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孕妇不能吃什么水果

发布时间:2019-01-0348981次浏览

女性在怀孕之后,日常生活需要注意的问题有很多,当然为了孕妇自身与胎儿的健康发育,各位孕妇要在饮食上多注意是必须的。虽然说多吃水果对胎儿发育有一定好处,但是也有一些水果不适合孕妇多吃,那么孕妇不能吃什么水果?下面就为大家揭晓答案。

一、孕妇不能吃什么水果
  1、桂圆
  在怀孕期间女性身体非常虚弱,需要做好护理工作,虽然水果富含的营养成分比较丰富,大家还是要多注意。在怀孕期间各位孕妇最好不要吃桂圆。众所周知,桂圆是孕妇禁果,偷吃很容易导致流产
  2、山楂
  山楂有活血化瘀的作用,对子宫的收缩有着一定作用。在怀孕早期,应该注意少食。有流产史的孕妇应避免吃山楂,最好山楂制品也不要吃。

3、柑橘
  虽然柑橘很好吃,但是孕妇也不应该吃得太多。因为柑橘属温性食物,补阳益气,过量对身体无益,容易引起上火、牙周炎、喉咽炎等。
  4、猕猴桃
  猕猴桃性寒的食物,对于脾胃虚弱的人来说应该谨慎选择。经常腹泻和尿频的人不要吃猕猴桃,还有有流产征兆的孕妇也是不应该吃猕猴桃的。
  二、孕妇吃什么水果好
  孕妇在怀孕的前几周,非常容易出现食欲不振的现象,此时可以给孕妇吃一些新鲜的水果,如西红柿或黄瓜。新鲜的食物可以激发孕妇的胃口,而水果含有大量的维生素。

除了西红柿和黄瓜,葡萄柚和梨也是很好的选择,以帮助消除痰和热,并防止感冒。同时,水果富含大量的水分也会帮助孕妇补充水分,要注意吃水果还应控制食用量,不要吃得太多。
  除了水果,新鲜蔬菜也是补充维生素和微量元素的好选择,如胡萝卜。孕妇也可以在日常饮食中添加更多的粗粮,均衡的饮食可以使营养得到更好的吸收。
  各位孕妇需要注意,怀孕前三个月对于太油腻的食物是不喜爱吃的,所以饮食应以清清淡为主。同时,孕妇应该补充更多的钙,多喝牛奶,晒太阳。

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畸形筛查怎么做
胎儿畸形筛查一定要做好,孕妇检查时可以取仰卧位,通过检查来观察胎儿生长发育情况,也有很多的检查方式。可以通过唐氏症筛检进行检查,检查时间在11~13周内。也可以通过脐带血检验,检查时间要在20周至生产前。胎儿超音波也适合整个孕期时畸形筛查的一种检查,孕妇注意记住检查时间就可以。
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孕期产检项目及时间
刚怀孕几天时,需要做血尿hcg检测,确定怀孕;四五十天时,要做b超检查,排除宫外孕;孕11到13周时,做nt检查,筛查畸形;12到20周或者是到24周时,做染色体筛查;孕24到28周,做b超检测畸形和糖尿病筛查;孕32周,做b超检查胎儿发育;孕34周,做胎心监测、b超。孕期产检是至关重要的,从确定怀孕那一天起就要定期的产检,刚怀孕停经超过几天时,往往要做血尿的hcg检测来确定怀孕。在怀孕四五十天的时候,要做b超检查来排除早期的宫外孕。在怀孕十一到十三周的时候,要做胚胎的nt测定作为最早的畸形筛查染色体筛查的一个项目。在怀孕十二周到二十周之间或者到二十四周之间的时候,要做染色体的筛查,包括生化检查NAPT和羊水检查。在怀孕二十四到二十八周的时候,要做b超的胎儿畸形筛查及糖尿病筛查OGTT试验。在怀孕三十二周的时候,要做b超检查看胎儿发育情况。在怀孕三十四周之后,要定期的做胎心监护,中间也要加b超检查来判断胎儿的宫内安危情况。
哺乳期避孕措施有哪些
哺乳期的女性比较特殊,可以采用的避孕方法主要有避孕套,外用避孕药,放置宫内节育器等。其中避孕套使用较为方便。另外顺产后满三个月,剖宫产后满半年的哺乳期孕妇可以放置宫内节育环,这种避孕方法效果比较好,放置一次可避孕数年,也不影响性生活,有可能引起的副作用就是阴道不规则出血,月经期腹痛,月经过多容易导致炎症等。另外哺乳期还可以采用避孕药膜,避孕栓等避孕方法。口服避孕药虽然避孕效果比较好,但是由于在哺乳期内,药物有可能代谢存在乳汁之内,可能对婴儿有不利影响。所以口服避孕药在哺乳期不建议使用。
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孕酮下降是什么原因
孕酮是女性朋友在怀孕期间的一个必要条件。当孕酮下降的时候,是需要引起重视的。孕酮下降的原因也是比较多的。当女性朋友黄体功能不全的时候,体内的激素水平出现了紊乱的时候,患有一些疾病的时候,就会导致孕酮下降,影响到自己正常的妊娠。
孕妇可以游泳吗
实际上在怀孕前很多妈妈就已经很喜欢游泳了,但是怀孕以后她们不知道自己可以是否继续这项运动,她们很担心游泳会伤害到胎儿或者引起其他的一些孕期并发症。孕妇可以游泳,不过最好是在怀孕五个月到七个月之间,因为这个时期胎儿已经稳定,各器官逐渐的成熟,生理功能开始发挥着各种作用。游泳本身对孕妇本身和胎儿都有益,不仅可以减少胎儿对直肠的压迫,还可以增加肺活量、消除孕期的疲劳,但是要注意的是训练时不宜做剧烈的动作,避免劳累;最好有专职人员在场。孕期游泳的注意事项有几点,第一,孕期游泳一定要循序渐进,不要运动过量;第二,尽量保证游泳池的水温是在28到30度,水质要干净,人员不杂乱;第三,游泳时间要控制在30到40分钟,不要超过一个小时。根据自己的体质制定合适的训练计划,选择自己合适的泳衣,不要盲目进入深水区。如果体力消耗比较大,一定要注意能量的补充、补充水分。如果游泳的时间超过了半个小时,一定要注意多休息。但是要注意一点是如果孕妇以前曾有过流产、早产、宫颈机能不全或者胎膜早破的经历,建议就不要游泳,尤其是在怀孕第一个月、前三个月以及产前的三个月。如果在游泳期间出现了头痛、头晕、见红、胸闷、胸痛、呼吸困难、胎动异常等情况,立即停止;再者是一定要有人陪伴,确保人身安全。
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在怀孕的时候,孕妇需要比平常多补充铁元素,并且需要多吃核桃,才能够更好地促进身体营养的吸收。铜锁葡萄干以及酸奶,都能够促进血液的吸收,起到补血的作用。同时在怀孕期间,孕妇不能吃兴奋剂比较多的食物,并且含有大量添加剂的食物。
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豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等,可以提高人体免疫力,延缓衰老。因此,孕妇能喝豆奶粉。孕妇喝豆奶粉的好处: