高血压可以分为两种类型，一种是原发性高血压，一种是继发性高血压，原发性高血压在生活中的发病率很高，一般都是因为遗传导致的，尤其是家族有高血压发病史的人们，更需要做好预防，那么到底什么是原发性高血压呢？

什么是原发性高血压
　　原发性高血压又可分为急进性和缓进型，一般缓进型患者较多。
　　造成原发性高血压的病因一般是以下几种：一是遗传因素；二是日常生活中，对盐的摄入量过高；三是因为心理因素造成的体内激素失衡；四是肾功能问题；五是细动脉的交感神经纤维兴奋性增强等原因。
　　医学上一般通过以下几种方式确诊是否患有原发性高血压：一是连续数日多次测量血压，如果有两次血压升高，就可断定是高血压；二是对高血压患者进行详细询问病史，并进行详细系统的全面检查，一般通过检查患者的血常规、尿常规、肾功能、胸部x线检查、心电图等、超声心电图等。
　　原发性高血压会引发以下并发症：一是冠心病，二是脑血管病，三是高血压心脏病，四是高血压脑病，五是慢性肾功能衰竭，六是高血压危象。
　　我们可以在日常的生活中做好原发性高血压病的预防工作， 常说病从口入，所以在平时的生活中要合理饮食，这样的话身体才会处于一个健康的状态。饮食上要控制能量的摄入，多吃淀粉、玉米之类的食物，还要限制脂肪的摄入，平时饮食中多提倡食用植物油，还可以吃海鱼，对蛋白质的摄入也要适量，多吃含维生素丰富的食物，限制盐的摄入量。不要看吃是一种小事，而疾病的预防都是从小处着手，希望我们可以在生活中对身体多一份热爱，这样才能让自己的身体越发健康。