茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，对疾病也是有一定的益处的，那么肋软骨炎喝什么茶好呢?

如果是得了肋软骨炎之后，在没有对其好好进行治疗的情况下，炎症的情况是会进一步蔓延，甚至是会导致身体各种不适的现象出现。加上肋软骨是处于呼吸道方面的近距离处，所以也是非常容易会导致呼吸道的健康也受到一定的影响性。

肋软骨炎可以喝菊花决明子枸杞茶具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用。对于肋软骨炎的患者有益。

肋软骨炎的患者在平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。像白菜，黄瓜，香蕉，苹果等，保证充足的营养。这也是肋软骨炎如何饮食应该注重的一个方面。因为维生素对于人体的新陈代谢和健康有着非常重要的作用。只有保证了维生素的摄入量，才能让患者的生理机能得到充分的恢复，防止疾病的恶化。

大家平时也要有自我保护的意识，尤其是在搬抬重物时，注意姿势要正确，避免用蛮力，否则很容易受伤，另外在工作中要学会劳逸结合，不要过于地劳累，同时适当锻炼身体，增强体质。