肺纤维化的预防方法都有哪些呢？大家知道肺纤维化的危害性是非常大的，一旦出现肺纤维化会导致患者长期咳嗽咳痰甚至不能顺畅的呼吸，让患者饱受折磨，严重者甚至出现生命危险，面对这样的情况大家应该尽早的进行肺纤维化的预防。

预防肺纤维化应该避免感染。感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。

预防肺纤维化应该学习和练习放松：学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免。

预防肺纤维化应该戒烟：重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。

预防肺纤维化应该有科学的态度：保持积极平和的心态面对疾病。积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。

预防肺纤维化应该保持适当的体重和良好的营养：体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

预防肺纤维化应该规律运动，保持体型。通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳。

以上为大家介绍了几种肺纤维化的预防方法，要想很好的预防肺纤维化一定要注意保持好的生活习惯，创造良好的生活环境，适当的进行锻炼，注意日常的饮食保健，坚持戒烟等等，这些都能很好的预防肺纤维化的发生。