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阴虚体质可以艾灸吗

发布时间:2018-03-2963225次浏览

艾灸有很多优点,很多人都愿意进行经常艾灸,但是大家都有一个误区,都认为阴虚上火后是不可以艾灸的,都认为艾灸本来就是温补的,阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的,这是很好的调理阴阳,保健养生方式,但是如果不能正确的辩正施治,找到正确的方法,效果当然会不好。

阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺,简单的理解就是上焦的火气下不来。症状主要表现在上火,很容易上火,口干嘴烂,吃温热一点的东西就上火,晚上睡不着觉,爱出虚汗,晚上睡觉盗汗,流鼻血……等等,都是阴虚。心理特征:情绪不稳定,易心烦气躁,外向好动,活泼,性情急躁:与肝有关,内热阴虚,内热就生火,水不涵木,肝气就旺容易心烦。

阴虚体质的人对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。易患咳嗽、甲亢、干燥综合症、虚劳、失精、失眠、结核、肿瘤等病;感邪易从热化。

所以在搞清楚自己的阴虚体质后,我们才可以用灸,让失衡的阴阳重新回到正轨上来,其实艾灸是可以双向调整的,阴虚之人在艾灸的时候,有可能上火严重,甚至是一轮又一轮的上火表现。随着艾灸的深入,艾灸会帮助你改善阴虚的状态,从而使你的阴阳平衡。

阴虚的人大多是适合做艾灸的,首先要把中下焦给灸通,然后再灸上焦,灸通了,中气足了,火就降得下来了。

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阴虚如何调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
语音时长 03:26

2022-08-18

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阳亢阴虚症状
阴虚阳亢,人体阴阳是平衡的,人体就存在水和火,我们叫水火相济,水能滋润、抑制着火,不让它太旺,火也可以温煦着不让水过寒,达到阴阳的平衡。如果阴虚阳亢,阴虚了以后,首先身体就失去了滋润,可能会见到口燥、咽干、颧骨是红色的、潮热、盗汗,还会有手脚心的发热,可能还会有舌头是红的,少苔,脉是细的这种情况。因为阴虚不能去制约火了,火旺了以后还会有火旺的表现,反映出来就是阳亢,主要是反映在肾阴不足,不能滋养肝阴,所以阳气失去制约以后,阳亢可能会见到阳热上冲,比如烦躁、头晕、目眩、耳聋、耳鸣、面红目赤,像有一些病人可以见到脸通红,两个眼睛结膜也是充血的,这也是阳热亢盛的表现,还会有一些耳聋、耳鸣这些情况,这个都是属于阳热亢盛,阳热上冲的反应。
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2021-06-25

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女人阴虚吃什么
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边,常见的梨可能具有滋阴补肾,有养肺阴,清虚热的作用,所以首先推荐的是梨子。另外就是百合、莲藕这一类的食品,甚至包括一些根茎类的食物,像土豆、山药都有滋阴的作用,这类食物可以多吃一些。水果,另外像西瓜、苹果都具有养阴、生津的作用,也可以适当的食用。相反,如果是有干燥的,干燥芳香燥热的食品,就尽量的不要吃,像辣椒、胡椒、芥末等等,这类食品要尽量地控制食用。另外,像油炸的食品也尽量不要吃,常见的一些油炸的像馓子、麻花等等,这种食物往往具有干燥、坚硬特点,油炸等食品尽量的少吃。
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2021-06-25

