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维生素e软胶囊适合什么人吃

发布时间:2019-02-1260617次浏览

维生素e是现在很常见的一种维生素补剂,很多女性都会服用维生素e,因为这种维生素对美容很有帮助。但是维生素e其实是有适用人群的,也有一部分人不适合每天服用维生素e。那么维生素e软胶囊适合什么人吃?要怎么吃比较好?

一、维生素e的适宜人群
  1.青年女性
  维生素e具有良好的抗皱纹,抗衰老的功效。因此这种维生素是可以用来美容养颜的,并且还能保护皮肤,防止皮肤受到紫外线的侵害。青年女性服用维生素e,就能够让皮肤更加细致光滑,减缓衰老速度。
  2.中老年人
  维生素e能够抑制老年斑,保护心脑血管,所以对中老年人来说也是很有好处的。另外,维生素e也能缓解因为激素问题形成的更年期综合症,所以在更年期的年龄,服用一些维生素e也很有好处。
  3.吸烟人士
  维生素e能够帮助有害物质从肺里排出,并且还能够减少肺部吸收烟中的有害物质。

4.生殖疾病患者
  维生素e能够促进身体性激素的分泌,所以对于生殖系统有疾病的患者来说,是可以服用的。甚至有一些不孕不育疾病,需要服用维生素e来进行辅助治疗。孕妇也很适合服用维生素e。
  二、如何正确服用维生素e
  1.适量补充
  身体不缺乏维生素e的人,如果补充了维生素e,就容易影响人的凝血机制,对身体反而有害。所以平时一定要适量补充维生素e,如果身体不缺乏的话,就停止服用。

2.空腹食用
  在空腹时吃维生素e能够更好的润肠通便,帮助身体毒素排出,也可以让维生素e较为全面的发挥其功能。
  3.早晚服用
  建议最好选择在早晨和晚上服用维生素e,这样就能够有效美容养颜,还能够锁水,防止皮肤老化。

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老年斑是怎么形成的
老年斑是老年人的一种皮肤退行性变。表现为散在的色素斑片,大小不等,扁平或稍高于皮面,表面光滑,呈棕褐色。多见于暴露部位,如面部、额部、手背等,部分患者甚至在30多岁就会出现,最常出现在40岁以上的人群,学名叫做脂溢性角化。老年斑的病因目前没有明确的结论,可能由遗传和紫外线两个方面的因素造成。老年斑是人体皮肤衰老的表现,脂肪细胞氧化产生的色素不能够排泄,就形成了色素沉着;另外一种过氧化物歧化酶的活性下降,自由基的活力增强,产生一种脂褐质色素的物质,这种物质沉积以后就产生了老年斑。
点痣会不会留疤
目前色素痣都是采用的二氧化碳激光治疗的去除方法,一般不推荐用药物点痣。因为药物点痣很容易出现皮肤的灼伤,所以药物点痣的风险更大,会更容易留疤,甚至色素痣很难消退,越长越大,甚至有可能会有留疤的问题,所以不推荐药物点痣。目前最常用采用的是二氧化碳激光点痣,这个方法相当于把痣细胞在肉眼下完全清除掉,点除痣以后局部是一个小坑,此时要注意不能沾水,大概7到10天左右,患者一定要做到不沾水,甚至出汗以后,要及时涂抹抗生素的软膏,以促进皮肤自身的愈合过程。等结痂脱落以后,基本上是变平的状态。有部分病人疼痛属于瘢痕的体质,有可能它的小坑难以长平,甚至有部分人会有增生性的疤痕。当然,治疗后留疤痕有个人体质的问题,也有治疗部位的问题。一般面部不太容易留疤,但是下颌部位部分患者需要注意。如果患者自己不能判定是不是瘢痕体质,可以选择一个不太显眼的地方,用激光点一个观察皮肤的反应,通常情况下不会有太大的问题,可以观察一两个月,结痂脱落以后一两个月都没有出现增生样的反应,就可以把其他的痣点干净。但是最主要的还要观察患者痣的大小以及痣的时间,可能会有部分痣确实在治疗后还有复发的情况,甚至还有一些痣比较深,根本不可能通过激光这种方法完全去除,此时就要采用手术的治疗方法。但是不论是哪个方法,还是要由医生来判别患者是否是瘢痕体质,然后再进行治疗,这样治疗结果会更安全。如果确实是不能判断自己是不是瘢痕体质,完全可以找一个不显眼的地方,先点一个进行观察。
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