很多人在出现耳鸣时经常会手足无措，不知道该怎么停止耳鸣，出现耳鸣时可通过按摩或者服用相关治疗药物以缓解。在出现耳鸣时不要过于害怕，及时查找相关造成耳鸣的原因，那么常见的引发耳鸣现象的原因有哪些呢？

1.不良的生活习惯
　　有不少特别喜欢抽烟、喝酒，晚上有时会与几个相交甚好的好友把酒言欢，这类特别爱抽烟喝酒的人群出现耳鸣的频率比一般人要高很多。有些工作狂人经常喜欢熬夜加班，这些不良的生活习惯引发耳鸣的频率还是非常高的，故而人们首先要改正自身的一些不良生活习惯才能更有效地预防耳鸣现象。
　　2.噪声环境
　　很多人需要在嘈杂以及充满噪声的环境中工作，而长时间接触这些暴震声以及各种杂音将会大大降低耳朵的听力，日积月累就有可能会导致频繁地出现耳鸣现象。这时可以通过给耳朵增加防护耳罩或者耳塞等方式来保护耳朵。

3.耳部疾病
　　有部分得中耳部疾病或者其它类全身性疾病的患者也会经常出现耳鸣现象，这是由炎症以及外来细菌感染刺激耳膜所致。对于这类患者只有通过服用相关治疗性的药物在根治耳部疾病后才能预防耳鸣的发生。

4.特殊药物的服用
　　有些患者需要服用某些特殊的药用才能镇静止痛，而这些药物所产生的副作用则会刺激人体耳部器官。长期服用某些特殊药物也有可能会造成强烈的耳鸣刺激反应。
　　不良的生活习惯、噪声环境以及全身性疾病造成耳鸣现象的机率是非常大的，人们只有在日常生活中尽量早睡早起，保持良好的作息习惯，这样才能更加有效地降低耳鸣发生的频率。