妊娠纹是孕妇在中晚期出现的一种纤维断裂的表现，而不同体质的孕妇，妊娠纹的轻重也有所不同，妊娠纹严重时会很影响美观，那么妊娠纹怎样能消除呢？

一、妊娠纹能消除吗
　　1.妊娠纹是女性在怀孕中期或怀孕后期出现的纤维断裂情况，这是由于胎儿长大，向腹部压迫，导致身上脂肪多的地方纤维有断裂的情况。
　　2.妊娠纹大多是怀孕中晚期出现的，至于妊娠纹深浅是不好明确的，与个人的身体情况有很大的关系，有的人甚至整个妊娠期间无妊娠纹的生成。
　　3.妊娠纹如果生成，大多是没办法完全消除的，这点要明确，妊娠期间要做好预防工作，减少妊娠纹的生成。

二、妊娠纹怎样能消除
　　1.妊娠纹生成后，如果妊娠纹比较深或者对自己有妊娠纹的情况很不满意，可以考虑通过医美项目来改变，不过需要注意的是，大多数的医美项目都有一定的危险性，选择医美前要考虑清楚。医美项目可以选择植皮手术、脉冲波、激光治疗等等。
　　2.如果不太想通过医美项目，又想要早点减轻妊娠的症状，可以选择去美容院，利用一些美容仪来消除妊娠纹，不过这个是一个长期坚持的过程，平时要做好一定的经济以及心理准备。
　　3.有妊娠纹的女性平时要注意按摩工作，在按摩前可以热敷一下更有效。热敷可以用热毛巾以及温水，每次热敷五分钟左右，可以多换温水来尽量延长热敷工作。热敷后，可以进行按摩工作，顺时针、逆时针各按摩50-100次。
　　4.有妊娠纹的女性平时要注意多吃一些胶原蛋白，胶原蛋白有利于皮肤的生长，滋润肌肤胶原蛋白含量高的食物有豆制品、鸡蛋、瘦肉等等，不过吃的时候要注意。适度为主，尽量少量多餐。
　　5.有妊娠纹的女性平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，果蔬中含有丰富的维生素C，维生素C中氧化剂成分高，可以促进肌肤生成，加快妊娠纹消除速度，
　　妊娠纹形成是一个长期的过程，如何消除也是需要花点功夫的，平时要注意做好心理准备，长期坚持。