女生来姨妈需要注意什么
发布时间:2021-10-194707次浏览
女生来姨妈需要注意保暖、注意个人卫生、注意休息、保证营养均衡等。经期最怕受凉,注意保暖可减轻经期不适;经期身体抵抗力差,注意个人卫生可减少感染;适度休息有助于身体修复;经期饮食以补铁类食物为主,但要保证营养均衡摄入。
1、注意保暖
女性在月经期切记不可受寒,受寒会造成子宫收缩,诱发痛经及月经量过少等月经失调症状。不可吃生冷寒凉食物及触碰冷水,更不能洗冷水澡。天凉时建议多穿些衣服,做好腰腹部和小腿部保暖,可适当使用热水袋来热敷。
2、注意个人卫生
经期要勤换卫生巾,一天至少更换3-4次,避免等到血液足够多了才换。血液储存过多更易滋生细菌,造成经期感染。可适当用温水清洁外阴,减轻外阴不适,也能预防感染。
3、注意休息
经期不适合做剧烈运动及大量重体力劳动,应以休息为主。可适当活动,如散步、做家务、做饭等,如出血量较多,建议以休息为主。
4、保证营养均衡
经期需多吃些有营养食物,如铁元素含量丰富食物,有助预防贫血。还要适当摄入富含蛋白质、维生素等营养元素食物,保证营养均衡。
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怎么缓解痛经
痛经治疗,首先要查清病因。而且还注重平时的调理。如果有子宫肌瘤,要针对子宫肌瘤进行治疗,如果只是青春期痛经,平时调理非常重要,如中药调理,或平时注意保暖,饮食方面不要吃得太凉,还有来月经时不能吃冰激凌等。不太严重的痛经,可通过生活方式改善,比如来月经时吃益母草膏或喝点红糖水,也可以喝点红酒等,都可缓解痛经,且平时要注意保暖。如果痛得非常厉害时,青春期痛经,即少女性痛经,痛得比较严重,甚至痛经时不能上班,不能上学读书,伴有恶心、呕吐、腹泻等症状,因此会严重的影响到生活。可以在医生治疗下服用西药,即常规止痛片,消炎痛栓等药物,以及芬吗通等药物。实在疼的厉害且伴呕吐,此时可服用速效救心丸,舌下含服大概半小时,痛经都会缓解。
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乳腺纤维瘤会恶化吗
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子宫内膜增厚能自愈吗
子宫内膜增厚通常不能自愈。子宫内膜随着月经周期的变化,它会增生,然后脱落。子宫内膜只要自己能脱落,就不会称之为子宫内膜增厚。通常情况下是因为雌激素长期的刺激,没有孕激素的对抗,患者不能来月经,内膜不能很好地脱落,此时子宫内膜就会逐渐的增厚。其次,如果形成了子宫内膜息肉,也很难自己脱落。所以,一旦诊断子宫内膜增厚,还是建议到医院进行进一步的治疗,通常可以采取药物治疗,人为地给一些雌激素和孕激素,让内膜强行的脱落。如果用药物还不能使内膜脱落干净,这时需要考虑手术。
月经过多是为什么
月经过多有可能是女性生殖器的子宫肌瘤、卵巢上长囊肿,或子宫腔里长了黏膜下的肌瘤息肉,要到医院去就诊,请大夫做评估。首先要明确月经过多的概念,因为月经过多,每个人的感觉是不一样的。一般月经过多是指的每次月经量超过80毫升。如果在月经多的那几天,每天换3到5片卫生巾,是相对比较正常的量。如果整个月经周期,用了超过20片的卫生巾,可能会是月经过多的临床症状。月经过多原因,主要从以下几个方面考虑:第一个是器质性的病变,是真长东西了。还有患者不是在生殖器长的器质性的病变,比如下丘脑、垂体引起内分泌的失调,引起月经过多,也是有可能的。患者没有真正的长瘤,月经多不是瘤引起的,而是因为内分泌失调引起的。这个情况可能是需到医院去排除器质性病变后,再去按照内分泌原因去治疗。如果患者有甲状腺功能的异常,或其它内分泌的疾病,也会引起月经失常,可能会导致月经过多。如果有生殖器的内子宫内膜感染、盆腔的感染,或近期上了宫内节育器,这些都可能引起月经过多。所以首先要判断到底是不是月经过多,然后根据病因去治疗。
有子宫息肉怎么办
子宫息肉分为两种,子宫颈息肉和子宫内膜息肉。第一种类型是子宫颈息肉,主要是慢性宫颈炎的一种,主要表现为宫颈外口或者颈管里可能出现一个息肉样的改变,发现以后要做手术切除,比较简单的门诊手术就可以,因为它往往会伴随性生活的出血,引起感染等。最主要的排除宫颈癌,有时候外观看起来像息肉,结果取下来是个子宫颈癌。所以碰到息肉不要掉以轻心,一定要做检查,做手术切除,并且一定要送病理。第二种类型是子宫内膜长在宫腔的息肉,这个往往也是炎症的一种,但它往往合并病人子宫内膜增生,久而久之缺少孕激素的作用,就长息肉了。一般也分功能性和病理性的息肉,功能性息肉是月经干净以后会随着月经排出体外,做B超复查就没有了,叫生理性的功能性的息肉可以不做处理。病理性的息肉不随月经排出,需要做宫腔镜的检查,电切治疗。切完以后可能还要定期补充孕激素治疗,预防它的复发。子宫颈息肉和子宫内膜息肉,都是良性的病变,但是一定要通过病理确诊了是良性的,才能排除不是恶性的病变。
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子宫肌瘤症状有哪些
子宫肌瘤的症状主要有月经量增多、经期延长、内分泌物增多、不孕、腹痛等,主要看子宫肌瘤在子宫的位置:一、一般表现为月经量增多和经期延长。二、如果肌瘤比较大,可能有压迫的症状。三、肌瘤比较大或者宫腔比较大,可能表现为分泌物增多。四、不孕,比如肌瘤影响着床,尤其是黏膜下的肌瘤,导致肌壁间的肌瘤黏膜压迫宫腔,也会干扰着床,会导致不孕,或者怀孕流产。五、有的肌瘤长得比较快,可能会出现腹痛。在孕期,子宫肌瘤红色变性,也会出现腹痛。
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月经褐色血是怎么回事
只要正常来月经的女性,有些人月经血比较鲜红,有些人可能月经血会是褐色。因为有一些人月经量相对少,血液在宫腔里停留时间或者排出时间长,排出经血的颜色可能就会发生改变。如果月经量特别多,内膜很快就从内膜上脱落,马上排出来,血的颜色可能就会鲜红一点。所以需要看血量的多少。一般褐色的经血,表示月经量减少,红色的血,表示月经量可能会多一些。如果月经血呈褐色,大家也不要去猜测自己的身体会不会有毛病。只要是正常的月经周期,就没有问题。
如何处女膜修复
处女膜恢复是指通过整容外科手术修复或者是重建受损的处女膜。处女膜修补是一种精细整形术。基本原则为微创切口,解剖复位,缝合精细。整个操作过程高效、私密。只是后期的护理是非常重要的,所恢复的时间会比较长,需要慎重考虑。
还是少用美容保健品为妙
女性非常关心自己的容貌和身材,对肤质的追求也是尽善尽美。为了让自己更美一点,她们常会选购美容保健品,哪怕为此一掷千金也毫不在意。但是,美容保健品的美容效果往往并不可靠,若使用不当还会增加患妇科疾病的危险,因此一定要提高警惕。
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