月经期间可以泡脚。月经期间用热水泡脚，可以促进血液循环，有利于经血的顺利排出，减轻痛经症状，尤其对于手脚冰冷、体质虚寒、有痛经症状的女性，在月经期间用热水泡脚是非常有好处的。虽然经期热水泡脚有好处，但应注意如下事项：如果脚上有伤口或皮损，建议暂不要泡脚，以免影响伤口愈合，或者加重皮损和瘙痒。泡脚的时间不宜过长，最好不要超过半小时，因长时间泡脚会引发出汗、心慌等症状，反而不利于保健。月经期间泡脚水温不宜过高，40℃即可，要注意保暖，特别是小腹部的保暖，及时添加热水、保持水温，还要避免烫伤。

正常的月经是应该不稀、不稠，没有血块的。如果出现出血量比较多，出血比较快的时候，有可能会形成一些凝血块排出，这种往往是属于异常情况的。从我们中医的角度来说，出现大血块，往往认为是血瘀的情况。导致血瘀的原因有很多，像有的人是由于寒气比较重，感受了寒邪，像平时比较贪凉饮冷，就有可能会造成寒邪内生，寒凝血瘀，造成了淤血阻滞，出现大血块儿。有的人在出现大血块的同时，还可能会伴有腹部的疼痛、腰酸、手脚冰凉、小腹冷痛这种情况。再一个，在临床上还比较多见的就是，气滞血瘀，也可以造成经血里边夹有血块比较多。像由于平时情志比较抑郁，或者性情急躁、易怒，这时候都可能会造成肝失疏泄、肝气淤滞，造成了气机的瘀滞，气机郁滞、淤血不畅也会造成了血瘀，这样经血里边就会夹入大量的血块。同时，可能会伴有器质的其他的症状，像小腹的胀痛、坠胀、腰酸、腰胀、乳房胀痛、心烦易怒这些情况。还有由于气虚也可以造成血淤，像平时体质比较差，气血亏虚、淤血无力也可以造成淤血的凝滞，出现血块比较多。同时，可能还会伴有气短、乏力、面色晄白、心烦、心悸这些症状，这种属于气虚血瘀所致的。所以，从中医的角度来说，出现血块的原因主要是血瘀，但是它可以是由于虚，也可以是由于实，可以根据中医的辨证来进行调整、治疗。从西医的角度来说，出现这种血块的原因可能是由于出血比较多，出血量比较快，所以会形成血块。常见器质性病变的病人可能会出现这种血块，像子宫腺肌症的病人、子宫肌瘤的病人都可能会出现这种血块，或者是子宫内膜过度增生，子宫内膜息肉，都有可能会出现这种血块。所以，总是出现这种血块，还是建议您到医院来及时就诊，明确一下原因，如果没有什么器质性的问题，也可以采用中药的辨证论治来进行治疗。

月经提前一个星期是正常的范围，女性的月经周期大多数是在二十八天到三十天左右。但是如果周期在二十一天到四十五天之间仍然属于正常范围。但是如果月经周期小于二十一天我们就称之为月经频发，月经周期大于四十五天成为月经稀发，月经提前一星期大约月经周期是在二十三天到二十四天左右仍然属于正常范围。如果女性平时的月经周期比较长，但是突然出现月经周期缩短的现象，有可能与卵巢功能衰退有关。尤其是女性年纪大于四十岁以上，开始出现卵巢功能衰退进入到绝经过渡期就会出现月经周期缩短或者月经周期延长的现象，也就是可能会月经提前也有可能会月经推迟有些时候还会表现为月经量的改变。

一般容易怀孕的时间是在每一次月经来潮之前的十四天左右，一般排卵的时候是发生在两次月经之间，下次月经来潮之前十四天左右，而在排卵时间前五天和后五天是女性容易怀孕的时期，所以如果女性想要怀孕可以在排卵期前后的时间来进行性生活。如果想要更为精确的知道什么时候排卵或者怎么能够更容易怀孕，可以通过超声来监测排卵。一般建议在月经来潮的第十天开始进行超声监测，隔一到两天进行超声的复查，直到卵泡直径达到一点八到两厘米左右，就是接近排卵的时期了。这个时候就可以加强同房性生活的次数，同时进行密切的超声监测直到卵泡消失，盆腔内出现少量液体，就是发生排卵了，这一天进行性生活怀孕的几率是比较大的。

引起白带多的原因是由于阴道的炎症，阴道有炎症后，它可以出现白带的增多，另外宫颈的炎症，它可以导致白带的增多，还有盆腔的感染，盆腔感染后，它可以出现白带的增多，在判断白带增多时，要区分它具体到底是生理性的白带是病理性的白带，不能认为白带增多一定是异常，不是的，它有生理性的白带的增多。实际上白带多分两个方面，一是生理性的白带增多，二是病理性的白带增多，什么叫生理性白带增多，如像在正常的排卵期，她可以出现白带量的增多，白带比较稀、有拉丝状的白带，是属于生理性的白带，并不是所说的有炎症、有感染等。还有一种是早期的怀孕、早期妊娠，可以出现白带的增多，这个也都属于生理性的，都和人体的雌激素水平的分泌高涨、刺激的分泌物增多有关系的，这个属于生理性的白带。