面瘫啥时候发作呢?多数面瘫病人往往于清晨洗脸漱口时，突然发现一侧面颊动作不灵，嘴巴歪斜，患病侧面部表情肌完全瘫痪，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪，由此可以看出面瘫的危害是很大的，下面就来说说面瘫的治疗方法有哪些吧。

一、膳食合理：面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

二、心理减压：面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。得了面瘫必须要及时的治疗，心理护理是一个重要方面。

三、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。治疗不及时的话很容易出现后遗症，因此做好护理至关重要。

在日常生活中有不少面瘫患者都被疾病发作所困扰着，因此对于面瘫患者来说重视做好面瘫的防治是一件非常有必要的事情，从面瘫的护理开始做好对面瘫的恢复可以起到很大的促进作用，这一点对于面瘫患者来说至关重要。