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阴虚咳嗽吃什么中成药
阴虚咳嗽主要是因为久病,也有可能是因为感冒发烧之后,感冒的症状已经减轻,遗留了咳嗽症状,这些都是阴虚咳嗽形成的原因,而在治疗上也要根据不同的情况来进行药物治疗。像感冒之后,这时候就会用一些养阴清肺的药物,养阴清肺丸、养阴清肺的口服液,都是可以吃的,滋阴补肺的药物也是可以吃的。如果没有痰,还可以吃一些通宣理肺的来治疗咳嗽,但如果是长期病患,很多时候单纯靠中成药的疗效就不太显著,这时候还是应该去医院,个人认为吃一些汤药的效果,可能会比成药好一些。
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阴虚表现有哪些
阴虚的表现是阴液不足,对人体的脏腑组织缺少滋润,出现口燥咽干、两颧潮红、面色潮红,还有会有手足心热,舌头红干且少苔,脉是细数的。肺阴不足,可见咳嗽、痰中带血或者鼻涕中带血,或者衄血。如果有痰,痰少而黏,难于咳出。还可见皮肤瘙痒、干燥、脱屑。心阴不足,可见心烦、失眠、健忘,而且可能口腔溃疡,还可能见到小便黄热。肝阴不足,可见眼睛干涩、头晕目眩、毛发爪甲不荣、不润。肾阴不足,会耳鸣、耳聋、盗汗,妇科月经不调、外阴瘙痒,男子遗精,夜尿频数、小便短赤。
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血虚阴虚是什么症状
如果有血虚的状况,会见到面色的苍白,患者会有头晕目眩,这时候血液不上冲,可能见到口唇也是苍白的。四肢的指甲也是苍白的,可能会有心慌、心悸、失眠、月经量减少,月经的颜色比较淡,甚至于月经的周期向后延,舌头淡、脉虚弱。如果出现阴虚的情况,除刚才血虚的状况,血也会虚,还可以更多见到有心烦、口燥咽干、面红、眼睛红、有潮热、有盗汗、手脚发热、皮肤干燥、耳鸣、大便干燥等。有阴虚就可能有虚火的症状出现,这种病人的舌头是红的、阴液滋润而且苔也是少的,脉是细的。
女人阴虚吃什么药治疗
女人阴虚可以用中药或者中成药治疗,常用如麦门冬汤、六味地黄丸、四君子汤等等。女人阴虚会出现阴虚内热,午后的潮热、脸色冠红、五心烦热、失眠、烦躁等阴虚的表现。在药物上以养阴为主,比如麦门冬汤、六味地黄丸,六味地黄丸是熟地、山萸肉、淮山、茯苓、泽泻、丹皮,有补阴、凉血,非常经典的养阴的方法。还有虚火上炎烦躁的情况,可以增强清祛热的药,加上知母、黄柏,知柏地黄丸,可以清虚热。另外,有肺阴虚、有干咳、喉咙干、咽干、耳鸣等症状,加上麦味地黄丸,加点麦冬或五味子等养阴益气收敛的药物,可以使上焦的阴虚症状得到缓解。如果中焦,可以配四君子汤,可以加麦冬、沙参、玉竹、石斛,就可以有调养脾胃之阴,调养身心。除药之外,还要舒畅自己的心情,心情是改变内分泌最好的药物,也叫心药。女性阴虚直接跟雌激素有关,所以配合音乐,让心情愉悦,体内的雌激素就会自然分泌增加,能够缓解阴虚的表现。
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2020-04-22

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阴虚体质的表现
阴虚体质的人群容易口干、消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗。阴虚就是人体内的气血津液缺乏,人容易口干,容易消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗,现代医学就是植物神经功能紊乱,所以紧张、焦虑、冒汗、盗汗,有时候没有什么原因突然出汗,就是一种紧张的反应。熬夜容易阴虚。在平时的调理中,饮食就注意不要吃太多煎炸、烧烤、膨化、重口味食物。有阴虚表现的人,注意多吃点蔬菜水果。如果进一步的调理,可以用一些麦冬、玉竹、西洋参、枸杞,再配一点养阴或补气的中药,达到气阴双补。在生活上要注意安神,电脑不要玩太久,手机也别看太久,要凝神。工作一段时间注意休息,要把精神收回来。
阴虚体质如何治疗
阴虚体质对健康十分不利,可以通过日常生活进行调理,比如多吃一些滋阴润燥的食物,适当运动等,如果病情比较严重的,也可以在医生的指导下服用相关的药物调理。
一吃饭就满头大汗是怎么回事
一吃饭就满头大汗可能是阴虚造成的,有可能是因为生活压力大、脾胃虚寒、气虚等因素,建议先去医院做检查,查清楚具体是什么原因以后再采取治疗办法。患者需要观察身体都有什么样的症状,告知医生,这样检查起来会方便一些,容易一些。
女人阴虚吃什么药
女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。
阴虚吃什么药
中医讲阴虚归脏腑,肺阴虚、心阴虚、脾胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚不一样,用药也不一样。一、肺阴虚:一般临床上经典方药,用沙参麦冬汤代茶饮。主要成分是沙参、麦冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心阴虚:要滋阴养心,经典方剂是天王补心丹,有生地、玄参、麦冬、天冬、人参、茯苓、五味子、丹参、柏子仁、酸枣仁、远志等。三、脾胃阴虚:主要是胃阴虚,要养阴益胃。经典方是益胃汤,用沙参、麦冬、生地、玉竹来配制。四、肝阴虚:主要滋阴养肝,用补肝汤,主要成分是地黄、当归、芍药、川芎、木瓜、甘草等。五、肾阴虚:要滋补肾阴,常用左归丸,用熟地、龟板、枸杞、山药、菟丝子、牛膝、山萸肉、鹿角胶等。
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2018-04-11

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阴虚内热吃什么药最好
阴虚内热是一种很常见的现象,造成这个现象的主要原因是人体代谢的整个过程中所产出的热量过多,主要表现就是心烦,手脚心发热等症状,对我们的身体健康造成一定的影响,我们要及时采取措施进行治疗,那么阴虚内热吃什么药最好?
阴虚内热一般多久能好
如果您出现腰疼、无力、爱出汗、气色差、就要注意是阴虚内热了。若是有肾阴虚等病症,对身体造成的不便有很多,同时对性爱更加冷淡,很多人晚上还会多汗,失眠多梦更是常见,另外还会导致腰膝酸软,出现了这些症状,就要积极配合治疗了。阴虚内热一般多久能好?
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什么是阴虚
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚有两组症候群,第一个是滋润不足症候群,第二个是阳亢或阳热症候群,此外糖尿病患者多为阴虚的表现。