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石斛的适宜人群

发布时间:2019-01-2457236次浏览

石斛是人们比较熟悉的一种中药材,也是很好的保健食材,在日常生活当中的应用很广泛。现在的人都特别注意养生,平时也会用石斛来泡茶或者做菜,不过并不是所有的人都适合吃石斛,下面我们来介绍一下石斛的适宜人群。

一、热病伤津,口干烦躁的人
  石斛味甘,性微寒,可以有效的滋阴养胃,还能够生津止渴,清除胃热。对于热病伤津,口干烦躁的人来说,适当的服用石斛,可以有效的改善症状。
  二、三高人群
  在日常生活中,很多人都有“三高”, 如果不好好控制,可能会危及到生命健康。而石斛作为常用的中药材,它所含有的一些成分可以通过不同的机制特别对血压、血糖和血脂起到调节的作用,对于三高患者来说,具有辅助治疗的效果。

三、白内障患者
  石斛对于白内障患者来说有一定的治疗作用。石斛当中所含有的一些有效成分可以抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性,避免其不断升高,从而达到改善白内障的效果。
  四、肠胃不好的人
  石斛具有促进胃液分泌的作用,对于肠胃不好的人来说,适当的吃一些石斛,可以改善肠胃功能,提高肠胃的消化吸收能力,让肠胃不良的症状慢慢的变好。

五、失眠,睡眠质量差的人
  石斛还能够缓解失眠的症状,对于失眠和睡眠质量差的人来说,适当的食用石斛,能够改善症状。石斛具有很好的滋阴补虚效果,如果说患有顽固性失眠,那么可以多吃一些石斛,坚持一段时间,症状就会改善。
  六、爱美的女性
  石斛当中含有的有效成分能够调节女性的内分泌,改善内分泌失调的情况。而且石斛当中所含的有益成分,还能够改善肤质,提亮肤色,女性朋友如果说坚持使用,可以让皮肤变得越来越好,人看着也很年轻。

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缓解恶心的按摩手法
恶心与气血不通有关,正确按摩天枢、内关,能够通经活血,从而缓解恶心症状。按摩天枢的具体步骤:第一步:患者平卧在舒适的地方,腹部放松。第二步:患者双手的食指、中指、无名指并拢,然后找到肚脐旁开两寸的天枢,开始顺时针按摩。按摩内关的具体步骤:第一步:患者取坐位,将左手掌心向上,放于桌面。第二步:右手找到左手横腕纹上方2英寸处的内关。第三步:合并右手食指与中指,顺时针方向按摩左右内关。第四步:十分钟后交换左右手。由医生按摩穴位后,可改善恶心情况,按摩后需加强保暖。
气滞血瘀吃什么比较好
气滞血瘀可以吃行气的中药材,比如当归、人参、西洋参、丹参等药物。气滞血瘀是中老年人常见一种中医体质症状,如果有气滞血瘀,需吃行气最好的药物,像陈皮、青皮、橘红都可以行气。另外还可以芳香行气,闻到任何芳香的药物,如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能,只要是香都可以行气。行气可以化湿,另外可以配合行瘀功能的中药,瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花,特别像田七、红花、丹参,可以当做食材或者药物。当归,也是很典型的行气活血的药材,最好的活血的是四物汤。如果加上桃胡、红花的是桃红四物汤,在临床中的应用也非常广阔。在面对比较严重的血瘀,比如栓塞,特别要加上行气、补气,补气后,气足了,血就运行了,黄芪、人参、西洋参配合活血的药物,一起进行使用,具有行气活血的功效。另外在饮食上,经常用莲藕,藕中的很多管道和通道就很像血管一样,所以古人就常常用藕汤来行气活血。
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气血不足吃什么药
气血不足,在中医里,首先给予辨证,然后安排一些合适的药物。一、补气最好的是四君子汤,四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。补血最好的汤,是四物汤,由熟地、当归、赤芍、川芎组成。所以四个补气、四个补血加起来,就是着名的八珍汤,既可以补气,又可以补血。二、在临床中,可以根据气血不足再进行搭配。比如重用黄芪、参芪汤、参芪颗粒、人参等结合。三、加强补血,加桃仁,红花。气滞血瘀,要有一种活血的方法,补气跟活血相配合。四、另外年纪比较大,要补肾生血,补肾的中药有比如菟丝子、杜仲具有很好的补肾、强筋壮骨的作用,同时产生补气的功效。
什么是气滞血瘀
气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的一个气血同病的一个中医病症。病机往往是由于气机的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞。往往是先有气滞,然后由气滞而导致血瘀。但也有例外的情况,比如是离经之血的淤血阻滞,影响气的运行,就是先有淤血,然后淤血导致气滞。比如你不小心摔伤,或是挫伤,出现一些淤血肿块,淤血肿块就是离经之血,这种离经之血同时阻碍了气机运行。对这个病人,他可能就不止有出血和血瘀的表现,它往往还有气机不通的这个胀满表现。由气滞而导致的血瘀,往往是由于情志不舒,或受了外邪侵袭所表现的。临床病人症状可以是容易着急生气,或是着急生气后诱发疾病,出现胸胁,胁肋的胀满,甚至走窜疼痛,表示肝经循行的部位会出现一些气机郁滞不通表现。气瘀最后导致血瘀,就出现疼痛部位相对固定,甚至摸着还会有一些皮块、硬结。疼痛拒按就是一按压就疼痛,就是典型的血瘀表现。女性因为肝经会影响到月经的变化,病人可能气滞血瘀的表现就还会体现在妇科的月经的表现上,出现了月经的不调、闭经,或是即使来的月经也会痛经。经血的颜色比较深,血块也比较多,往往在来月经时,还有胸胁胀满、疼痛等等。
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2019-10-28

