北沙参的功效与作用及食用方法
发布时间：2019-01-1668241次浏览
北沙参是一种参类植物，是临床一种常用的滋阴药，有很多出现咳嗽症状的患者会发现，中医开出的药方中都会含有北沙参，这时就会以为北沙参主要是止咳，不过它还有很多疗效，那北沙参的功效与作用及食用方法具体是什么呢？
一、北沙参的功效与作用
1、止咳祛痰、养阴清肺
北沙参的最主要药物功效，就是止咳祛痰和润肺清肺，可以用于治疗各种以咳嗽咳痰为主要症状的疾病，如果使用北沙参搭配炒扁豆、淮山药和百合等药材煎服，可有效治疗肺热咳嗽，祛痰治口渴等症。
2、益胃生津、健胃和胃
北沙参可以入胃经，临床上主要用于治疗慢性胃炎、胃溃疡一类胃部疾病，可以改善出现的胃寒、胃疼以及胃反酸等多种不良反应，而如果要收到更好的疗效，就要与党参、天花粉和麦冬一起用水煎服。
3、提高食欲、促进消化
北沙参不仅可以改善胃部功能，同时可以有效提高食欲，并促进肠胃消化能力，而如果出现食欲不振和消化不良症状，就可以在医生指导下使用北沙参，并搭配莲子、淮山药和炒扁豆同用水煎服药汤，一般服用一个疗程即可收到疗效。
二、北沙参的食用方法
1、做成食疗药膳方
北沙参可以制作成食疗药膳方食用，这样可以起到更为显着的止咳润肺和和胃养胃功效，建议和鸭肉一起搭配做成沙参玉竹鸭煲，具体做法是鸭肉清洗干净，整只或剁成块后与北沙参、百合一同炖煮，鸭肉熟后食肉饮汤。
2、泡制药酒
北沙参可以与麦冬、白芍、甘草等一类中草药搭配，泡制成药酒服用，也可以将其用水煎沸，药温服下，这样可缓解因胃阴不足，造成的脘部酌痛和胃疼胃胀一类症状，并能达到调理胃功能的效果。
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湿气重如何调理
湿气重得条例应在健脾除湿的基础上，加上行气的药物，能够把湿气排出体外。湿气重时还会出现身肢困倦无力，甚至会影响饮食，以及大便的溏滞不爽，肛门灼热。患者要在健脾除湿的基础上，加上芳香化湿的药物，即使体内的湿气去除，而外湿对脾胃的困阻也会导致内湿的泛滥。所以，在外湿和内湿同时存在时，不但要健脾除湿，还要芳香化湿。湿气是生活中一种非常多见的外邪，湿气在中医上分为外湿和内湿。外湿是生活环境中有很多潮湿，如涉水、淋雨，居住的环境比较潮湿，这时外湿就比较重，环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退中，尤其是脾胃，如果脾化湿的能力减退后，会导致内湿的泛滥，这时湿气会越攒越多，而内湿的加重也会导致脾胃的功能进一步受限，而出现湿气越来越重，而脾胃也越来越虚。
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泡脚的好处
泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
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