面肌痉挛通常中年以上的女性较多见，发病时有相应的诱因，如情绪紧张、倦怠、休息欠佳甚至失眠，均可能诱发面肌痉挛加重。患者在有暗示情绪紧张的情况下甚至会出现面部抽动的加重，故心情放松对面肌痉挛症状有一定缓解作用。

面肌痉挛，女性发生的几率稍微偏大一些，随着生活节奏的加快，临床上该疾病的发生率越来越年轻化，高发人群为35岁-60岁，面肌痉挛的出现是不容忽视的，需要积极进行治疗才行，尤其是高发人群做好日常防范至关重要，那么，什么人容易得面肌痉挛呢？

一般来说，面肌痉挛易患人群包括：
　　一、严重腹泻、呕吐者易发生面肌痉，还有就是平时饮食不均衡，饮食中的一些镁，钙等矿物质含量不足的人，或是平时水份和盐份流失过多者，亦或由于长时间运动而形成肌肉疲劳还不休息，持续运动时，也是易发生面肌痉挛　的。
　　二、局部血液循环不好者，或是患有一些慢性疾病，以及女性在妊娠期经常出现抽筋现象的，发生面面痉挛的几率也会提高，要注意，另外一些人如长期精神过度紧张，也易患面肌痉挛。
　　三、肌肉或肌腱有轻裂伤者，还有就是进行运动时姿势不当，肌肉协调不良者，患面肌　痉挛几率也相对较高。
　　四、中年女性，面肌痉挛者多以女性为主，尤其是中年女性发病率更高。
　　上面就是一些易患面肌痉挛的人群，这些人平时在生活当中一定要多加注意，要避免一些不利因素的影响，同时注意去除一些可诱发患病一些日常不当的行为，如避免面部过多的受冷热风的影响，避免对着空调直吹等，这些都有可能引起面肌痉挛的。
　　总之，最容易患面肌痉挛的人群其实就是中老年人，通常不外乎会有小孩子发生面肌痉挛，现实当中见的也比较少。