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鸽子肉的营养价值有哪些

发布时间:2018-10-2553928次浏览

鸽子肉的营养价值一般有蛋白质、矿物质、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1.蛋白质:鸽子肉营养丰富,含有蛋白质,容易被人体消化和吸收。

2.矿物质:鸽子肉中富含钾、铜、硼等矿物质,适量食用可以为机体提供大量矿物质。

3.氨基酸:鸽子肉中的氨基酸含量丰富,适量食用可促进身体代谢能力,提升身体抵抗力

4.脂肪:鸽子肉富含脂肪,适量吃鸽子肉能维持体温和保护内脏。

5.碳水化合物:鸽子肉含有碳水化合物,适量吃可以为机体补充相应的营养成分,并提供能量、缓解饥饿。

日常生活中,建议适量吃,以免导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。

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