在生活中，不少人会自己有或看到别人有着这样的烦恼，不停地打喷嚏、流鼻涕，时间持续很长，吃什么药都不见好，像感冒却又不是感冒，这种症状是什么原因？这种当然不是感冒，而是过敏性鼻炎的常见反应。通常，患有过敏性鼻炎的患者会出现长期且持续的打喷嚏或是流鼻涕而且精神萎靡的病况，十分影响患者自身的身体健康，对于正常的学习和工作都会有影响。这种情况下患者应当首先提高自身的身体免疫力，远离让自己过敏的源头，为自己制定相应有效的护理计划，就能有效地控制病症。那么应对过敏性鼻炎比赛的小妙招有哪些？

过敏性鼻炎鼻塞小妙招

1.口罩是过敏性鼻炎鼻塞患者的必备武器，最容易让过敏性鼻炎鼻塞患者中招的季节就是春天，尽管对于大多数人来说，春天是春暖花开万物生长的好季节，但是对于过敏性鼻炎患者可真是灾难，空气当中到处弥漫的花粉及粉尘，会十分容易引发过敏性鼻炎患者的过敏症状，也就是会出现不停打喷嚏和流鼻涕的状况。对于患者来说，在春天出门戴上一只有过滤网的口罩，在一定程度上可以减轻花粉粉尘吸入呼吸道的危害。
　　2.想要治疗过敏性鼻炎，还可以购买一些洗鼻医用品来缓解自己的症状，以此来保证自身鼻腔内的清洁。一旦过敏，患者的鼻炎就会不断复发，此时就可以通过洗鼻来清理鼻腔内残留的过敏物质，有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。但是这种方法不能过度使用，否则鼻粘膜可能会受损，从而引发过度敏感就不好了。在洗鼻时切记要注意频率和强度。
　　3.中西结合医疗法。治疗过敏性鼻炎中医西医都有不错的法子，中医重在调理患者的过敏体质，可以配合药物进行熏蒸或者是针灸来达到缓解鼻炎症状的目的。而西医对鼻炎的治疗在短期内就能达到治标的效果。两者结合，再自身注意生活习惯，就能预防过敏性鼻炎鼻塞的反复发作。