电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

喜欢上火怎么回事

发布时间:2018-03-3057958次浏览

生活中很多人都会经常性的上火,给人们带来了很多的痛苦,这个问题是大家不能忽视的,它也是不健康的一种表现。其实大家可以从饮食上,生活中各方面注意起来,就可以使这种问题得到改善。喜欢上火怎么回事?上火的原因很多,而且上火也是分为很多种的。

平时生活中最常见的,几乎每个人都出现过的就是胃火,肺火,肝火和心火。只有一小部分人会出现假火,就是阴盛阳衰,逼着阳气向上走,形成浮越的火气。胃火的主要变现为便秘,大便干结,舌头黄厚,而且有一层黏腻的东西,出席之外还有胃部不适感,不想吃东西。

心火最主要的表现就是失眠,心情比较郁闷和烦躁,身上出汗。感觉全身非常燥得慌。还会出现头疼的症状。肺火主要变现为声音沙哑,干咳,呼出来的气体有臭味,自己可以闻到。肝火则表现为,口苦咽干,消化不良,耳鸣等。

经常上火的人以选择饮用一些花茶例如金银花、菊花茶等就有下火作用的茶水。平时还要注意多喝水,注意不要老吃一些刺激性大的食物,如辣椒、小炒、冰激凌等过于刺激的食物,这些食物由于性热,很容易就会使您上火。

经常上火的人可以多吃一些凉性食物,像苦瓜、番薯,等就有去火的作用,而且平时要有良好乐观的心态,不要给自己太大的压力,注意保证足够的睡眠等就可以了。如果发现自己上火比较严重的话,可以去医院进行检查,采用药物治疗。

相关推荐

02:18
哺乳期上火可以喝蒲公英茶吗
哺乳期有乳汁不畅现象,乳房有结节和肿块的患者可以使用蒲公英。如果是你有乳汁不畅,有早期的这种乳腺炎的征兆,是可以吃蒲公英的,如果局部的乳房出现了一些结节、肿块的甚至可以用新鲜的蒲公英把它捣烂外敷整个乳房。如果在哺乳期没有任何的乳汁不畅的现象,也没有什么口舌生疮,也没有什么其他的上火的症状的话,不建议你使用。非哺乳期的病人们出现一些牙周疼痛等等这些情况,可以用蒲公英稍稍的泡点茶水喝也是可行的,蒲公英的效果就是清热解毒为主。
补气血不上火的饮食有什么
如果是气血不足的人,首选饮食来调理,这样补气养血相对比较平和,比较安全,可以适量多吃一些补气养血的食品,比如牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉,还有像动物的肝脏、鸭血,这些都是血肉有情之品,能够很好的补益气血,最容易吸收也最平和,还有像牛奶、酸奶、鸡蛋,这些也很平和的能够补益气血,还可以用有补益作用的中药去煲汤,比如像黄芪就是补气的,当归是补血的,可以相应的选择这些药去炖鸡、炖鸭,如果在炖的过程中,怕补得太过会不好消化,也可以在里面加入一些陈皮。另外,像海参、红枣,在气血不足的人都可以适量的食用,但是一般气血不足的人,脾胃消化功能也不太好,所以在进这些补食制品的时候,可以少量多餐,一次的量不要太大,像中药里面的人参、党参、黄精、当归、阿胶等,这些补气、补血的作用一般都是容易上火的,可以根据情况去咨询医生,让医生适当的去配补,药物虽然能上火,但是医生适当的调配一些互相补益,来增强药的补益作用,又不至于上火。所以如果气血不足比较明显,又想用中药来做补益,怕上火可以去咨询医生,让医生帮助进行合理的药物搭配,这样就又达到了补益气血的作用,又不上火。
语音时长 02:14

