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为什么怀男孩会失眠

发布时间:2018-08-2356649次浏览

孩子是一个家庭的快乐源泉,因为有了他们的存在,家庭才会更加幸福和完整,但是怀孕的过程却并没有这么的舒适和安心,很多家庭对于生男生女特别重视,通过各种途径得知胎儿是男孩的时候,特别开心,不过也有些孕妇出现了失眠的情况,那么,为什么怀男孩会失眠呢?<a href=宫外孕检测 (7).jpg"/>

孕期失眠的出现,跟胎儿的性别没有任何关系,导致孕妈妈失眠的因素有很多:
  1、尿频:尿频是一个非常普遍的影响因素。
  2、半夜容易抽筋:到了妊娠后期,许多孕妇常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。
  3、饮食习惯:饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等。
  4、激素变化:孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。
  5、食物过敏:过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担,此时要特别注意食物的选择。
  尤其是初次怀孕的女性,因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起,使她们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡,碰到这种情况是需要积极进行调理的,如果长期得不到解决,会影响孕妈和胎儿的健康,因此应引起重视。

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中医认为失眠的原因
中医认为失眠的原因主要有4种,分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚。其中阴阳失调是比较常见的一种,这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的,肝胃不和一般是消化不良引起的,心脾俱虚就是气血运行不畅。
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中医认为失眠是气血失和、阴阳失调、阳不入阴所引起。气血阴阳正常运行失调就会引起心神控制睡眠的节律失常。失眠大多是由于脾胃不和以及思虑过度引起。失眠主要分为虚证和实证两种,实证大多是由于心火旺、肝火旺所导致的邪热扰心从而引起的失眠,中医辨证会分为心肝火旺、痰热扰心以及脾胃失和。比如胃不和则卧不安就是指脾胃失和引起的失眠。它大多表现为舌苔黄厚、消化不好,治疗从调理脾胃入手,有的人心肝火旺,爱着急,他的失眠就可以使用清肝泻火药来治疗。虚证引起的失眠主要是因为气血不足以及心失所养。辨证分为心肾不交,也就是阴虚火旺、心脾两虚及心胆气虚,可以用补气血的方法来缓解失眠的症状。临床主要是根据辨证的结果来确定失眠最终的治疗方案。
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失眠大多是由于脾胃不和以及思虑过度引起。失眠主要分为虚证和实证两种。中医需要对症下药调理身体,从而治疗失眠。实证大多是由于心火旺、肝火旺所导致的邪热扰心从而引起的失眠,中医辨证会分为心肝火旺、痰热扰心以及脾胃失和。比如胃不和则卧不安就是指脾胃失和引起的失眠。它大多表现为舌苔黄厚、消化不好,治疗从调理脾胃入手。虚证引起的失眠主要是因为气血不足以及心失所养所引起。辨证分为心肾不交,心脾两虚以及心胆气虚。治疗可以用补气血的方法缓解失眠的症状。临床根据辨证的结果,确定最终失眠的治疗方案。
失眠症状
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