月经不调，首先要行子宫附件的彩超检查排除器质性病变，再是要看内分泌情况，如性激素六项检查，一般在月经来潮第二天到第四天之内取血化验。根据化验结果，可反映是促黄体生成素与促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，说明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此时就会出现月经不调。如果出现泌乳素升高，可以行脑垂体磁共振检查排除垂体微腺瘤，是高泌乳素性闭经，若患者肥胖、多毛、月经不调甚至闭经，内分泌六项中促黄体生成素与促卵泡生成素出现异常，则考虑多囊卵巢综合征引起月经不调。如果年龄在50岁左右，这种年龄往往是要围绝经期的年龄，经过检查，女性六项激素，确实有促黄体生成素与促卵泡生成素出现些项目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了围绝经期，月经不调大多是雌激素及孕激素减低引起。

益母草颗粒的作用是活血化瘀、调经止痛，所以通常都建议女性可以在月经来潮前一周，以及月经期喝益母草颗粒，既可以促进月经血的尽快排出，同时还具有一定的催经作用。但并不是所有的女性，都适合喝益母草颗粒，比如女性出现月经周期推迟，但同房没有采取避孕措施，所以这时就很可能是因为怀孕，而导致的月经推后现象。如果服用益母草颗粒，那就可能会影响胚胎的正常生长发育，导致出血腹痛的先兆流产表现，所以不能盲目服药。通常都需要排除怀孕的情况下，才能服用益母草颗粒来进行催经治疗。而对于月经已经来潮的女性，如果月经量不多，还伴有痛经表现，这时是可以单纯服用益母草颗粒进行调理，同时还可以喝红糖水，并进行艾灸下腹部来进行缓解。

吃紧急避孕药每位女性来月经的时间并不一致。一、有些人吃完紧急避孕药以后会引起撤退性出血，因此在吃药以后3到5天就有可能来月经。二、一部分患者吃完紧急避孕药以后，月经周期并没有受到影响，可能会按照原来月经周期继续来月经。三、一部分女性吃完紧急避孕药以后会影响内膜增殖，会造成来月经时间推迟，最长可推迟1到2周。如果超过两周没有来月经，应首先检测排除是否避孕失败，如果避孕成功应该做B超，明确内膜厚度，口服药物来月经。紧急避孕药的种类很多，有高效孕激素，也有米非司酮，这些药对月经是有干扰的，所以是不推荐使用，女性经常用紧急避孕药来避孕就会导致女性月经紊乱，比如在月经排卵前用紧急避孕药，有可能抑制了一次排卵，如果在排卵以后用紧急避孕药，有可能它抑制怀孕的机制改变子宫内膜的一些，会导致不容易受孕，比如子宫内膜和激素不同步，所以紧急避孕药是不建议随便吃，会干扰我们的内分泌功能，紧急避孕药当中含有雌孕激素，对女性月经会有影响。

月经不调有几方面的因素，比如是减肥引起来的，那么要停掉减肥药，因为减肥药用的过程中会引起严重的月经失调，甚至可以引起血液系统的疾病。另外如果是精神紧张，劳累过度，要注意休息，注意调节心态。如果是流产引起来的月经失调，要去看医生的，使宫腔粘连还是其的药物的后续作用。那么还有一种就是月经不调就是其的疾病，子宫肌瘤，子宫内膜癌，子宫内膜息肉等等，卵巢囊肿都可以引起，所以就要给予相应的检查和治疗。

生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。