我之所以说是“消化性溃疡”，因为这种疾病不仅仅包括胃溃疡，还包括十二指肠溃疡。这样一说，大家对它应该都不陌生吧?这是一种常见病、多发病，我们身边很多人都饱受困扰。

要说起和食物关系最为直接的器官，肯定非肠胃莫属。所以，对于肠胃类疾病，食物调理更加重要。而且，这种疾病，不管你是服用西药还是中药，都非常难以巩固疗效，它会反复发作。因此，通过食物调理脾胃，提高身体自身抵抗外邪内火的能力，对溃疡的治疗意义重大。

这里我给大家推荐两种食物，一种是蜂蜜，另一种是甘蓝。

蜂蜜大家都不陌生，虽然不同种类的蜂蜜，营养成分和药效相差很大，但它们的共同特点是营养丰富，外用美容养颜，内服可以治疗各种慢性疾病。就胃病来说，蜂蜜的主要作用表现在两方面。

首先是它能抗菌消炎、促进组织再生。天然的纯正蜂蜜，就算不冷藏，在常温下放置好几年也不会坏，这是因为它自身防腐杀菌的能力非常强。这种强大的抗菌能力，可以帮我们防止感染，促进伤口愈合，所以也有利于消化性溃疡面的愈合。

另一方面，蜂蜜对胃肠道的功能有调节作用，它既可以增强肠蠕动，帮助通便，更能帮助胃酸正常分泌，也会减轻胃痛和胃灼烧的感觉。所以，经常吃点蜂蜜，对消化性溃疡有很好的辅助治疗作用。

至于甘蓝，如果你不熟悉这个名字，那对莲花白、卷心菜、包菜、圆白菜应该不陌生吧?它们是同一种蔬菜，被誉为“天然胃菜”。《千金·食治》说它“久食大益肾，填髓脑，利五脏，调六腑”，对五脏六腑都大有好处。

现代营养学则认为，甘蓝中所含的维生素K,和维生素u.不仅能够保护并且修复胃黏膜组织，而且还能够帮助胃部的细胞保持活跃，降低胃溃疡发生病变的概率。所以，有胃病的朋友，不管有没有胃溃疡，都可以考虑适当多吃点甘蓝。

我的食疗菜谱：1、 蜂蜜水

材料：蜂蜜、温开水适量

做法：在适量蜂蜜中加入温开水，充分搅拌后，小口喝下即可。

功效：润肠养胃，最好选择桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜，养胃功效更好。

说明：吃蜂蜜的忌讳很多，所以最好单独食用，也最好空腹饮用，让蜂蜜可以全面接触胃壁。

2、甘蓝汁

材料：甘蓝250克，蜂蜜适量

做法：(1)准备材料：将甘蓝洗净，撕或者切成小块，稍稍晾干。

(2)把甘蓝片放入榨汁机，加入少量凉白开后榨汁。

功效：止痛生肌，促进胃溃疡与十二指肠溃疡的愈合。

说明：和大白菜相比，甘蓝质硬，含的粗纤维多而且粗糙，不太好消化，所以一定要切细、多咀嚼，并且适当延长烹饪时间，榨汁喝是不错的选择。最好空腹饮用。