现在人们生活节奏快，压力大，导致胃火大，胃火大口臭是很常见的疾病。胃火大会给身体状况带来很多不舒服，最明显的就是有口臭，张嘴说话有口臭影响我们的自身形象，让自己很尴尬，也会让身边的人十分苦恼。胃火大口臭怎么办？

首先，可以到正规的医院做一个胃部检查，可以做胃镜，通过胃镜对胃有一个了解，是否有细菌感染，然后听从医生建议进行治疗。那么如果是胃热，就胃的消化功能不好或者胃的食物过多的时候，进食过多的时候，我们会减少病人的食物的摄入量，让胃稍微放松一点，不给它们大的工作量，让胃的功能慢慢恢复，那么这些症状慢慢会消失。

其次有胃火大口臭的人，要在平时吃喝上多加注意，不能吃辣椒，麻辣的食物，更不能吃带有刺激性的食物，油腻的食物也不要多吃，多吃菜少吃肉，多吃一些应急水果、多喝白开水、多健身做运动、刷牙也要注意，不能马虎，坚持下来胃慢慢的就恢复了也不会有口臭了养成好的生活习惯，多吃些清单易消化的食物要保护好你的胃。

为了身体的健康着想大家要严格要求自己，不能吃的一定不要吃。同时要注意不能犹豫，情绪不好，要有好的心态，上火的人往往也容易情绪激动，反过来，如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环，还要养成一个有规律的生活习惯，尽量不要熬夜。身体的健康很大程度上和人们的饮食习惯记忆生活规律是有着很大的关联的，所以不管是为了自己还是身边的人，能有一个健康的身体都是十分幸运的，所以不管有没有疾病都要养成一个良好的习惯。