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大姨妈可以喝冰糖雪梨吗

发布时间:2018-05-1554697次浏览

大姨妈可以喝冰糖雪梨吗?冰糖雪梨具有止咳化痰之功效,同时也具有去火的作用,处在大姨妈期间的女性在饮食方面是需要大家重视的,以免饮食不当,造成经期延长或者痛经的情况出现,后悔已晚矣,那么,大姨妈期间可以喝冰糖雪梨吗?

建议大家,在月经期间最好不要吃凉性的东西,冰糖雪梨也最好少喝。

因为冰糖和梨都属于寒凉的食物,具有清热解毒、润肺去燥的效果,不适宜在月经期间饮用。如果在月经期间喝大量的冷的冰糖雪梨水,会造成血瘀、痛经等后果,所以建议大家经期暂时停饮冰糖雪梨,若是明显寒性体质的人,就更加不宜饮用要停几天。

如果本身体质是热性的,喝一点热热的冰糖雪梨水是没关系的。不过为了安全起见,在经期还是建议女性朋友们喝一些热热的红糖水对身体比较好。月经期间最好不要吃凉性的东西,要吃的话也等月经过去再吃。

女生在月经期间应尽量避免食用冰冷的食物,以免血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。冰冷的食物也就是一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。

除了寒性食物不宜在经期内食用外,女性在经期内,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

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