电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哺乳期能吃减肥药吗

发布时间:2019-01-2255938次浏览

女性在生完孩子之后,身体一般都会发福,体重可能会达到最高峰,尤其是腹部会积滞大量的赘肉,而为了能够找回原来苗条的身材,有不少产妇就想要服用减肥药,帮助减肥瘦身,然而此时却还处于哺乳期,那女性在哺乳期能吃减肥药吗?

一、哺乳期不能吃减肥药
  一般来说不建议哺乳期女性服用减肥药,一方面是因为减肥药的主要药物成分为泻药、食欲抑制剂及对身体有害的物质,而女性在哺乳期时身体抵抗力往往较差,尤其是肠胃功能弱,就可能出现严重的腹泻和食欲不振症状。
  另一方面,如果哺乳期妈妈服用减肥药,就会让药物成分渗透到乳汁当中,宝宝就会间接食用到体内,可能出现肠胃功能异常等不良反应,从而严重影响正常的生长发育。

二、哺乳期可以减肥吗
  原则上哺乳期妈妈并不适合减肥,尤其是不推荐通过节食的方式来减肥,否则可能会导致乳汁分泌量减少及营养价值下降,从而影响宝宝健康。但是可以选择比较健康科学的减肥方法来帮助瘦身,且减肥前可以先去咨询专业妇产科医生,可以在身体修复之后开始减肥。

三、哺乳期如何减肥
  1、饮食调理
  处于哺乳期的女性减肥时应该加强日常饮食调理,可以养成一日多餐和少食多餐的饮食习惯,千万不要暴饮暴食,可尽量选择吃富含优质蛋白但脂肪含量高的食物,比如鱼肉、家禽以及瘦肉等,可适当吃大豆制品,且每天都可以吃较多的猕猴桃、苹果和西红柿等蔬果,可以补充维生素C又能促进减肥。
  2、适量运动
  哺乳期的妈妈可以做一些简单的有氧型运动,比如散步、做仰卧起坐或者瑜伽等,平时出门尽量上下楼梯,少乘坐电梯,情况允许时就可以适当增加运动量。

相关推荐

生产后背疼怎么治疗
孕妇生产后出现背部等肌肉的酸痛,多考虑与背部肌肉损伤有关,可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来缓解;症状不缓解或持续加重,应及时就医。孕妇生产后出现背部肌肉酸痛的原因很多主要是怀孕后因为腹部的增大,身体的重心前移导致孕妇需要经常背肌用力支撑身体的平衡,导致出现肌肉劳损,韧带松弛引起腰背痛的表现,另外生产过程中的用力不当,也可能造成背肌的损伤而出现疼痛。孕妇生产后出现背痛可以选择按摩和局部热敷来缓解症状,也可以佩戴个腰围来保护下腰部,避免受凉和劳累,不要长时间的保持一种姿势,如果疼痛很厉害,应及时就医,可以在医生指导下考虑药物治疗。如果醒来后发现背部僵硬的话,那么在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正上方,这样可以减轻背部的疼痛与不适;如果疼痛较严重,请及时去医院就诊,查明原因;此外,还要注意适当休息,避免肌肉的过分劳动。
语音时长 01:49

