心率过缓的注意事项
心脏是身体的中枢系统,一旦这里出现问题就会让人特别的恐慌,而心脏又是非常脆弱的部位,一不小心就容易出问题,心率过缓就是其中比较常见的一种症状,患者每分钟的心率会低于60次,甚至会在40次左右,此时应该引起高度重视,那么,心率过缓的注意事项都有哪些呢?
一、注意饮食
心率过缓的人首先应该在饮食上多加注意,建议平时多吃一些低脂,高维生素,容易消化的食物,最好做到少吃多餐,既可以为身体补充营养,又不会加重肠胃、心脏等器官的负担。要注意避免暴饮暴食,戒烟戒酒,还要避免吃高盐、高脂、高胆固醇的食物,也不要吃生冷刺激的食物,以免导致病情加重。
二、日常生活要注意
如果有心率过缓的情况,建议多休息,室内环境要保持清静、干净,因为嘈杂的环境往往会导致病情更加严重。心率过缓的人平时也不要穿太紧的衣服,以免引起呼吸困难,如果出现了呼吸困难的情况,需要立即把衣服解开,最好能采取半卧位的方法缓解呼吸不畅的症状。
三、适度运动
即使有心率过缓的情况,但是症状不是特别明显时,可以坚持进行散步,打太极拳等不太剧烈的运动,多锻炼也能提高身体的抗病能力,对于缓解心率过缓有帮助,但是要注意避免进行剧烈的运动,以免发生危险。
四、积极治疗
如果患者的心率每分钟在50次左右,但是没有明显的不适症状,一般是不用治疗的,在日常生活中多注意就可以,但是如果患者的心率每分钟会在40次左右,甚至更慢,身体已经有了明显的不适症状,此时需要及时应用药物提高心率,如果效果不明显,患者经常有昏厥症状,可以安装心脏起搏器。