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活血化瘀的方法
运动是最单纯最有效的活血方法,可以改善血液的高凝状态,每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体的代谢,可以明显地改善不适症状。血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪,精神愉悦则气血和畅,有利于血瘀体质的改善。反之,苦闷抑郁则可加重血瘀倾向,多做有益于心脏血脉的活动,比如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术、瑜伽等等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则,还可以按摩血海、合谷等穴位。
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中医能治愈脚癣吗
中医可以治愈轻度和中度的脚癣,但是由于脚癣是真菌感染导致,比较顽固,甚至容易复发。足底因为经常出汗,易密闭在鞋里,还有爪甲的缝隙里,这些地方的真菌都比较顽固,难以根治。因此医学界有一句话叫做内不治喘,外不治癣,就是形容脚癣的难治。但是一般轻度到中度的脚癣用中药口服再加外洗,往往效果都不错。重度的脚癣要配合西药联合使用,多数也都能控制。另外脚癣要注意清洁,保持皮肤干燥,用中药水清洗数次,勤换袜子,鞋子要通气良好。
血瘀月经少怎么吃
女性血瘀月经少,具体吃什么,可根据自身情况遵医嘱用药物或滋养气血食物等缓解。一、血瘀患者往往都会有月经的痛经,月经的量少,或者月经即使来,颜色也比较暗,甚至能看到血块,这类患者一般建议用一些活血化瘀的药物,比如可以喝玫瑰花、月季花等。二、如果没有特别的疾病,可以用一些OTC药品,就是非处方用药,比如说益母草冲剂,促进宫缩,促进活血化瘀,促进活血,止痛的药物;三、血虚也常常伴发在血瘀之后,因为血瘀日久,往往耗伤阴血,同时这些病人气血不足,又容易导致气血阻滞不通,又并发血瘀,气血不足的患者,就要用一些滋养气血的药物或食物,比如说阿胶、桂圆肉、大枣等药食同源的食物,或吃来源可靠的血豆腐补益阴血,对患者都有一定的帮助。
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什么是小儿疳积
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中医刺络放血疗法好吗
中医刺络放血疗法是应用比较广泛的一种中医治疗疾病的方法,它有着诸多的好处,比如可以退热、止痛、解毒以及消肿,当然也存在着一定的弊端,比如会导致感染或者是引发失血过多。
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手心容易出汗该怎么调理
在日常生活中,很多人会出现手心出汗的症状,一般人都觉得是体虚的表现,那么手心容易出汗该怎么调理呢?很多人都不是很清楚,因为引起手心出汗的原因有很多,其实不管是因为什么原因都是可以进行调理的。下面一起来看看,怎么调理。
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气虚血虚怎么调理
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