电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何通过调理该改善便秘

发布时间:2020-09-1662650次浏览

一般通过调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈,还可以通过药物治疗。

1、调整不良生活习惯:平时应多喝水,有助于大便软化。保持正常进食的良好习惯。节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响。不要久站久坐,一个小时就要活动一下。

2、饮食调整:宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。适当进食一些含B族维生素的食物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动。适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等。在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等。忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥的食物,切忌勿暴饮暴食。

3、药物治疗:如果有必要还可以服用一些润肠通便的药物。

相关推荐

02:15
长期便秘吃什么药效果好
长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊,也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药,需结合病情,在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物,其主要成分为芦比前列酮,能够激活肠道中的特定受体,从而增加肠道内的液体分泌,润滑肠道、软化粪便,并增强肠蠕动性,促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状,又能帮助改善肠道环境,减少便秘的反复发作。该药物起效迅速,不仅能治疗便秘,还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好,可以长期使用。除了口服药物之外,患者还可以结合具体病情,在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物,帮助改善便秘症状。同时,生活调理对于改善便秘症状也很重要,患者应适当增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物;并养成良好的排便习惯,避免在忙碌时忽视便意;规律作息,避免熬夜;适当按摩腹部,促进肠蠕动。
02:03
芦比前列酮软胶囊功效与作用是什么
芦比前列酮软胶囊是一种氯离子通道激活剂,可以治疗成人慢性特发性便秘,患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊,有不错的治疗效果。芦比前列酮软胶囊中的活性成分芦比前列酮可以促进肠液分泌,增加肠动力,加快小肠及结肠的物质传输,对成人慢性特发性便秘引起的排便困难、排便次数减少、粪便干硬等症状有很好的治疗效果。该药物还能提高肠道通透性,增加排便的次数,显著缩短首次自发排便的时间,还可以改善腹痛、腹胀等不适症状。此外,该药物的耐受性和安全性良好,短期或长期使用均不会引起体内水、电解质紊乱,也不会出现严重的不良反应。另外,便秘的患者还可遵医嘱使用聚乙二醇4000散、开塞露等药物改善症状。日常生活中,建议清淡饮食,适量吃新鲜水果和蔬菜及红薯、燕麦等粗纤维膳食;增加水的摄入量,如果没有糖尿病,还可饮用蜂蜜水,有一定润肠的效果;适当按摩腹部,促进肠蠕动;适当运动,定时排便,这些都有助于改善便秘症状。
如何预防功能性便秘
为避免诱发便秘,日常生活中应尽量选择富含膳食纤维的食物,如海藻类和蔬菜等。但需要注意的是短时间内增加膳食纤维的摄取量,可能会由于产气量增加而引发腹胀,因此最好以循序渐进的方式逐渐增加膳食纤维摄取量。
语音时长 00:26

2022-10-11

83564次收听

03:15
经常便秘用不用做肠镜
如果长期便秘,吃药也不见好转,要考虑是否存在肠炎、肠息肉、肠梗阻等情况,需要通过肠镜检查找准病因对症治疗,因为肠镜可以清楚看到肛门到回肠末端肠道黏膜的变化,包括炎症、溃疡,甚至肿瘤。需要注意,虽然肠镜可以诊断、治疗以及观察肠道病变,但是肠镜检查也属于有创操作,少数情况下可能会对肠道黏膜造成损伤。孕妇及妇女月经期、有精神病不能合作者以及患有严重的心脑血管疾病者,不能做肠镜检查。除做筛查外,便秘患者需要改善生活方式和饮食习惯,多吃粗纤维食物,多饮水。还要建立规律的排便习惯,适当运动。
02:55
拉完大便后屁股痒是怎么回事
拉完大便后出现屁股痒的症状,有卫生、饮食、疾病三方面的原因:一、卫生因素。排便后,没有完全擦干净,粪便残渣在肛门周围形成刺激,造成肛门瘙痒的表现。二、饮食习惯。辛辣食物刺激,在排便过程中引起周围肛门皮肤瘙痒。三、直肠疾病,如肛裂、肛门湿疹、痔疮等,以及直肠炎症。肛裂会导致便后肛门瘙痒症状,特别是有长期便秘的人群,引发的肛裂症状会造成肛门处的皮肤出现很多裂口,排便时粪便对裂口形成刺激,引发瘙痒。此外,排便后肛门部位瘙痒是肛门湿疹的表现症状之一,肛门湿疹会造成肛门处皮肤出现大量的丘疹以及破溃的现象,受到粪便的刺激,出现便后瘙痒的症状,如果患者有以上症状,需要去医院进行检查。
02:59
肛门外突然长了小肉球怎么回事
肛门外突然长了小肉球可能是痔疮所导致。痔疮分为外痔以及内痔和混合痔,外痔通常长的部位是在肛门的齿状线的外侧皮肤的位置。内痔虽然是长在肛门的内部,齿状线的上方,但内痔大了以后,也可能会脱出到肛门外。内痔分成四期,一期内痔不脱出肛门。二期就可以脱出肛门,但通常二期内痔比较小,排便的时候脱出,排便结束,肛门收缩,内痔就自己回来了。三期内痔,比较严重的情况下有脱出,而且自己不能还纳肛门。到了四期内痔是比较严重的内痔脱出,用手推也推不回去。
便秘导致大便出血吗
便秘问题实际上是老生常谈的,说大便特别干就是有好多坏处。第一个是好几天不拉,肚子胀。第二个,经常不排便,那么毒素会吸收,人也容易长小疙瘩。第三个,长期的不排便,本身合并有痔疮,再一使劲容易有大便出血。这大便出血有可能是痔疮,也可能是你真的是给弄破了,有肛裂。鉴于这几种都不好,所以我们认为首先的罪魁祸首就是便秘。所以便秘除了要是合理饮食的话,饮食均衡,多吃蔬菜、水果,多喝水,都不管用就要吃一些药物治疗,千万别让有并发症,出血、肛裂甚至有人长期的便秘,有精神抑郁。所以我认为便秘不是大事,但是比大事还重要,吃得好、睡得香,还要排得出来。所以便秘的病人,也要引起高度的重视,一定要排出大便,不排出大便,就有好多的危害性。
语音时长 01:20

