在临床中，男性不育困扰着很多患者，常常问大夫，自己老婆不怀孕是因为精子少，精子活力弱吗?男性不育很多时候都是精子差惹的祸，最常见的是精子的密度少，精子活力差，也就是临床上的少精症、弱精症。

一、少精症

少精子症是指精液中每毫升精子数量少于2000万，或一次射精精子总数低于4000万。一般情况下，正常男性每次射精量约2～6ml，射精量的多少与射精频度有一定关系，射精频繁会导致精液量过少，精液量少造成每次射出的精子总数偏少，受孕率下降，造成不育。精子密度低，导致精液中精子数量少，受孕的概率也大大降低。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。

二、弱精症

弱精子症，指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%，顾名思义就是精子太弱，运动慢。射精后，精子要经过长约30厘米的输精管的运输，到达女性的阴道内，然后精子还要在大约10厘米长的阴道和约15厘米长的输卵管进行赛跑，对于精子来说这不亚于一场马拉松，同样也只有最优秀的精子才有机会获得冠军，成功与卵子结合，这对精子的活力提出了严格的要求，所以精子运动能力是影响受孕的重要因素。

　三、少精、弱精的原因

精子少的常见原因有精子的生成障碍、运输障碍、射精障碍三种。

1、影响精子生成：精索静脉曲张，使睾丸的局部温度升高，血运不畅使得一些损害生精的物质增加，从而影响睾丸生精功能，精索静脉曲张时间越长，精子质量越差，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例;生殖系统感染性疾病造成附属性腺机能损害，造成精液生成减少;肿瘤;隐睾;内分泌异常，男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症; 染色体异常; 某些药物等。

2、影响精液运输的因素： 输精管道病变射精管阻塞或先天性精囊缺如，造成精液排出减少;腹腔或盆腔疾病; 某些药物。

3、射精障碍：包括勃起功能障碍，射精功能障碍，如不射精。

四、少精、弱精生活注意事项

影响精子的常见因素包括环境因素：杀虫剂、 暴露于重金属环境、X射线或放射线。生活方式 ：熬夜、酗酒、吸烟、精神紧张、维生素缺乏、肥胖。因此，生活中要做到：

(1)戒烟酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;

(2)适当运动。应该多参加体育锻炼，严格控制自身体重，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，从而影响精子的发育成长，引起不育。

(3)合理饮食。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

(4)调整精神状态。夫妻之间做到和睦相处，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

(5)把握好同房时间。房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求，选在排卵期同房，可增加受孕机会。