂不敢排便怎么治疗
如果排便疼得很厉害，就给他用一些润肠的药，一般排软便或者稀便基本上不疼，想那儿破了，再排干的大便和粗的它就会很疼的。所以肛裂的人既不能不吃饭，因为不吃饭人没有营养。原则就是不能干大便。所以既得吃饭，又要吃一些合理的饮食，比方说吃一些蔬菜、水果，帮助排便。如果这种方法不可以，他吃完了还是有心理障碍，他还是大便很干、他还是怕疼，咱们就可以吃一些润肠的药物，能够帮助他排便。所以一般治疗肛裂的时候，都给他加一点润肠的药物。
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陈旧性肛裂治疗
一般来说，肛裂如果刚发生，叫做急性肛裂，或叫肛裂。如果发生在半年以上，就叫陈旧性肛裂。陈旧性肛裂在检查的时候可通过肛裂的那个创面儿新鲜与否来判断。如果能看见一个不大的溃疡面，这就叫陈旧性肛裂。陈旧性肛裂，有可能是患者以前有肛裂了，没有到医院去治疗。等到复发后才来检查，这时候肛门就有破溃的地方，这就叫陈旧性肛裂。
引起肛裂的病因有哪些
主要为长期便秘。1、长期使用某些药物造成便秘，比如说减肥药，开塞露使用过多也会造成便秘。因为开塞露会让肠壁水分过多流失使肠壁失去弹性，这个时候肠壁就会变得更加干燥，使大便无法排除体内进一步加重便秘。2、肛门部位感染：出现痔疮的患者，因为急慢性感染而发炎造成静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，导致抵抗力不足，而静脉曲张扩大，由于种种原因，使静脉曲张逐渐加重，形成肛裂。3、在日常生活中不注重饮食。喜欢吃辛辣刺激的食物和一些外来的局部刺激。4、长时间在办公室久坐不运动。
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肛裂需要动手术吗
急性期的肛裂通过保守治疗，如通过调整大便等愈合了，就不需要手术。如果肛裂反复发作，长期无法愈合，就可以采取手术的办法治疗。手术主要是医生在检查时发现肛裂的裂口表面有比较明显的瘢痕组织形成，在裂口的外缘即肛门外面可以看到痔疮的增生，医学上叫哨兵痔。肛门内的指诊，可以摸到比较明显的肛乳头瘤即肛乳头肥大的情况，此现象叫肛裂三联证，一旦出现这种情况，就是一种比较典型的慢性肛裂表现，在这种情况下采取保守的治疗通常无效，此时建议患者进行手术的治疗。
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肛裂用什么药
治疗肛裂的药物分为：第一、内服药物，主要功效是凉血、止血、润肠、通便等，如槐角丸、麻仁滋脾丸、麻仁胶囊等。如有内热、毒热，可用牛黄解毒丸或连翘败毒丸等，改善排便，减少出血。第二、外用药，有较好止痛、愈合疮面的作用。如生肌玉红膏，湿润烧伤膏等药物。第三、比较陈旧的肛裂，有时可能用有一定腐蚀性的外用药物，把较陈旧的组织腐蚀掉，然后再应用各种痔疮膏或生肌散，来使伤口更好的愈合。所以，需根据不同情况来选择服用合适的药物。
得了肛裂怎么办
得了肛裂会影响到生活，带来一些疾病，在治疗肛裂的过程中，首先自身要加强体育锻炼，增强身体抵抗力；平时要保持每天大便通畅，不要长时间坐在马桶上，避免加重肛裂；要保持肛门处清洁，以免细菌滋生造成感染，引起其他疾病。
肛裂是怎么引起的
肛裂的诱发因素，一般来讲跟排便的习惯有很大的关系，所以很多的肛裂患者主要的诱因是大便干燥，尤其年轻的女性病人比较多。很多人说，过去大便经常干燥，撑破肛门，大便的时候越来越疼，还伴随有出血情况，所以肛裂对于预防来讲，还是避免大便干燥，建议年轻女性一定要多食蔬菜、水果、多喝水或者喝蜂蜜水、多吃粗纤维的食品，避免大便干燥对于预防肛裂或者早期肛裂之后过度的加重或者自愈都是有非常大的帮助。
预防肛裂的方法
肛裂的预防也非常重要。因为很多的人尤其对于年轻的女性患者，很多的女孩子来说预防更加重要，很多年轻的女性都是因为大便干燥，没有养成良好的排便习惯，两三天排一次便或者有的可能时间更长一点，所以预防大便干燥对预防便秘非常的重要，所以建议饮食当中，年轻的女性患者，一定要多吃蔬菜水果，多补充纤维素并且结合适当的运动，对预防和恢复也很有利，大便调畅以后，很多的肛裂慢慢就会自愈，愈合以后，发作就不会那么频繁，所以肛裂在早期，如果比较轻，也建议用涂抹的药膏，对预防也有很大的帮助。
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肛裂手术后复发原因
对于患有肛裂的病人来说，通过手术治疗的方法，效果会比较好。如果去除一些病理方面的因素，比如肛裂合并肛乳头增生，结膜带的痉挛或者是在哨兵痔彻底清除以后，局部的括约肌痉挛，达到松解的情况。对于这种效果可以是非常的肯定，患者在做完肛裂手术以后，即使再次出现便秘的情况，也不会再次导致肛裂的出现。但是，如果病人在生活当中不注意，经常吃一些辛辣刺激性的食物，经常喝酒或者是经常出现大便干燥的情况。有极个别的病人，还可能会出现局部的裂口，导致肛裂再次复发。所以，在生活起居很多诱因方面，建议患者一定要引起格外的关注。要注意养成定时排便的习惯，保持良好的排便习惯，适当增加运动，保持良好的生活习惯，这些对于避免肛裂的复发，有很大的帮助。
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肛裂怎么治疗
通常情况下，对于肛裂患者的治疗，都是采用肛裂修补术的治疗方法。一般来说，对于肛裂患者保守治疗的治愈率，只有50％。患者如果出现肛裂的情况，大便就会对患者的肛门，造成一定的刺激，容易导致患者病情加重的情况发生，可以引发肛门感染的现象。另外，肛裂患者也可以采取保守治疗的方法，治疗原则是软化大便，需要保持大便的通畅，制止疼痛，解除括约肌痉挛，中断恶性循环，促使患者的创面愈合。如果要保持大便的通畅，可以口服缓泻剂，就能够使得大便松软、润滑。肛裂患者可以增加多纤维食物的摄入，改变大便习惯，逐步纠正便秘情况的发生。但是，肛裂患者最好去医院就诊，如果肛裂的口子比较深，最好要及时采用手术的治疗方法，及时进行处理。
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