2021-07-09

86794次收听

肠息肉手术后便秘如何处理
一般的肠息肉指的是很小的,比方说要做肠镜,发现有肠息肉了。一般不管是做全结肠镜,它只是做0.5cm以下的,人家说0.3cm、0.2cm,当时做肠镜就给切除,但比如说确实有点大,是0.5~0.7cm,这样的人可能就要住院做这种息肉的切除。如果说比较大的人做息肉切除,就要求术后不能排便,因为过早的排便,肠壁比较薄,切了以后有可能就会有肠穿孔。长期不让排便就大便干了,大便干也不好,大便干了水分没有了,就有可能硬,硬的时候,就容易把切除的肠息肉的粘膜,因为本身就有破损,容易给蹭破了。所以就要求如果确实是有肠息肉,大夫也确实给治疗了,一定要在医生的指导下,吃一些润肠药或者是控便的药。
语音时长 01:24

2021-07-09

80042次收听

治疗便秘注意什么事项
治疗便秘首先应该考虑患者的致病因素,可以明确的说,若是致病因素无法纠正的情况下,便秘的治疗不会彻底,非常容易反复复发,若是长期如此的话,就会导致并发症的出现,下面就治疗便秘需要注意的事项进行总结:
便秘的危害都有哪些?
在我们的生活当中,无论是饮食还是生活习惯,都会导致便秘的出现。但是很多的人并没有重视这种疾病,主要是因为大家并不了解这种疾病对患者的身体危害。那么,便秘都有哪些危害呢?来看一下吧!便秘对女性的危害:1、便秘使女性乳腺癌高发:便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的
开塞露怎么用
开塞露学名称为甘油,其主要的作用是润滑肠道,从而促进粪便的排出。在临床上一般适用于便秘的患者,粪便干结的患者。一般,对于粪便干结,使用开塞露是通常是,因为粪便已经进入了直肠壶腹部,因为过于干结导致病人排便困难。使用开塞露,通过肛门局部注入,起到润滑直肠肛管的作用,从而帮助粪便顺畅排出。开塞露的具体使用方法,主要一般在临床上通常使用,一到两只开塞露通过,肛门局部注入。因为每支开塞露的含量一般在20毫升左右,一般每次使用1~2支也就是20~40毫升左右的开塞露,通过肛门完全注入,然后嘱病人憋气,忍住,让开塞露在直肠肛管里存留大约5~10分钟左右。起到充分的润滑,干结粪便周围肠管的作用,从而帮助干结粪便顺畅排出。
语音时长 01:33

2020-03-31

58550次收听

为什么会便秘
引起便秘可能是压力过大工作性质、或者节奏过快打乱了正常的排便习惯。便秘在临床上是一种非常常见的疾病,又可以理解为一种非常常见的现象。因为引起便秘其常见的原因,通常包括两大类:一、就是我们所说的器质性疾病所引起的便秘。二、是功能性所引起的便秘。器质性疾病的引起的便秘,通常也称为疾病,而功能性的也可以理解为现象。其根本的原因比较好理解,器质性疾病通常包括痔疮肛裂、肛周脓肿,克罗恩肠病,或者是结肠直肠的恶性肿瘤或者巨大的良性肿瘤,堵塞肠腔引起的机械性的。粪便无法排出。通常需要。保守治疗,甚至手术治疗,才能获得治愈。而功能性的便秘,主要是因为进食量比较少,或者食物中的纤维素水分不足,从而引起结肠刺激减少,或者是因为滥用泻药,比如果导开塞露,导致了药物依赖性的便秘。
语音时长 01:37

2020-03-31

64200次收听

孕妇便秘吃什么药
孕妇便秘可以适当服用乳果糖口服液、果导片等缓泻类药物,或者也可以使用小麦纤维素颗粒,还可以加服微生态制剂和促动力药物。另外,孕妇也可以对症服用一些中药方剂,像通便方和五味消毒饮等药物都可以作为选择。
哺乳期长期便秘怎么办
不少的女性朋友在产后因为摄入了大鱼大肉,又或者是缺少了运动,都会出现明显的便秘现象,长期的便秘对于人体的健康也会造成一定的危害,所以应该尽快的改善,要想达到有效的改善,首先就应该选择粗纤维的食物,另外也应该选择蔬菜水果,那么在生活中本身也是要多做运动。
老人年该如何缓解便秘
提高老年人的咀嚼功能。由于很多老年人缺失牙齿,以致咀嚼功能下降,使老人要求食物精细而缺少纤维素,而这正是诱发老年人便秘的危险因素,必须设法纠正。要提高老年人的咀嚼功能,就需要对其缺失的牙齿进行镶配。