2021-07-09

54982次收听

鼻子上火里面疼如何处理
如果在上火以后,鼻腔内容易出现一个小的疖肿,用手摸的时候可以明显感觉到有一个小的隆起,而且疼痛特别明显。中医认为鼻子是肺开窍于鼻,胃是上通于鼻的,所以鼻内的疖肿,一般多属于肺胃的热盛,火热毒邪上攻于鼻导致的。造成这样的原因,往往是因为饮食过量,过食一些煎炸油腻的食品,使脾胃的运化功能失常,食物不能及时的被消化,食物淤积以后就会生热,或者有的时候吃过度辛辣的东西,导致辛辣食物,助生火热毒气,火毒上攻导致的。这时候治疗应该标本同治,首先治本要去除内在的上火根源,可以采用多喝水,尽量不喝酒,不喝含糖的饮料,酒是能够助湿生热,糖也能够助湿生热,所以尽量多喝白开水,或者喝点绿茶,避免再去吃辣椒、煎炸烧烤、油腻的食物,多吃青菜水果,保持大便通畅。也可以适当选择一些清热泻火解毒的药物,比如黄连上清片、牛黄上清丸等等这些,治标可以外抹一些清热解毒的药膏,比如黄连膏、如意金黄膏或西药的抗菌的药膏,像红霉素软膏、百多邦。
语音时长 01:45

2021-07-09

71253次收听

上火会不会引起发烧
上火当然会引起发烧,而且是引起发烧的很重要的原因,引起发热的原因有很多,既有外感因素也有内伤因素,其中外感引起的发烧以肺热引起的发热最多。内伤发热,肝热可以导致发烧,心火可以导致发烧,小肠火也可以发烧,阴虚火旺可以导致发烧。从西医角度解释,比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒都可以发烧,而且发烧是一个最主要的症状。小肠火引起的急性泌尿系感染,急性肾小球肾炎表现为尿急、尿频、尿痛也会发烧,还有心火引起的急性心肌炎,引起的心慌、气短、憋气,严重的出现心律失常、急性心衰也都可以引起发烧。还有女性湿热下注引起的盆腔炎,男性的急性前列腺炎,这些也都可以出现发烧的症状。
语音时长 01:36

2021-07-09

74767次收听

婴儿上火如何处理
其实小孩作为婴幼儿和成人是不一样,心、肝是有余的,而脾、肺是不足的,所以很容易心火和肝火的亢盛。出现了心火的亢盛就容易哭,夜间睡觉不稳。而出现了肝火上亢盛,就会有便秘、脾胃不和、嘴里有味。如果是母乳喂养的,那么肝火亢盛比较少见。如果要是用奶粉喂养的,肝火、胃火就非常常见,而且大便会秘结干燥。这时候应该让婴儿多喝水,多吃蔬菜类的食物,当然不能自己吃菜,要把蔬菜打成汁或者煮成水让婴儿去吃,来调养脾、胃、可以去除肝、胃之火。
语音时长 01:18

2021-06-25

107116次收听

婴儿上火降火饮食
婴儿上火会表现为嘴里有一些味道,容易感冒发烧,手脚心的火热、发烫,还有大便干燥。婴儿上火之后,应该给多饮水,多吃蔬菜,当然这里说吃蔬菜,指的是蔬菜打汁或者蔬菜煮水。不要给婴幼儿吃味道比较重,口重的食物,偏辣、偏咸的都不要吃,还是以清淡的饮食为主。同时可以给婴幼儿做一些腹部的按摩,绕着肚脐做腹部的按摩,帮助通便,也是有降火的作用。奶粉喂养的婴幼儿是很容易上火的,所以还是鼓励母乳喂养。如果是奶粉喂养,在吃了奶粉之后也要多喝水,奶粉虽然是水冲的,但是实际上是上火的,多饮水才能帮助降火、去火,才能缓解婴幼儿的便秘症状。
语音时长 01:16

