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喉咙痛可以吃石榴吗

发布时间:2021-11-183958次浏览

喉咙痛可以吃石榴,石榴中含有大量的维生素c,对人体有好处,但要适量。

喉咙痛大多由感冒导致,石榴富含水分,并且富含多种维生素,尤其是维生素C,对感冒的恢复大有帮助。喉咙痛时吃石榴,不但可以缓解咽喉部的不适,清凉酸甜的口感还可以舒缓心情,有助于病情恢复。石榴中还富含钙、镁、锌等矿物质,以及石榴多酚和花青素,是很好的抗氧化成分,可以有效对抗炎症反应,对皮肤黏膜保持湿润也有很大的作用。

但吃石榴要适量,因为石榴的酸性过大,如果吃的太多,可能会导致脾胃功能受到刺激而形成胃气上逆、胃酸反流,这样刺激咽喉部黏膜,不利于恢复。

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