做完人流之后，孕妇或者患者需要有子宫内膜修复的过程，来进一步保护子宫内膜。医生在做完人流之后会给患者开口服避孕药，口服避孕药在这个时候的目的，不单是起避孕的作用，更多的是保护子宫内膜，避免宫腔粘连、不孕等一系列的风险。因此希望患者在保护好自己身体的同时，也应该遵从医生的医嘱，口服避孕药需要在医生的指导下服用，切忌滥用。

做完人流后可以吃橘子，橘子是水果，但术后，不吃冰冷水果，尤其冰箱取出的水果，会增加胃肠道不适症状。由于宫颈牵拉和子宫收缩，女性会有下腹部坠痛，或肛门排气及直肠蠕动现象，及恶心呕吐症状，这时吃生冷或冰凉食物，会刺激胃肠道反应，加重呕吐和腹泻症状。另外，子宫要逐渐恢复，过多肠道蠕动会刺激子宫收缩，增加腹痛风险。所以术后吃水果是可以，但要恢复室温，适当保温再使用，这样可减少胃肠道刺激，避免发生不良反应。

人流手术后机体处于一个体质比较弱的状态，手术本身需要恢复。这个时期，一定要注意营养的均衡。水果可以吃，但是注意不要太凉了。特别凉的水果容易刺激机体产生不好的反应，引起身体的恢复延缓。人流之后多吃一些热性的水果，如樱桃，榴莲，大枣，桂圆、香蕉、苹果、哈密瓜、山竹等。尽量不吃寒性的水果，如柚子，西瓜，梨等，减少服用甚至不服用。在人流手术之后适当的吃水果，可以补充维生素，补充水分，补充各种微量元素，同时吃水果可以促进肠蠕动，对于预防便秘有效果。在做完人流之后，建议清淡的饮食水果相对属于比较清淡，并且也比较容易消化的食物，所以在流产之后吃比较合适，并且对身体的恢复也比较好，人流之后吃水果正常吃就比较好了，不需要用水泡热，也不需要把水果煮熟，其反而会破坏水果里边的营养成分，常温下的水果，食用后对身体的恢复是没有任何影响的，也不会对患者的子宫收缩及阴道流血造成影响。

一般情况下，人流后三天就可以洗头了，最好是用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒。一般情况是人流后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。人流后要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾或者卫生护垫。人流后最好是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会引起抵抗力下降，诱发盆腔炎等，人流一定要选择正规的医院做人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

人流前需要做相关的检查，确定属于宫内妊娠，之后手术之前需要禁止同房、避免感冒、积极治疗阴道炎症，人流前6到8小时绝对不可以喝水、进食；以前有心肺等疾病，需要让医生知道，术前准备好卫生巾、一杯温水，由家属陪同。如果已经决定了放弃此胎，要做无痛人工流产手术，必须到相应的妇产科门诊进行相应的术前的各项检查，必须有的检查是尿妊娠实验和B超。确定是宫内妊娠时，根据孕周的大小，医生会帮助建议的手术方式，然后会给做术前的检查。而且自己要做的事情就是预约好手术的问题以后，要按照手术前的预约告知，术前禁止同房，预防感冒发生，积极的去治疗阴道的炎症。而且人工流产术前6到8个小时，一定绝对的要禁止水、进食。做无痛人流的患者，如果以前患过有心肺、肝肾等重要疾病，一定告知医生。因为严重的合并症是需要入院进大手术室做手术的，在门诊或者日间手术室做手术，不是很安全。其他的自己要注意带的就要带几片卫生巾，带一杯温水，术后要用的。其他的还有一定要注意要携带一个家属，因为手术方案的告知时一定要有家属的签字。所以说您要准备做人工流产，一定要有心理的准备，心理上的准备以后，一定要到医院里按照医院的顺序进行就可以了。