冠心病吃什么水果好
发布时间：2019-01-0259625次浏览
冠心病这种慢性疾病是很折磨人的，每天都要吃大把的药才能好受一些，一天不吃药，就会特别难受。但是长期的依靠药物也不是好的办法，应该想办法通过饮食来辅助药物治疗，吃水果就是很好的方法，那冠心病吃什么水果好？
1、山楂
山楂里面含有一种特殊的药物成分，可以降低血压，调节血管里的血脂和胆固醇的含量，对扩张血管也有很显着的作用。同时还可以强化心肌预防心律不齐，对治疗冠心病有非常好的帮助。平常可以用山楂来泡茶或者是直接吃山楂，都是可以减轻病情的。
2、苹果
冠心病的患者大多是伴有动脉硬化和高血压的，而苹果可以降低胆固醇，对冠心病治疗可以起到很好的作用。一天一苹果，医生远离我，不适没有道理的，冠心病的人可以每天吃一个苹果来减轻病情。
3、猕猴桃
猕猴是水果之王，维生素含量惊人。平常多吃一些，可以降低胆固醇和甘油三酯，还可以稳定血压，对冠心病也有很好的疗效。
4、菠萝
菠萝里面含有一种可以促进血液循环的物质，可以降低血压和血脂，减少冠心病的发作频率。
5、松子
松子里的不饱和脂肪酸可以很好的软化血管，增加血管的弹性，对高血压和冠心病的预防效果是非常明显的。
6、香蕉
香蕉里面的钾很有助于血液循环，对降低血压也有很好的作用。每天吃一根香蕉，对冠心病的发作有很好的抑制作用。
7、橘子
橘子也是预防冠心病的好东西，里面所含有的营养成分，可以增加血管的弹性，对软化血管很好，血管健康了，冠心病的发作频率也就降低了。
相关推荐
冠心病支架手术后寿命如何
冠心病的患者支架手术后。寿命大部分是不会受影响的，应该说是可以长期存活，而且他的生活质量相较手术之前会有明显的提升。只要是冠心病患者，尤其是支架手术后，患者能够坚持服用药物，遵医嘱定期进行复诊。那一般来说，他的预后相对比较好。当然冠心病的患者他也有即使放了支架，也有发生在心梗或陟降内在血栓出血猝死的风险。如果有室性心律失常或者是传导阻滞的患者，这部分来说预后相对比较差。那决定他预后的主要因素还是冠状动脉病变的范围以及新功能。如果是这个冠心病的患者，他病变的范围比较广泛，比较弥漫，或者是发生过多次的心梗。即使行了这个支架手术，但是这一部分的病人已经是到了这个缺血性心肌病有心衰，他的预后相对也是比较差的。一般来说五年的存活期可能只有百分之五十左右。
冠心病的患者能吃羊肉吗
冠心病患者是可以吃羊肉的。在冠心病的患者当中，对某种食物并没有绝对的禁忌。它强调的是一个饮食的均衡以及减少某些食物的食用比例，那需要减少的比如说要低盐低脂饮食，尤其是有高血压的患者要低盐，血脂异常的要低脂。低脂饮食，我们就是说要减少这种脂肪含量比较高的食物，油炸的食品、川菜、火锅或者是奶酪这些。那羊肉它本身主要是蛋白质为主的，那我们在食用的时候要控制它的量就可以了。并不是说我们这部分的病人是不能吃羊肉的，或者是不能吃其他的肉类。而且我们在这部分的患者当中还强调每天摄入一定量的蛋白质和奶制品。其实冠心病的患者主张的是一个金字塔式的饮食。我们在塔底的话就是增加膳食纤维蔬菜水果比例。那中间蛋白质和奶制品，上层就是油脂类的这些食品要减少。
专家告诉您预防冠心病的常识
在中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不少见。因为有些人无自觉症状，心电图检查正常。这属于隐性冠心病，直到有间断发生心脏病各种症状时，才引起人们的注意。现在由专家介绍一下预防冠心病的常识。1、平时生活要有规律是预防冠心病的常识，适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力;还能减少
女性绝经期为什么容易得冠心病
女性绝经期由于体内雌激素水平逐渐降低，而雌激素对人体有保护作用，可以在绝经前保护女性，一般绝经前雌激素水平保持在一定水平，对心血管疾病有一定的保护作用。绝经后这种保护作用明显减弱，雌激素水平下降，就增加了患冠心病的机率。
02:07
胸闷是什么原因
导致胸闷的原因有高血压，心脏疾病，肺脏疾病，以及食道或胸壁疾病，具体原因如下：一、血压增高会影响心脏供血，从而出现胸闷感。二、患有心脏疾病会造成心脏缺血，会导致出现胸闷的症状，比如冠心病。三、肺部或气管、支气管有炎症时，气管痉挛，可导致呼吸不畅。四、胸壁或食道疾病这种情况是较少见的，比如胃食道反流。
冠心病饮食禁忌
冠心病饮食禁忌有很多，如太咸、油腻、喝酒、刺激性饮料、暴饮暴食等。太咸会导致血压升高，血压升高是冠心病危险因素之一；另外过咸会导致体内水钠储留，增加心脏负荷，对心功能改善极为不利。不吃油腻食物：进食油腻食物过多，会干扰体内血脂代谢，造成血脂升高，血脂升高是导致冠状动脉硬化的根本原因之一，而且吃油腻食物，会增加胃肠负荷，间接影响心脏功能。绝对不能喝酒：诱发心脏功能不全，甚至诱发心律失常，喝酒对于正在服用的某些药物会产生影响，加重病情。避免暴饮暴食：防止血液聚集在胃肠道，加重心脏缺血，引起心绞痛或诱发心脏功能衰竭。不要喝刺激性饮料：比如浓茶等。冠心病患者在饮食上要清淡，可以适当吃些水果，多吃些新鲜蔬菜等。
