在大家很小的时候，妈妈就会教导着每天要刷牙，并且每天起床和睡觉前都要刷牙。现在的美食越来越多了，人的也吃的越来越好，就会忽视牙齿的健康。就会出现牙菌斑、牙结石等疾病。那么牙菌斑和牙结石的区别在哪里？

第一，牙菌斑可以通过刷牙、牙线清洁，或洗牙把它从牙面上清洁掉。但牙石只能通过洗牙的方法去除，刷牙是无法去除的。牙菌斑是存在于牙面或牙周袋中的一个细菌生态环境，细菌在其中生长、发育、繁殖和衰亡，并在其中进行着复杂的物质代谢活动。在条件适合时，细菌的代谢产物可造成牙齿或牙周组织的破坏。菌斑的形成很复杂，首先口腔唾液中的蛋白质靠静电相互作用选择性地沉积在牙面上，然后各种细菌等微生物很快附着上去，开始进行一系列物质代谢活动。
　　第二，牙石是由没有及时从牙齿上清洁掉的牙菌斑钙化形成的。钙化形成的牙结石表面非常粗糙，有利于牙菌斑附着，形成更多结石。
　　牙石是粘附牙齿或修复体表面的钙化团块儿，是矿化了的菌斑和其他沉积物。位于牙冠上的称为龈上牙石，位于龈缘以下的为龈下牙石。龈上牙石呈黄或白色，亦可因吸烟或被食物着色而变为深色。一般体积较大，多见于上后牙的颊面和下前牙的舌面。龈下牙石呈褐或黑色，较龈上牙石体积小而硬，一般与牙面附着得比龈上牙石更牢固。
　　牙菌斑和牙结石的来源相同，都是因为食物残渣在牙齿表面停留，慢慢地堆积，进而钙化形成。之所以一个称为牙菌斑，一个称为牙结石，是因为它们处于不同的阶段。发生钙化前的这些堆积物称作牙菌斑，发生钙化后称作牙结石。牙菌斑是可以用牙刷、牙线这些工具去掉的，而牙石需要到医院进行洗牙，才能清除。