2021-06-25

61555次收听

02:35
春季上火了吃什么降火
春季风大,空气干燥,容易伤肺,尤其伤肺的津液,出现干燥上火,可能会见到鼻腔干燥,呼气的时候有有灼热的感觉,鼻子内结痂、渗血,甚至流鼻血,这时候可以吃一些梨、百合、银耳、荸荠,或者用这些水果来煮水。如果出现了嗓子干、嗓子肿疼,也可以用一些桔梗、生甘草、麦冬泡茶代茶饮。春天特别容易出现肝火旺的症状。肝是开窍于眼睛的,会见到有眼睛干、眼睛红、眼屎多,可以用菊花泡水。春天特别容易出现烦躁易怒,有失眠,也可以适当吃加味逍遥丸。如果大便干燥,可加一些猕猴桃、火龙果、白薯、木耳、芹菜等。
02:18
喝普洱茶上火吗
适量饮用普洱茶不会上火。上火是中医对于火邪、热邪、燥邪的统称,可表现为生口疮、流鼻血、小便黄等。普洱茶是我国西南地区制作的一种茶品,由于其制作工艺的原因,导致普洱茶有一定的火性。喝茶本身是去火的方式,适量的喝普洱茶不会上火。普洱茶具有养胃、护胃的功效,其含有茶素类的化合物,也具有预防衰老、促进新陈代谢、加快血液循环、美容养颜的作用,普洱茶还具有去油脂的作用。喝完茶有可能会出现小便次数增多的情况,因此有伤及脾胃的可能,所以喝茶虽然不上火,也要控制饮用量。尤其是北方人,由于气候原因,不适宜饮用浓茶,只要把茶当作日常饮品即可。
02:07
吃葡萄上火吗
葡萄在夏末、秋初较为常见,味道酸甜、多汁、爽口,并且含有人体所需的维生素和微量元素,比如葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素等,适量的吃一些葡萄对身体具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效。但是过量食用会引起上火,可能会出现大便干燥、长口疮、流鼻血、小便偏黄、小便疼等症状。因此吃葡萄一定要控制好量,不适合吃太多。尤其是对于小孩和老人来说,由于本身脾胃功能就不足,吃完葡萄之后脾胃功能可能会出现失调的情况,甚至会出现胃部反酸、干咳这样的表现。因此,吃水果一定要控制好食用量,最好每天食用量不超过200克。对于血糖高的病人,不宜食用葡萄,葡萄糖分较高,会使血糖快速升高。
樱桃上火吗
樱桃这种水果是多数人都喜欢吃的,酸酸甜甜的味道很是开胃,而且对身体也有诸多好处。但是樱桃吃多了很容易上火,导致身体出现一些因为上火引起的疾病,因此存在上火症状的人是不适合吃樱桃的。还有一些湿热体质和支气管病人都是不适合吃樱桃的,避免加重病情。
葡萄干上火吗
葡萄干是一种天然的干果美食,营养价值很高,口感也很棒,葡萄干性质平和,吃了不会上火。不过由于它所含的糖分比较高,糖尿病人是不适合吃的,常吃一些葡萄干,可以预防心脑血管疾病,也可以帮助消化,预防贫血和感染,还能够保护我们的眼睛、牙齿以及口腔健康。
孕妇上火怎么办最有效
很多人都会出现上火的情况,让人很是烦恼,尤其是怀孕火气更大,因为当女人怀孕时,由于身体的变化,使得体内细胞代谢更多,一旦情绪上来了,很容易上火。如果孕妇上火了,应该采取必要的方式进行降火,尽快回到健康状态。
上火吃什么水果好
上火吃什么水果好?一些人因为上班太忙了就忽略补水,所以就会有上火的情况发生,脸上长痘痘,还会有大便干结,可以泡金银花水来喝,也可以吃水果来改善上火的情况,吃菠萝、梨、西瓜和草莓降火效果都比较好,如果情况严重可以服用一些下火的药物。
老上火吃什么最好
在我们身边总会有一些人具有容易上火的体质,上火虽然不是什么严重的病症,但是它会影响一个人的心情,老上火吃什么最好?长期上火对人体的健康是有影响的,下面就让我来为大家详细的介绍一下适合上火的人吃的食物。
02:18
胃火旺怎么调理
胃火旺、胃热,这些患者饮食应该注意避免吃一些辛热的食物,像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂,这些饮食和佐料,像羊肉都属于辛热的东西,容易加重胃热,还有饮食上像喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物,都容易引起胃热。胃热的患者适合吃一些清热、生津、养阴的食物。比如:豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜,这些都具有清热作用。对于胃热的患者是比较适宜的。平时如果像食疗,可以喝一些绿豆粥,因为绿豆具有清热、解毒的作用。所以绿豆粥是一个比较好的清胃热的食物,尤其夏天,绿豆粥还有利尿作用,帮助热邪从小便排出去。还有像芦根熬汤,既有清胃热,又有生津止渴的作用,对于这种胃热,同时又有津液受损,津液不足的患者,也是非常适合的。