在怀孕期间，孕妈咪要多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担，用橄榄油按摩腹部！如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。