每天早晨起床刷牙，饭后刷牙，睡前刷牙，相信这是许多人的习惯。但是明明每天都会刷牙为什么还会有口臭呢?口臭是一件令人十分尴尬的事情，尤其是在与人近距离对话的时候。

实际上造成口臭的原因是多方面的并不是仅仅刷牙就可以解决的了的，你刷牙仅仅是解决了表面上的问题实际上的问题还是没有解决。而实际上口臭是你整个消化系统不健康的反应，包括你的肠胃环境。口臭不一定是口腔里，还可能口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。多喝水，水对于咱们的机体的功能不言而喻。对于大家伙来说，平时一定要保证充足的水量，这样我们身体内的脏东西都会排除体外。除了多喝水之外，在吃好东西的时候我们也要用水多漱漱口。舒护茶是非常好的去除口臭的方式。

舒护茶调理口臭，能清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，改善我们机体内部的废物，带走口腔异味。对于口臭来说，大家在饮食上一定要注意，避免吃像是大蒜，洋葱，甜食，肉类，鱼，禽类和蛋类这样的食物。这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助，从而改善口气。尤其是绿叶蔬菜，对于帮助身体保持清新的口气很有帮助。 试着用咀嚼新鲜的薄荷，留兰香，香菜，或者罗勒带替代口香糖。