2022-07-29

17077次收听

03:11
一个奶多一个奶少怎么办
哺乳期间有时会发现一个奶多,一个奶少,要先吸吮奶少侧的乳房,吸吮干净之后再吸吮奶多侧的乳房,通过这样的干预,最终就会奶量正常了。一个奶多,一个奶少,是相对常见的情况,如果不给与矫正,有时会导致乳房变形,会导致一侧乳房大,一侧乳房小,哺乳结束之后会影响外观。奶多侧的乳房在吸吮之后,一般要排空干净,以免引起乳腺炎。乳腺炎一般表现为局部乳房发热、有硬结、硬结局部有压痛,或全身发热甚至高热。出现这种情况,一定要及时就诊看医生,将奶汁排空,硬结揉开,之后给与抗生素抗感染治疗。
02:16
产妇可以吃百香果吗
产妇可以食用百香果。不管是孕妇还是产妇,尤其是一些便秘的女性,可以用百香果做成凉拌菜,或掺在酸奶里喝,或冲水。但对于一些有腹泻或有胃肠道不适的产妇,需要注意,因为它有一定通便的作用,有些人吃完以后可能会有不适感。并且一定不要吃从冰箱里直接拿出来的百香果,还要注意有没有在冰箱里放置时间过长,因为有的时候在运输和转运过程中不太新鲜。如果吃了百香果后,口味能接受,尤其是一些轻度贫血的妈妈,在服用铁剂时采用百香果,大量的VC能促进铁剂吸收。
01:50
产妇可以吃羊肝吗
一般在孕期和产褥期,都可以适当的摄入动物的肝脏。尤其是羊肝里面含有大量的维生素A,还有其他的维生素以及微量元素。所以如果在产褥期可以适量的增加动物肝脏的摄入。尤其是一些特殊的民族,信仰伊斯兰的产妇,她们肯定是以羊肝为主的动物肝脏摄入。但是不建议频繁的、大量的在孕期或者是产褥期食用,一周食用两次到三次左右就可以。尤其是对于维生素A还有一些其他维生素的摄入,还有贫血的纠正都有一定意义。所以,羊肝是可以在产褥期摄入的。
01:42
产妇可以吃菠萝吗
产妇在哺乳期间或者是在产褥期,是完全可以食用水果的,但是菠萝含有大量的纤维素,而且有些人食用了以后会引起胃肠道不适,所以要适当的注意它的摄入量。尤其是有妊娠糖尿病的妈妈或者是食用菠萝有过敏的妈妈,在食用菠萝的时候一定要小心,不要一次大量的食用。少量搭配在其他的菜肴或者饭菜里头是完全可以食用的。有些人吃了菠萝会有一些口腔的不适感,可以通过淡盐水来缓解。另外也不要一次大量的食用菠萝,可以搭配其他的像苹果、香蕉或者芒果等其他的水果一起来吃。
产妇出奶量多少算正常
产妇的出奶量一般在每天600-800毫升左右,可能会存在个人的差异,有的人有可能会多一些。在产后由于催乳素的分泌增多,通常会有乳汁的持续分泌,正常产妇可能会达到600-800毫升左右,如果分泌乳汁的量比较少,一般需要及时进行催乳治疗,也可以服用一些活血通络的中成药进行积极的调理,可以及时增加产奶量。产妇正常的产奶量对于哺乳是非常重要的,需要注意进行积极的观察,如果出现产奶量的减少一般要及时进行有效的处理,并且要注意加强营养,这样才能保证每天正常的乳汁分泌。
语音时长 01:19

2021-06-10

85772次收听

哺乳期吃什么增加奶量
哺乳期一般可以吃一些高营养食物来增加奶量,如果必要也可以服用一些药物。鲫鱼汤,鲫鱼的营养价值是非常高的,含有丰富的微量元素,同时鲫鱼肉的蛋白质含量也比较高,对于下奶是非常有帮助的。猪蹄,这种食物的胶原蛋白含量是非常高的,对于哺乳期的奶量增加也非常有效果。穿山甲、王不留行,这两种中药一般会有活血通络的功效,对于产后下乳有很好的功效,如果通过饮食调理效果不大,也可以及时服用这两种药物。哺乳期需要注意保持奶量,可以进行药物和饮食的综合调理。
语音时长 01:03

