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来月经不能吃什么水果

发布时间:2019-01-0257901次浏览

女人来月经时饮食上要特别注意,不可以吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物,因为许多水果都属于寒凉的食物,经期吃可能会引起痛经,月经量增大,月经期延长等月经不调的问题,所以在经期吃水果要慎重一些,那么来月经不能吃什么水果呢?

一、梨
  女性经期是不可以吃寒凉食物的,否则会导致痛经、月经量减少等,梨属于寒性的水果,所以经期不可以吃梨,以免引起痛经,或者让本来有痛经的人痛经更加严重。
  二、芒果
  芒果虽然好吃,营养也丰富,但是它也属于寒性水果,所以经期女性是不可以吃芒果的,以免引起痛经等不适症状。
  三、山楂
  山楂中含有丰富的鞣酸,影响身体对铁元素的吸收,如果在经期吃太多的山楂,有可能会导致身体缺铁,引起经期不适。山楂还有活血化瘀的作用,所以经期吃太多山楂,可能会导致经血太多,严重时还可能会出现贫血症状。

四、蓝莓
  月经期间不要吃蓝莓,因为蓝莓中也含有鞣酸,它会让女性的经期特别痛苦。
  五、椰子
  椰子属于寒性水果,经期不可以吃寒性食物,所以女性在经期不要吃椰子,或者喝椰子汁。
  六、柿子
  柿子也属于寒性的水果,经期吃柿子有可能导致痛经,所以经期不要吃柿子。
  七、酸梅
  酸梅属于收敛性的食物,如果在经期吃这样的食物会导致月经量减少,经血颜色发黑,所以女性经期是不可以吃酸梅之类的食物。

八、西瓜
  西瓜是寒性水果,女性如果在经期大量的吃西瓜,会导致子宫淤血,引起痛经的症状。女性经期身体相对要虚弱一些,如果此时如果吃太多寒性的西瓜,可能会伤害到脾胃,引起腹泻症状。
  九、香蕉
  因为香蕉独特的香气,再加上它润肠通便的作用,所以许多女性喜欢吃香蕉,但是香蕉也属于寒性的食物,在经期太多的香蕉可能引起痛经。

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月经少吃什么调理
第一,在月经量少的时候,女性注意吃一些含雌激素水平高的食物是比较好的,例如:适当的吃豆制品、蜂王浆、阿胶、鸡肉等都含有较高的激素,可以使卵巢分泌的激素水平高,使子宫内膜生长变厚,月经血量增多的。第二,这时候也可以给予服用雌激素药物,例如:补佳乐,乙烯雌酚等使卵巢分泌的雌激素水平高,子宫内膜生长变厚,也会导致有月经量增多的情况发生是比较好的。另外女性在出现月经量少的时候,也要注意避免劳累,生活规律,不要熬夜,避免烟酒等的不利刺激,使内分泌正常也有利于月经周期正常,使月经量增多的。
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调经的药物有哪些
妈富隆、达英-35、优思明、地屈孕酮、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、炔诺酮、醋酸甲羟孕酮、黄体酮针、克罗米芬、来曲唑、克龄蒙、芬吗通等药物都有调经的作用。西医常用的调经药物有短效避孕药、雌激素、孕激素、促排卵药及雌孕激素复合制剂等。短效避孕药是雌、孕激素组合的复合剂,不同药物雌、孕激素成分含量不同。目前常见的短效避孕药药物由妈富隆、达英-35、优思明等,临床根据不同的病情需要选用合适的药物。短效避孕药的使用方法不同于紧急避孕药,其要求在月经来潮5天内开始口服,每天一片,根据生理月经周期连续服用21天即停药,等待激素撤退性出血,即月经来潮,启动调经作用。第二个疗程即重复以上所述,月经来潮5天内开始启动,如此循环。此外,孕激素也是常用的调经药物,主要药物有地屈孕酮、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、炔诺酮、醋酸甲羟孕酮、黄体酮针等。左炔诺孕酮缓释系统也就是曼月乐环也可以用于调节月经。此外促排卵药也用于调节月经,常用药物包括克罗米芬、来曲唑等。雌孕激素复合制剂包括克龄蒙、芬吗通等。
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