02:29
冠心病会不会遗传
目前研究没有表明冠心病有遗传性，只是有家族聚集性。因为研究发现家族中有小于50岁患冠心病的患者时，近亲得病的机会会升高，达5倍高于其他没有相关风险的家族。染色体显性遗传所致的家族高脂血症，也是家族成员易患冠心病的因素。由于家人长年在一起生活，饮食习惯非常相似，生活环境也有一致性，所以造成家族冠心病的发病率增高。冠心病的危险因素，如高血压、糖尿病、肥胖等都有遗传倾向。所以家族中有人患有冠心病，其他人也要进行预防，要进行低盐、低脂、低糖饮食，同时要戒烟、限酒，合理的运动。
冠心病高发人群都有哪些
冠心病的高发人群，主要是从它的病因来讲，冠心病病因主要是因为代谢方面的疾病和饮食方面的疾病，还有生活环境等等这些问题导致。所以一般高发人群多是高血脂、高血压、糖尿病，这类人群，所以对冠心病的预防尤为重要。引发冠心病是一种长期慢性的过程，也是一个反复的过程，往往出现症状的时候就已经是偏晚了。冠心病一般很少出现急性的改变。由于现在的生活水平的提高，一部分人偏爱高糖、高脂的食物，但高糖、高脂这种饮食习惯对冠心病的发病非常有影响，所以要从平时的生活点滴来预防，注意要少吃高糖、高脂的一些食物，应该增加运动量。
左胸隐隐痛是怎么回事
左胸出现了疼痛的现象后可能是因为疾病所引起，能够引起左胸疼痛的疾病有很多，首先就是器质性心脏病，比如心绞痛。然后就是非器质性心脏病，比如神经官能症，另外呼吸系统疾病也会导致左胸疼痛，所以平时要尽量的避免。
冠心病的护理措施
由于冠心病这种疾病的危害很大，所以患上了冠心病患者们也十分的痛苦，因此多数的患者对于治疗还是比较重视的，但是却忽视了日常的护理工作，这样做也会对治疗的效果产生影响，所以护理也是需要患者们重视的，那么，患了冠心病的护理措施是什么呢？
什么是冠心病的一二级预防
冠心病一级预防指控制危险因素，二级预防指防止病情进展。一级预防通过控制危险因素，防止动脉硬化形成。如控制血压、降血脂。二级预防，已经患有冠心病的患者，采取有效措施防止病情进展，防止心绞痛复发及心肌梗死的发作。
01:15
年轻人得冠心病吗
年轻人会得冠心病。冠心病是目前发病率比较高的心血管疾病，绝大多数患者都是老年人。可是随着现在生活条件越来越好，遗传基因的表现越来越年轻，年轻化的冠心病表现是一种趋势。冠心病的特点是心绞痛，典型心绞痛症状是发生在胸部正中胸骨后，疼痛可以放射到左手臂、背部、下颚、颈部及上腹部甚至胃部。以前患者都是五六十岁才出现心绞痛，但现在二三十岁的患者屡见不鲜。因此，年轻人需要加以注意，避免食用高脂、高盐的食物，还应适当进行锻炼，才可以减少冠心病在年轻人中发生的情况。
01:23
冠心病可以吃三七粉吗
冠心病可以吃三七粉。冠心病这种疾病的出现，主要是由于冠状动脉粥样硬化和管狭窄引起的心肌供血不足，造成心肌缺血、缺氧，从而引起的心脏病。患有冠心病的病人，可以通过服用三七粉，来进行疾病的治疗。冠心病的出现，与患者的气血亏虚、流通不畅，有着非常密切的关系。因为三七粉的功效主要是活血、散瘀以及止痛。另外，三七粉还可以有降低心肌提取氧，与间接降低心肌耗氧量的作用。所以，三七粉对于冠心病患者的治疗有效，特别是适用于患有心脉瘀阻以及气滞血瘀，这两种类型的冠心病患者。但是，如果冠心病的患者，只是单纯进行三七粉的药物治疗，疗效可能会不佳。因此，还是应该进行中医的辨证论治。在中医辩证治疗的基础之上，再加上三七粉进行治疗，疗效就会更好。
02:31
冠心病的注意事项
一般来说，冠心病患者的注意事项，主要包括以下几点：第一，冠心病患者，一定要注意控制好危险因素。如果病人患有高血压，就需要把血压降到理想的范围之内；如果病人患有血脂高，血脂也需要降到比一般正常的血脂，还要更低的目标。第二，如果患有冠心病的病人，同时患有糖尿病，就要注意把自己的血糖控制好。第三，在平时的日常生活中，患者要注意适量进行运动。但是，需要注意的是，对于患有稳定性心绞痛的病人，才提倡适当运动，如果是不稳定或者是已经有心梗的患者，则不提倡进行运动。第四，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，比如要进行低盐饮食，保持情绪不要激动，也要避免熬夜。进行综合调理，并且保证良好的生活习惯，对于冠心病的病人控制病情，非常重要。
每天快走20分钟可以延年益寿
近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走20分钟可以延年益寿。该研究中美国剑桥大学在对33。4万人进行研究后发现，每天走路20分钟，或与之相当的运动量，可以燃烧90~110卡路里的热量，降低三分之一的早逝风险。其中，肥胖者若坚持运动，早逝风险能降低16%，体重健康者能降低30%。