2021-06-10

85354次收听

02:54
剖腹产后多久才可以同房
无论是阴道分娩还是剖宫产,在产褥期内都是不可以同房的。因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态,子宫和软产道的恢复需要时间。如果是自然分娩,产后护理很好,出了产褥期是可以同房的。如果是剖宫产,妈妈身体各方面恢复的更慢,刀口的疼痛和不适感会持续很长时间。除了这些生理的问题之外,还要考虑到产妇的心理情况。雌孕激素的水平比较低,会出现性欲减退的情况,这样的改变可能会对妈妈的机体和情绪,带来很大的影响和冲击。所以家人一定要先照顾好产妇,然后再考虑和妻子同房。
哺乳期可以吃黄芩胶囊吗
黄芩胶囊是临床上用于消炎解毒的硬胶囊,主要成份为黄芩,毒性极低,安全性比较高。但是对于哺乳期女性而言,不可擅自服用黄芩胶囊,需要在医生指导下对症用药。
坐月子注意哪些
坐月子要注意休息和饮食,要多活动,注意个人卫生。坐月子期间主要是注意休息和饮食,注意保证充足的乳汁的供应,要多活动,防止月子期间造成下肢静脉的血栓,下肢静脉的血栓出现了。下肢静脉的血栓出现,会造成一旦活动以后就会出现肺栓塞,还有坐月子期间,一定要注意个人卫生,坐月子期间正好也是产褥期,有这个恶露排出,那么这些恶露同时生孩子的时候,常常会阴或者是阴道会有裂伤或者是侧切,那么这些恶露通过这些侧切的伤口就有可能造成伤口的感染,所以要注意个人卫生,同时说坐月子期间孕妇要注意清洁要勤洗澡勤换内衣要注意刷牙,防止龋齿和这个细菌感染的发生。
语音时长 01:43

2019-12-06

55661次收听

产妇吃哪些下奶
产妇吃牛羊肉、猪蹄汤、鲫鱼汤、喝牛奶都会下奶。产妇生完孩子会建议吃一些鲫鱼汤,吃一些猪蹄猪蹄炖豆,猪蹄炖黄豆或者吃一些羊肉或者是牛肉,喝一些牛奶,都有下奶的作用。建议孕妇要多喝汤,每顿在吃饭之前都要先喝一碗汤或者是一碗两碗汤,喝完汤以后再吃饭。所有的产妇都建议喝牛奶,猪蹄儿汤,还有羊肉汤,牛肉汤,猪骨头羊骨头汤或者是牛骨头汤,都有下奶的作用。孕妇在生后以后要多吃牛羊肉,牛羊肉很利于下奶,不会造成孕妇的肠炎和腹泻的情况。除了吃上下奶以外,要注意休息和情绪的稳定,孕妇生气也可以造成回奶的情况,所以孕妇要保持心情愉悦。
语音时长 01:57

2019-12-06

53323次收听

产后可以吃桃胶吗
桃胶营养丰富,性平、味甘,没有毒副作用,产妇适当的吃一些桃胶可以起到美容养颜、滋补营养、生津止渴、活血止痛、润肠通便的作用,对身体有益无害,所以产后是可以吃桃胶的。
产妇能喝皮蛋瘦肉粥吗
刚生完孩子的产妇尽量少吃皮蛋瘦肉粥,毕竟皮蛋里面含有重金属铅,尤其是哺乳期的时候,宝妈每天都要用奶汁哺育孩子,这时候就可能会导致重金属通过奶汁进入孩子的身体,这对于孩子的身体发育是危害是比较大的,当然偶尔吃一次两次,是没有问题的,不能经常吃。
坐月子注意事项
当女性朋友生完孩子之后,都需坐月子让自己的身体尽快的恢复。坐月子的期间,是有很多事情需要注意的。这时候女性朋友需要注意营养的全面性,还需要注重卫生,尤其是私处的卫生。另外,女性朋友还需要注意保暖,以免自己生病影响到母乳的喂养,造成以后日子里出现腰疼的情况。
哺乳期可以吃消炎药吗
哺乳期本来是非常特殊的,它这个过程中也有可能会出现感冒的现象,而为了不影响到个人的健康,建议大家在服用消炎药物的时候也需要掌握一些技巧,首先不要随意的服用药物,另外在喂养时不要中断母乳的喂养,这个时候也需要尽快的调养日常喂养的时间。