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舌苔厚白怎么调理食补

发布时间:2022-01-202112次浏览

舌苔厚白一般是因脾气不足,体内湿气过重所致,食补调理应以具有健脾祛湿作用的食物为主。

患者首先应改善不良饮食习惯,忌食辛辣、油腻、寒凉、生冷食物,并禁烟禁酒,可通过食用如山药、玉米、薏苡仁、赤小豆等具有健脾运湿作用的食物。

患者舌苔厚白常见因饮食不节或思虑过度导致脾胃气虚或郁结,使得脾脏运化功能失常,导致人体湿气不得运化,在体内堆积郁结所引起,患者可能伴有腹胀、便溏、消化不良等症状。

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